pytanie

Trzeba zadac sobie pytanie czy oszczednosc 13zl miesiecznie robi Ci roznice. i to jest bardzo dobre pytanie ktore ostatnio lubie przeliczac na 4 piwa (lacznie przez caly miesiac) patrzac na upodobania mlodych do zdrowego trybu zycia

szefie mam pytanie co do ćwiczeń rozciągających z książki, pisze tam by 30sekund wytrzymywać w danej pozycji, to np jedno ćwiczenie wykonuje tylko jeden raz przez 30 sekund ? jedno powtórzenie ? Bo czytałem sobie książke noi nurtuje mnie to pytanie :D wodzu

Witam mam pytanie zakupilem 100 metki. Methanox FlorMedico 10MG (Portugalska). I moje pytanie odnosi sie do tego ze niemam pojecia jak ja brac np. z tej racji ze sa to tabletki 10 mg. Rok temu mialem swoj pierwszy cykl na metce EAP. Niestety z wlasnej glupoty na pierwszy cykl wzialem wtedy 200 tabletek. Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu z tymi 100 [...]

Okej, w takim razie SFD źródłem wielkiej wiedzy, wszelkiej wiedzy. A teraz pytanie: Szukałam na forum jaki wapń kupić itp. i trafiłam na informację, że wapń zawarty w skorupkach jaj jest przyswajalny w 90% i generalnie bardzo dobrze wpływa na organizm. Z racji, że jem dość sporo jajek, mogłabym spokojnie włączyć te skorupki do swojej diety tylko [...]

Fajnie mówi ,,Dzien dobry" widać że totalnie speszony.Mam pytanie czy jest jakieś konto na które moge wplacic pieniadze na hardcorową paczke ? Zadaj to pytanie w jego dziale ktory nie dawno tu powstal

[...] 88-O no ale pewnie jako facet potrzebujesz ze 3 razy tyle co kobieta. ja sokow kupnych wogole nie pijam, wolalabym raczej owoca w to miejsce zjesc. a batoniki to wogole fee! pytanie tylko na ile sie nad nia panuje bedąc cukrzykiem i jak to wplywa na cukier?? pytanie na kolejna telekonferencje z dr. Bernsteinem. bo takich problemow wogole nie [...]

Siemka mam takie pytanie bo mam taką samą wagę i zapotrzebowanie mam też około 2500 kcal i takie pytanie czym mógłbym zastąpić w tej diecie suplementy ?

Ok super panowie :) dzieki za podpowiedź a jeszcze jedno moje pytanie brzmi: Czy musze Martwy ciag wykonywać na max? Aktualnie mam stan zapalny w organizmie, w krzyżu mnie boli jak siedze :/ smaruje to Ketaonal Lek od dzis, zobaczymy jak poskutkuje, Problem jest taki że jak wykonywałem zawsze MC to czuje odcinek lędzwiowy dosyć mocno (90% cięzar [...]

wybacz koniu ale mam jeszcze jedno pytanie do ciebie. mianowicie co do tych przeliczników do ilości bialka, wegli i tluszczy a wiec w diecie low carb na redukcje jest podane bialko 2,5gxkg wegle 3gxkg a ty sprostowales na bialko 1,5gxkg wegiel 2,2g-2,5gxkg w moim przypadku. nie neguje tego ufam ze masz w tym swieta racje dlatego moje pytanie brzmi [...]

[...] od pol roku jest rzymana a ogolny staz to okolo 8 miesiecy treningu rozsadnego z glowa. Wczesniej cwiczylem jeszce na silowni ale nie mialem o ty mzielonego pojecia. Mam pytanie odnosnie sawa. Od wczroaj zaczalem moj pierwszy cykl kreatynowy . Wybralem produkt treca cm3. Dawkowanie: w DT 4 tabsy rano i 4 po treningiu w DNT 4 tabsy rano. Moje [...]

mam dość nietypowe pytanie odnośnie tego produktu jadę na nim od 2 tyg, fajnie klepie i wgl jestem zadowolony, a koncentracja na treningu bardzo dobra. i tu moje pytanie: czy jeśli będe uczył się do sesji i zarzucę sobie 5g któro przed treningiem mnie już fajnie klepie(%-)), siądę do książek, to zwiekszy się moja "odporność" na działanie saw? czy [...]

