SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Bodymaker dzięki za odpowiedz na moje pytanie.A jak wybrac odpowiednie ochraniacze tzn. chodzi mi na co zwracac szczególną uwage??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 07:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja też mam krótkie pytanie kiedy strzelić lepeij kielona oliwki? z rana a może wieczrem z twarogiem??

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie bo zainstalowałem sobie dziennik posiłków 2 na mase i redukcje ale nie moge z niego korzystać ponieważ najpierw musze wpisać hasło ;/ wie ktos jakie to jest hasło ??

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 17:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    mam pytanie, jeżeli mielibyście do wyboru buty o 0,5 cm za długie czy za krótkie, to które byście wybrali? mam 18 lat, nogę 30cm i wątpię żeby mi jeszcze urosła bo mam do wyboru predatory absolute 47 1/3 albo f50 tunity ze wszystkim w rozmiarze 46, a mój typowy rozmiar w adidasie to 46 2/3 Zmieniony przez - wafel89 w dniu 2007-11-18 11:20:47

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 11:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • brzuszki a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trochę nieskładne pytanie... z tego co wiem, to tak: 1. masa - trenujesz mięśnie brzucha z obciążeniem - jak każde inne mięśnie - wtedy one rosną.. 2. potem robisz redukcję - pozbywasz się tłuszczu; przez co mięśnie brzucha stają się widoczne :) niby banał, ale mało komu się to udaje... bo przy takim terningu obwód pasa rośnie a na niektórych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2007-11-20 19:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ze tak zadam glupie pytanie... Robisz HIITa na potege, wiec wydolnosc serducha ci wzrasta pewnie szybko, tetno robi sie oporne i pewnie nie latwo je podniesc- jak sobie z tym radzisz? Zwiekszasz obciazenie czy wydluzasz czas interwalow?

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 13:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Bobek_ - jeżeli bardzo Ci zależy to przeczytaj cały ten post, jeżeli nie znajdziesz tego czego Ci potrzeba zadaj pytanie. Jest w tym temacie trening kształtujący to o co Ci chodzi. FC DAX - to zależy jaki masz cel i na jakim etapie przygotowań jesteś. Można biegać na bieżni, w terenie o pofałdowanym ukształtowaniu co jest na pewno ciekawsze. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 14:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mam Takie male pytanie do modow bo wlasnie juz jakos na dniach mamy zakonczyc cykl sponsorowany i czy moglbym tez sie zglosic jako osoba chetna do przetestowaina tego zestawiku z Kaizein?

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    mam pytanie, czy ktoś się spotkał z numeracją amerykańską? bo buty 48 2/3 rzekomo są 46 w numeracji europejskiej, czy to możliwe?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 16:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostawić to tak, czy jeszcze coś dojeść co zawiera dużo białka. Czy da sie cos z tym zrobic, nie kupujac jakiegos białka lub gainera? Co polecacie 6. No i takie troche inne pytanie. Mamy przykładowo dwie osoby, które mają taką samą genetyke, takie same wymiary i siłe. Ogólnie ta sama budowa, można powiedzieć, że będzie to dwóch bliźniaków. Jeden [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 19:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak brać białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mam w zwyczaju spierac sie o fakty. odpowiedzialem na pytanie wg swojego stanu wiedzy, Ty wg swojego. wg mojego stanu wiedzy, Twoja odp jest z dupy wzięta, a moja jest OK. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-10 22:18:13

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8980 Data: 2007-12-10 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    ja miałem halówki pumy robione na tym samej podeszwie i mam pytanie, nie odkleja Ci się podeszwa na czubie? tam gdzie jest to niby szyte? bo ja z tym miałem kłopoty np... ogólnie w pumach dobrze się gra, ale jeżeli chodzi o wytrzymałość nie polecam, przynajmniej takie jest moje zdanie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 21:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytania :) 1.Czemu lepiej słodzić herbate łyżeczką dżemu, a nie cukru ?? 2.Co się dzieje jak jest niedobór, albo nadmiar białek 3. --- // --- tłuszczów 4. --- // --- węglowodanów Takie facetka przykładowo pytanie z zasad żywienia będzie zadawała, to warto wiedziec te przykładowe :)

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 15:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    wiem, ze w tym temacie jest to juz napisane ale mam jeszcze jedno pytanie, jak dobrac ODPOWIEDNI rozmiar korkow i jaki to jest ODPOWIEDNI rozmiar? lekko luzne, przymale co to by sie rozeszly, czy na styk? dzieki za sensowne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 01:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mama pytanie odnośnie posiłku przed snem zazwyczaj jest to twaróg w moim przypadku i mam tkaie pytanko czy moge do tego twarogu dolac troszke mleka i cukru lub dzemu dla smaku

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 13:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gregor mam pytanie jakie wymiary na tej focie w bialej koszulce ? takie jak w profilu ? bo wydaje mi sie ze wiecej cm

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 14:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Deca-Durabolin ( Organon, Holandia )

    Post
    Doping - zdjęcia

    To nie było pytanie o przyrosty tylko ogólnie o efekty, porównanie tej deki do innych dostepnych na rynku. Jak mam to g**** brać i niszczyc sobie moje ukochane zdrówko to wole się upewnić.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 10:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Boldenon, Prop, Wino

    Post
    Doping

    1,5 roku od tamtej pory ćwicze cały czas z przerwami co 3 miesiące tydziń odpoczynku jakie są średnie przyrosty po boldenonie? wiem że to troche głupawe pytanie, bo każdy reaguje inaczej, ale chodzi mi tylko o rząd przyrostów 2-5kg, 5-10kg itp aaa i dodam że przez te 1,5 roku nie przyjmowalem suplementów

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2008-01-01 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • pytanie odnośnie testu rywalizacji - Olimp Massacra: - czy w trakcie testu można się suplementować czymś poza Massacrą, głównie chodzi mi tu o - bcaa, odżywki białkowe, glutamina, witaminy, omega3?

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 17:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • treningi moga byc odmienne tak? a wlasnie jak z innymi odzywkami jak pisal skorup np gainer,bialko-tylko jesli drugi zawodnik bedzie ich uzywal? bo w sumie tj jako dieta bo tym sie uzupelnia braki w niej takze dosc ciekawe pytanie

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)