pytania

[...] dnia ile byście radzili białka 1,5h przed treningiem w posiłku? Bo wiem tylko że po warto dużo dać. 20g na przykład, ok? To jedzenie go przed snem to mit, co nie, jeśli da się w ciągu dnia wystarczająco :-)? Przepraszam, że pytania takie trochę dziecinne, ale ciągle się uczę, byle do przodu. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-06-19 21:49:27

[...] tylko , bo pewnie troche juz z tego stracilem bo wlasnie choruje , no juz powoli dochodze do siebie, i przez te ciagle goraczki nie jadlem prawie nic:(( Ale teraz swieta wiec troche sie na chacie u mamusi podkarmie:)))) Ale ogolnie Megabol daje rade.( polecam bardziej od Hi-tec`a). greetz... Ps. Jak jeszcze jakies pytania, to walcie ! Rolka

nie rozumiem twojego pytania?;-) siedzac w domu z taka nadwyzka dorobisz sie tylko brzucha

[...] Pełny zakres ruchu, w górze pauza 2-3s. 2. Wspięcia siedząc: -tutaj sztanga na kolana, albo czasem sadzałem moją kobietę na 1 kolanie i jazda, na maxa dokąd dałem radę, w 3 seriach. Dodam, że ten trening nigdy nie zajął mi dłużej niż 20min. Jak masz jakieś pytania to pisz śmiało:-) Pozdro Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-02-15 14:10:14

[...] życia byłem związany z sportem, z całą tą otoczką, mam to jakieś niewielkie bezpośrednie doświadczenie, jeśli chodzi o doping. Mam nadzieję że się przydałem. A tak na boku, pytania co niektóre z góry określały, charakter odpowiedzi. Co znaczy ,,...w ujęciu kryminologicznym,,? Jeśli chodzi o większość świata, to poza apteczny obrót jest jedynie [...]

Na początek powiem tak: Mieć takiego nauczyciela to skarb A co do pytania to moja propozycja: Czy planował Pan otworzyć jakąś szkółkę Strong Man lub organizować jakieś wspólne treningi z młodzieżą? Pozdrawiam!!!

pakos666 & kolc - biorąc lub zastanawiając się nad braniem agi takie durne pytania nie powinny mieć miejsca badmad może za małą dawkę brałeś lub w zbyt dużych odstępach czasowych? ja biłem 100mg ed przez 4 tyg i na rezultaty nie narzekam, najlepszy środek jaki brałem.

Niedługo będą pytania jakim widelcem jeśc ryż..... Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-05-26 22:04:59

dołanczam sie do pytania ile za 2 zamkniete sfd jak cos pisz na gg nawet jak niedostepne

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD BICEPSU: 38 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne [...]

1. Na przyszłość pytania zadajemy tutaj. http://www.sfd.pl/PORADY_W_DZIALE_KUCHNIA_SFD__czyli_pojedyńcze_pytania_na_temat_gotowania_cz%2E2-t1004217.html 2. Tak, można smażyć na oleju kokosowym. tlusze sie nie utleniają. No i posmak mięska kozacki. 3. Można jeść łyżeczka ze słoika jak ktoś lubi. Ja np lubię %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu [...]

Bije pn sr pt. Badania były w środę przed strzałem A możesz odpowiedzieć na wszystkie pytania, które zadałem ? Jeżeli prop to wynik jest jak najbardziej ok i źle bijesz. Jak długi estr to masz mocno zaniżone stężenie, albo sam olej. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-05-19 09:21:26

praktycznie żaden z nas nie ukrywa tego, kim jest ani ile trenuje, gdzie i co. ale nie ma tu w zwyczaju odpowiadać na takie bezposrednie pytania od niewiadomo kogo. gdybyś czytał to bys wiedział. jesli chodzi o mnie, to proponuję zajrzec do działu grappling i poczytać trochę bieżace posty.

[...] sobie darować" takie "głupio-śmieszne odpowiedzi", ale niestety w tym przypadku poziom odpowiedzi był przede wszystkim zdeterminowany poziomem pytania. Wszedłeś tutaj w towarzystwo które się trochę zna,nie przedstawiłeś się i zacząłeś najeżdżać na ludzi (bo tego co powiedziałeś w żaden sposób nie można uznać za [...]

BEAK kultura tego wymaga, aby po wyjściu z takimi pytaniami przedstawić się (co trenujesz, jak długo itp.). Skąd ludzie wypowiadający się w tym temacie mają wiedzieć że odpowiadają na pytania człowieka który chociaż trochę "kuma czaczę", dla mnie osobiście dopóki tego nie zrobisz to jest po prostu lanie wody. Pozdrawiam. Zmieniony przez [...]

KIM wy jestescie? (...)Celem mojego pytania jest ustalenie waszych KOMPETENCJI jako wyrocznie dla tych wszystkich co szukają po SFD jakiś porad i wskazówek No coz chlopaki, widac ze z nowym prezydentem nadchodzi lustracja. Nie wiem jak wybrniecie, w koncu z tego co wiem to jestescie niezle umoczeni w jakies metne uklady towarzysko-finansowe [...]

[...] robicie, chcecie obalac stereotyp palera-d****a i wyznajecie zasade, ze najlepiej uczyc sie na bledach, ale cudzych - tak jak ja ! A i jeszcze: jesli bede mial jakies inne pytania, to bede wklejal tutaj, zeby nie zasmiecac forum ;). P.S. Prosze o wyrozumialosc i nie dawanie bana ani nie usuwanie teg posta ;)... P.S.2. O w miare szybka odpowiedz [...]

[...] przedtreningowych posiada w skladzie substancje jakie spozywasz na co dzien i tutaj nie ma dzialan ktore by wykluczaly wzajemne dzialania poszczegolnych skladowych, co do pytania numer dwa kwestia jak postrzegasz aminokwasy i czego po nich oczekujesz, jak traktujesz je jako dodatek dietetyczny ktory ma dodatkowo podciagnac twoje mozliwosci [...]

tez macie pytania...

Odpowiedz na moje pytania