pytania

1. Czy biorąc zeń szeń, maca, tribulusa jest jakiś zalecany okres przyjmowania np. 3 miesiące i 2 tygodnie przerwy w przypadku zeń szenia tak jak czytałem na innych forach czy mogę przyjmować dłużej/całorocznie? Jak Wy stosujecie? Jak to wygląda w przypadku maca, tribulusa? 2. Czy ogórki zielone mają takie same właściwości alkalizujace co np. [...]

elegancko! podoba mi sie ten cool down, troche poczytalem i przyjmuje wasze rady, dzieki! prosilbym jeszcze o odpowiedzi na takie pytania: 1. czy po zjedzeniu tribulon black (120kaps w 60 dni) moge od razu zapodac drugą puche? (podoba mi sie dzialanie tej roslinki, pomaga w intensywnym życiu) Czy może odczekac, jesli tak to jak dlugo? 2. zazwyczaj [...]

witam mam takie 3 pytania : -czy kreatyna doda energii i czy zwiększy jakos wytrzymałosc miesni podczas treningu ? -czy pomoze w budowaniu masy mięsniowej suchej i czy cos tam regeneracje wspomoże -czy zwiększy sie siła od jej stosowania oczywiscie cwiczenia do tego całego ciała ? tj czy bardziej zwiększy siłe niz gdybym bez niej cwiczył ?? [...]

typowy janusz kanapowiec, jak zadajesz takie pytania i wklejasz takie fotki to nawet nie chce wiedziec jak wygladasz %-)

Poczatkujacy , nie zastaniwol sie chlopina nad sensem pytania , zawody to samo zdrowie !!!!!!!!!

[...] ciała i bardziej funkcjonalny trening z dala od siłowni, a bliżej ulicy i natury. - Opowiedz nam o swojej nowej książce. - Napisałem "VRebellion", by odpowiedzieć na częste pytania o wegańskie żywienie i w jaki sposób dieta pozwala mi budować masę mięśniową i siłę. Chciałem też rzucić światło na szczegóły mojej wegańskiej diety, ponieważ myślę, [...]

Jakbyś miał pytania i wątpliwości co do ułożenie (już po przeczytaniu tego) to pisz ;-)

Widze ze na kazde pytania odpowiada sie 'Nexium" z automatu. Zaloze sie ze 60% tych osob to bily, a polowa z nich potrafi realnie ocenic czy srodej jest dobry, a 40% slyszalo, ze Nexium jest kosa, bo to jets on top na forach:)

No tak tak jak i cały doping rzecz w tym że zawsze są pytania i wątpliwości dopuki się nie przetestuje danego środka na sobie no nic zastanowię się jeszcze nad tą deką za tydzień startuje to jeszcze jest chwila so namysłu

Nie twórz z każdym pytaniem osobnego tematu, pytaj w jednym. A to dlaczego? Forum chyba temu służy, żeby się dowiedzieć ze szczególami danych wiadomości, w jednym temacie nikt nie odpowie na wszystkie nurtujące mnie pytania. Wątpię żeby się użytkownikom chciało tyle pisać.

[...] liczę dni do tego miesiąca aż będę mógł go zdjąć. Al powiem Wam, że po raz pierwszy idąc ulicą nie czułem w swojej głowie tych urojonych spojrzeń ludzi na moją klatkę, także mega ulga psychiczna od razu jest po zabiegu :) Jak już będę mógł zdjąć opatrunki to wrzucę zdjęcia przed i po. Jak macie jakieś pytania to z chęcią odpowiem, pozdrawiam :)

Jeszcze dwa pytania, ile mniej więcej powinny trwać przerwy między seriami oraz czy kolejność wykonywania ćwiczeń również taka jaką podałeś, czy może wypisałeś przypadkowo w takiej kolejności? Pytam o to bo do tej pory zawsze robiłem ćwiczenia na daną partię, potem na kolejną itd.

tamten dział służy głownie prowadzeniu dzienników zawodników, będziesz zadawał tutaj w temacie do niego pytania?

Podepne sie do pytania zeby nie zakladac nowych tematow ryż brązowy, jaśminowy czy jaki? zawsze jem brazowy i lubie go ale czytam duzo :) i tu kwas niby szkodzi i jaki lepszy jasmionowy czy brazowy moze byc ?jaśminowy ma plus krócej sie gotuje . Wasze zdanie ?

Nie rozumiem idei Twojego pytania. W każdym posiłku powinno się znaleźć jakościowe źródło białka. Istotny jest całokształt strategii żywieniowej.

[...] takie jogurty np. po treningu ? Jaki powinien być dobry posiłek potreningowy ? (Który można przyrządzić w miarę szybko) Czytałem dużo że bardzo ważne jest rozciąganie, przed i po treningu. Czy tak rzeczywiście jest ? W jaki sposób należy się rozciągać, są jakieś konkretne plany ? Proszę o udzielenie odpowiedzi na powyższe pytania Pozdrawiam :)

[...] pytaj w jednym. A to dlaczego? Forum chyba temu służy, żeby się dowiedzieć ze szczególami danych wiadomości, w jednym temacie nikt nie odpowie na wszystkie nurtujące mnie pytania. Wątpię żeby się użytkownikom chciało tyle pisać. No właśnie chodzi o to, że robi się bałagan ;-) A jak nie prowadzisz dziennika napisz do jednego z moderatorów - [...]

[...] nie miał szacunku do Was to bym tu nie pisał i olał waszą wcześniejszą pracę nie czytając waszych tekstów i negował - a Ty odczytujesz to jako atak na siebie - łaj? To pytania...pytania, krytykują kogoś? Kogo? Co zyskuje na jedzeniu różowych ziemniaków? Nie widzę. Skoro nie ma znaczenia (jak napisałaś) to po co upierać się przy kaszy? Przy [...]

[...] tą tylko owocami, chodzi o urozmaicenie, co już zdążyłeś chyba (czytając moje wypowiedzi) zauważyć...;-) Ktoś przyswoił jak widzisz. To jest podstawą szacunku a nie jego braku. A pytania to nie pretensjonalność tylko chęć zgłębienia wiedzy. One są różowe. Co zyskuje czego nie mam z innych produktów? Może tak. Raczej w okolicach > 80 :) Czytam

zapomnialem dodac ze pyt bylo do autora pytania bo lodziak to akurat wiem ze Ty sobie poradzisz z takimi rzeczami.