Mozecie mi powiedziec dla kogo to jest ? Najwazniejsze jest dla mnie zdrowie. I tutaj moje pytanie czy to jest nie zdrowe ? ( sory za takie pytanie ale za duzo mitow uslyszalem ) .

Jeżeli oczekujesz pełnej odpowiedzi to na przyszłość zadaj pełne pytanie zamiast wysnuwać błędne wnioski Pytanie dotyczyło produktów a nie surowców Dla mnie produktem jest wyrób gotowy kierowany do klienta - czyli ten wypuszczany z naszych linii technologicznych I jeżeli chodzi o wyrób gotowy to badania o których mówiłem mają zastosowanie Inne [...]

tak wogóle Sołtys pytanie mam, rozmawiałem dzisiaj z fizjoterapeutką ekstraligowego klubu koszykówki i przedstawiłem jej swój plan, który wygląda tak : rozciąganie przed i po (wszelkie dwugłowe,czworogłowe, hamstringi , łydka goleń ) i ćwiczenia: wyprosty nóg z obciążeniem, przysiady z pogłębieniem na skośnej platformie, przysiad ekscentryczny [...]

[...] Wyciskanie płasko - totalna niemoc. Przysiad: czuję, że mogłabym wziąć dużo więcej. Lecę do przodu - nie jestem w stanie utrzymać ciężaru na piętach. Prze mnie to wnerwia... pytanie: CZY MOGĘ DODAĆ INNE ĆWICZENIE NA NOGI WSPOMAGAJĄCO?, a przysiad będę wałkować, aż wyjdzie? Wyciskanie: to było zaskoczenie dnia. Totalna niemoc. Zrobiłam dodatkowo 3 [...]

[...] piły (z jednej nogi wsadzam) ale tak się zastanawiam bo.. wszedł mi nawyk robienia naskoku tak jakby pod atak z lewej ręki, a wsadzam prawą i atakuje też prawą i takie pytanie czy ten naskok robiony pod lewą rękę przeszkadza mi w robieniu wsadów prawą ręką? Ii jeszcze pytanie jedno - Jeśli wsadzam z 1 nogi a z dwóch nie, to znaczy że [...]

Biniu a ja mam pytanie odnosnie artykulu w PB na temat dieta redukcyjna-jak to ugryzc czy jakos tak :-) generalnie chodzi mi o to ze bylo tam ladnie napisane o rozkladzie b/t/w ze bialka min 2g/kg, tluszczy EPA+DHA ma byc 2-3g podejrzewam ze tez na kg. w zwiazku z tym dal czlowieka o ktory zapotrzebowanie ma ~2700kcal i wage 90kg, jesli damy [...]

[...] dobre.Cięzko bylo przez pierwsze kilka dni, lecz jak zlapalem rytm to czuje ze ta dieta jest dla mnie. Może pokrótce przedstawię swój harmonogram dnia a na koniec zadam pytanie :D 15:30 trening 17:30 odrazu po silowni, okolo 40gram bialka i mniej wiecej 0,5 kg bananów 18:30 normalny obiad na który składa się okolo 0,5kg mięsa(najczęściej [...]

Mam takie pytanie stosował ktoś system j/nj w różnych godzinach. Pracuje np. pon-wt 6-14, śr-czw 14-22, pi-sob 22-6 niedziela wolne. I czy przy takim systemie można stosować j/nj czyli np. pon-wt jem od 16 do 20 śr-czw jem od 9 do 13 pia-sob jem od 15 do 19 Wiec jak widać post różnie by trwał i pytanie czy ktoś już próbował jedzenia w różnych [...]

Mam takie pytanie stosował ktoś system j/nj w różnych godzinach. Pracuje np. pon-wt 6-14, śr-czw 14-22, pi-sob 22-6 niedziela wolne. I czy przy takim systemie można stosować j/nj czyli np. pon-wt jem od 16 do 20 śr-czw jem od 9 do 13 pia-sob jem od 15 do 19 Wiec jak widać post różnie by trwał i pytanie czy ktoś już próbował jedzenia w różnych [...]