pytanie

Ok dzięki wielkie za pomoc ;] ale mam pytanie w czym się ćiczy na tym MMA jakieś kimono czy coś ?? a i tak w ogóle to jak tam bym ćwiczył przypuśmy trochę to oni mnie tam chyba na żadne zawody nie beda dawać ??

[...] nie ma,a poza tym ja nie startuje w zawodach zeby wszystko mialo byc na 6!zastanawiem sie tylko czy nie pomieszac jej z jakims innym bialkiem aby troszke podniejsc jego wartosc(nie smak) co radzicie ? mieszal bym 70% ostrowia i 30% inne bialko. pytanie tylko jakie wybrac?z czym wy byscie pomieszali?ale zeby nie byla to cena taka jak za izolaty ;/

to wy sobie podyskutujcie o nasyceniu organizmu kretą, a ty pepo odpowiedz mi proszę na takie pytanie: co sądzisz o stałej suplementacji stackiem? Jest sens czy podobne efekty byłyby przy zwykłym mono? Jeśli sens jest to jaki stack byś wskazał?

i mam pytanie czy przy odpowiedniej diecie i suplementacji skoczy mi masa po tym planie ?? tak

o.k co do filtracji to może być troche tłuszczu i laktozy ale w koncu jest tam 80 % białka i nic to nie zmieni jeszcze raz zadam pytanie bo nikt nie chce sie wypowiedzieć tylko cały czas wałkowany jewst temat ostrowi co byscie kupili jakbyście mieli 120 zł na białko , moze jesli kupie 2kg orginalnego białka np.trecka czy olimpa zamiast 4 kg [...]

No to ja w trochę podobnym temacie. Też kończę siłkę po 21-ej. Zacząłem cylk kreatynowy. Biorę ją bezpośrednio po posiłku z dextrozą. I teraz mam pytanie. Czy lepiej po jakis 40 minutach zjeść posiłek. Czy może lepiej już nic nie jeść tylko zapodać białko lub gainera ?

Ad, treningu obwodowego. Wklejam tr. obw. Michaila. Dla przykladu. Program V/1 (na full osprzęt-siłownia) 1.spinanie tułowia na maszynie-(brzuch) 2.wypychanie ciężaru na suwnicy skośnej-(czworogłowe ud)"PROG" (w 4 tygodniu) 3.uginanie nóg na maszynie w leżeniu-(dwugłowe ud) 4.Wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej [...]

dzięki chociasz ty mi odpowiedziałes na moje pytanie

Nie?? ale jakby miała to bym się nieobraził następne pytanie czy ma niebieskie oczy?? TAK?? następne jaki ma numer buta40?? następne ile ma wzrostu tak na oko?? 170?? jak coś trafiłem to powiedz pozdro

hej, ja też mam pytanie - codziennie godzinę pływam, ale czasami nie mam sił naprawdę, chodzi mi o to, że nie chce mi się, jakos nie mam zapału, ale...ostatnio wypijam PRZED red bulla i pływam jak szalona!!! może być?

Acha, a jakie jest to pytanie?

T: porcja rano i przed treningiem (silowym) NT: porcja rano i w porze treningu co do konsultanta jesli chcesz dostac odpowiedz od kogos z firmy to zadaj pytanie w dziale FA Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-13 21:47:21

[...] 4.teraz strona kaze odczekac ci kilkadziesiat sekund, powinien byc timer widoczny. 5 strona sie przeladuje i pokaze ci sie tekst (takie zachodzace na siebie litery i cyfry) do wpisania 6. klikamy download Popatrz troche, poszukaj czy już ktoś o to nie pytał zanim zadasz pytanie następnym razem. Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-04-13 23:14:56

[...] zrozumialem,sam postanowilem tego wyprobowac,wiec tak jak pisales narazie sie do tego zasotsujemu a po kilku tygodniach bedziemy konsultowac konkrety! Odpowiedz mi tylko na pytanie na temat tluszczy wielonasyconych oleju lnianego nigdzie nie ma za to znalazlem "Cod oil with Omega-3",butelka ma 450ml a w składzie czytałem,że w 10ml jest [...]

[...] Łopatologicznie wnioskując, że jeśli dawka kreatyny przy stałej suplementacji wyniesie ok. połowy suplementacji cyklicznej to analogicznie zróbmy z boosterami - 4 kapsy. dzienna dawka. @ przed i 2 po treningu ( w sumie 2,8g cytruliny ). Teraz pytanie czy to nie za mało/za dużo? Stała suplementacja tym cudem wynosiła by ok. 50zł miesięcznie.

[...] (4x15) zrobić to jednym ciężarem, z małym odstępem pomiędzy seriami, co w moim przypadku da jakieś żenujące 40 / 50 kg. Czy to na pewno jest dobry sposób? I jeszcze jedno pytanie, czy byłoby z dużą stratą dla mnie, gdybym zamiast siłowni 3 razy w tygodniu przerobił ten plan na 2 dniowy ? Dzięki za wszystkie dotychczasowe porady. 97% Osob na [...]

mam pytanie czy jak napisze list do Fenerbache stambuł po angielsku to bedzie goood

[...] zapodać moje zdjecie z autografem "Konix19 już wybrał KRE-ALKALYN, teraz twoja kolej..." ) 6)Czy w tym roku OLIMP będzie brał po raz kolejny udział w największych targach branżowych FIBO 2006 Essen/Niemcy? Tendencyjne pytanie, wiadomo że tak. Lepiej byście napisali co trzeba zrobić żeby zabrać sie z wami na te targi Pozdro.

KRetke narazie daruj sobie aminki tez nie są konieczne.Biersz mass xxl. dokup ZMa - nie szkodzi to, mozesz też dac tauryne i HMB (jak masz kase) Pamietaj o diecie i treningu pozniej bedziesz czas na kretke i inne wynalazki. jak jeszcze coś nie ejstne do zadaj pytanie bo tam tak chaotycznie napsiane pozdro

I teraz pytanie... kupic 2 puchy CP po 450 g? Cyz jedną starczy 665g ?Wiadomo że jedna pucha wychodiz dużo taniej...