pytanie

Witam! Mam jedno, male pytanie - czy trening boksu 2x w tygodniu moze sprawic, ze bede szybko tracil mase? Robie aktualnie trening pod katem masy i bardzo zalezy mi na jej przyroscie, boje sie, ze na treningach boksu "wykoncze" organizm i "spale" za duzo. Trenuje 3x w tygodniu na wolnych ciezarach. Czy te dodatkowe 2 treningu boksu nie sprawia, ze [...]

Siema mam takie pytanie czy widoczne beda jakies efekty w postaci masy badz sily po stosowaniu m1t przez 2 tyg?

Siemka mam takie pytanie bo jeden kumpel wydal troszke kasy na cykl deki i propy a z tego weile nie ma. Jest teraz w 8 tyg brania deki 200/tydz i propa. Nie widac duzych efektow u niego, poszla mu sila troche. Czytalem ze deca dziala na kazdego indywidualeni, czy to mozliwe ze na tego delikwenta nie podziala?? P.S bral dece grecka. A moze jeszcze [...]

to raczej pytanie do wróżki, zalezy od organizmu, ale u mnie efekty były mizerne.

Ponawiam pytanie: A co sadzicie o identycznym bridge'u z jedna zmiana - dbol na m1t?

Pytanie dotyczy treningu który mam zamiar robić tak : Poniedziałek : klata i triceps Wtorek : - Środa : plecy i biseps Czwartek - Piątek : bary i nogi Sobota i Niedziela : - Oto pytania : 1. Czy taki trenig jest dobry ? 2. W który dzień dołożyć trening na przedramie ? 3. Jakie ćiwiczenie jest najbardziej opłacalne na plecy ( tzn. daje najlepsze [...]

A skoro już mowa o Creapure Monohydrate Powder, to mam pytanie do Ciebie Olimpie. Otóż chcę sobie go kupić (i oprócz tego jeszcze Carbo), ale póki co nie mam kasy i chciałem się dowiedzieć do kiedy będzie trwać promocja na ten produkt. Pozdro for All

Pierwsze podstawowe pytanie - kiedy ostatni raz robiles odpoczynek? Czyli poprostu regenerację? Ile czasu jedziesz tym planem? Napisz ile wykonujesz powtorzen w serii, gdzie progresja i jakie odpoczynki miedzy seriami. Rozumiem ze dieta jest ok., bo nie mam zamiaru tu grzebac - jak chcesz ja zweryfikowac to w Odzywianiu, co chyba wiesz najlepiej [...]

[...] moje rozwiazanie jest przykladem calkowicie innego podejscia do tematu. A gdybanie, ze to nic nie da, nic nie daje. Bo jak nie sprobujesz nie bedziesz wiedzial. Zadam Tobie pytanie? Co twoim zdaniem jest tak naprawde przyczyna malego zainteresowania TS? Anonimowosc tego sportu? Czyja to wina? A moze by tak dolaczyc do imprez STRONGMAN zawody w [...]

Witajcie mam pytanie,bo biore ome w stosunku jeden strzal na 6 dni i mam zamiar wziąć 10 strzalów...jak bardzo mi to moze zaszkodzic??...bo czytając coniektóre posty sie wystraszylem.I co mam wziąć by sie odblokowac..z góry dzieki wszystkim :)

Pytanie jak w temacie co bardziej oplaca sie kupic i co jest lepsze na rzezbe

przerobiłem właśnie całą Cykliczność I i mam pytanie czy ciągłe opóźnienia w każdym kolejnym cyklu z Cykliczności I będą się w tym roku tez powtarzały? bo jak tak to może zrobić celowe opóźnienie i zacząc ćwiczyć cykliczność II z 1 miesięcznym poślizgiem, bo z taki przeważał w I cykliczności czy może jesteś juz na to przygotowany i masz każdy [...]

Jeżeli bedziesz chcial to sie wyrobisz. Motywacji Ci nie brak.. z wiadomych powodów.. :) Ja również zadaje sobie to pytanie, czy sie wyrobie.. mam mature w tym roku (stara :D). Dodatkowo jade 100%owo na Ske, przygotowania ruszyły pełną parą.. z tego też tytulu musiałem powiedzieć "nie" kilku rzeczom. Jeżeli mocno czegoś chcesz.. WHO [...]

Mam pytanie, czy taki trening ma sens i czy sa w nim jakies bledy?? Mianowicie w: PON i CZW ćwicze KLATKE i TRICA WT i PT ćwicze BARKI I BICA a w ŚR ćwicze PLECY A oto moj trening: KLATKA: 1.ŁAWKA PŁASKA 5/8,8,8,8,8 2.SKOS W DOŁ 3/8,8,8 3.SKOS W GÓRE 3/8,8,8 TRICEPS: 1.WYCIĄG GÓRNY 4/8,8,8,8 2.ZNAD GŁOWY(NIEWIEM JAK TO SIE NAZYWA) 3/8,8,8 3.PRZY [...]

Jako że Lcm zniknął z polskiej sceny cm to nie wiem gdzie mam szukać więc pytanie do was: 1)Czy istnieją pliki z ligą Katarską 2)Aktualny update z ligą polską(zima 2004) Do cm 01-02

Moj trening z rozgrzewka trwa 1h. A jakim cudem? To samo pytanie moge Ci zadac

WIDZE ZE MOJE PYTANIE ZA BARDZO ZAMOTANE ALBO NIE CHCE SIE WAM PISAC NIE WIEM NIE WNIKAM PROSZE TYLKO ZEBY KTOS MI NAPISAL JAK PO CYKLU ZEJSC Z TRENINGU NA MASE NA TRENING NA RZEZBE JAK Z DIETA OBCIAZENIAMI ITD ALBO BYM PROSIL O JAKIES LINKI JEZELI JAKIES MACIE DZIEKI I POZDRO YO

jesli chodzi o olej MCT to mam pytanie. A mianowicie: popsulo mi sie opakowanie od oleju MCT i przelalem go do plastikowej butelki po powerade. Stoi on juz w tej butelce od poczatku wrzesnia i chcialbym wiedziec czy nadal nadaje sie do uzywania?? Dzieki za odpowiedzi Pozdro

No dzieki wielkie, BoldoJect juz wpisałem na liste zobaczymy może znajde,przynajmniej bardzo bym chciał.A teraz jeszcze jedno pytanie Czym zastapic Libol no i co byście jeszcze proponowali na cykl 10-12tygodniowy.Planuje 300mietki ruskiej,butla boldoject,z omek,10test propionikum no i co do tego.A może lepiej skupić się na 2-3 konkretnych [...]

Jak byś był inteligentny to byś się domyślił że pytanie jest z dupy wzięte.