pytania

Witam Dzisiaj prosze o kontrolowanie bajery na czacie - będę pilnował. ;) Z uwagi na większa liczbę gości i ograniczenia sprzętowe, na wizji pozostają 4 osoby. Na czacie można zadawać pytania mi - w miarę możliwości odpowiem, a kilka najciekawszych pytań od PAŃ prawdopodobnie zostanie zadane pod koniec programu. Stay tuned.

[...] pilka i czasami HIIT. Planuje sobie zmienic cwiczenia w FBW gdyz tamtymi jade juz przez jakis czas wiec dla urozmaicenia i zeby sie nie znudzilo to zmieniam. Wiec tutaj moje pytania: 1. moze byc taki plan?? pn,sr,pt A Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy: Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka: Wyciskanie hantli plaska 3s [...]

Tu masz tematy o Aikido, poczytaj sobie a potem zadawaj pytania http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=aikido Asia_Asia, Aikikai to nie tylko Tisser, popatrz sobie u kogo zdawał sensei prowadzący na danonki. http://aikido.czest.pl/sekcja.html

[...] i 2x8 Uginanie kolan R(15,12) i 2x8 Łydki 3x25 Brzuch: Unoszenie nóg w zwisie 4x25 R-seria rozgrzewkowa małym ciężarem. Po tym 2 serie właściwym. I moje pytania : 1- Dałem po 2 ćwiczenia na biceps i triceps bo instruktor powiedział że na tak małe mięśnie wystarczy. Dodałem też po 1 na plecy i nogi ponieważ zdaniem instruktora [...]

zły dział przyjacielu. Na te pytania spokojnie odpowiedź znajdziesz w dz. początkujący. Tam też doradzają spece, więc nie widzę sensu tego posta tutaj. Nie pytasz o NIC ODKRYWCZEGO. Twój problem jest bardzo pospolity, a odpowiedzi były tysiące. Tylko trzeba użyć wyszukiwarki i z odpowiedzi złożyć całość. Zapewniam, że jest tego pełno. Zresztą, [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MANIEK1916 PŁEĆ:maan WIEK:17 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82kgg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32cm OBWÓD BICEPSU:39cm OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI [...]

PO co zadawac takie pytania? Nie wystarczy sobie troche poczytac...wyszukawnie nie boli masz tego od za***ania na forum. Nie śmiec.

podlacze sie pod te pytania bo sam mialem taki temat zaczynac.. czy jest mozliwosc trzymania otwartego hcg w innych miejscu niz lodowa?

Witam. Na dniach będą zdjęcia. Muszę tylko chwilkę znaleźć czasu. Tak samo jutro odpowiem na wszystkie pytania które były zadawane na poprzednich stronach. Teraz już czas na sen. Dziennik dalej będzie prowadzony- chociaż ta decyzja nie jest jeszcze do końca pewna. Nadal rozmyślam.

dołacze sie do pytania kolegi oraz mam takie glupie pytanie : Poniewaz wiadomo jak wybieram sie do sklepu do celeju w drobiowe i biore piers . a jak ide po wierzowe lub wolowe to co mam brac ? Jakies schaby czy cos innego ?? Rowniez takie mieso sie gotuje czy tylko smazy Sory za takie pytania

Marek, mnie naprawdę nie interesuje odpowiedź na te pytania. Ja swoją opinię na organizację towarzysza M. mam już dawno wyrobioną. Dziwię się tylko że Markos nadal oczekuje odpowiedzi od człowieka który potrafi kilka razy długo i dobitnie tłumaczyć że nie ma czasu odpowiadać na pytania.

ponieważ kierujecie do mnie różne pytania i na różnych tematach to zakładam odrębmy temat: Pytania do MarekFu na temat Tsunami. tam proszę pytać a ja jak tylko zasiądę do kompa to postaram się odpowiadać

dociaganie +6cm treningi od lipca 2008 opisywalem w tym dziale (i dla poczatkujacych) (z polroczna przerwa jak sie uszkodzilem i nie trenowalem). Ale jak masz jakies pytania to smialo pytaj (moze byc na priv)

Wiem że to stary temat ale niektórzy tak szukają odp na swoje pytania. To jest wyrostek robaczkowy

lubar nie ciągnij dłużej tego tematu.proszę.ankietę daje sie wypełnioną prawdziwymi danymi po to żeby forumowicze udzielili tobie rzetelnej porady.jeżeli sie o coś pytasz (według ciebie)sensownie a ktoś ci mówi że jest inaczej albo że nie kuma pytania to zmień je.proste i sensowne.

Hubert.... Za samo ponawianie pytania dostaniesz dodatkowe klapsy

[...] z mięsa i ok 80g z odżywki białkowej. Musimy to rozpisać na 4 posiłki, gdyż tylko taka ilość wchodzi w gre(tryb pracy gdzie nie ma możliwości wsadzić piątego). I teraz moje pytania: 1.Jeśli na każdy posiłek wychodzi ok 40-45g białka, to czy organizm będzie w stanie wchłonić taką ilość za jednym razem? biorąc pod uwage oczywiście wage brata. 2. i [...]

Czytaj "odchudzanie łopatologicznie"... na gorze strony w podwieszonych tam masz odpowiedzi na twoje pytania. Rownie dobrze możesz życzyć sobie, by tyjąc, tłuszcz wszedł ci tylko w biust. Jakie wygodnie by bylo , no nie? Tyjesz 200g i masz rozmiar o dwie miseczki więcej Nie ma tak fajnie tyjemy i chudniemy w kolejności jak chce natura, [...]

[...] z sali na kawkę, kwitło jego życie towarzyskie podczas zajęc i nie miał tym samym czasu na pokaz, wyjasnienie, poprawienie, nie odpowiadał lub odpowiadał zdawkowo na pytania związane ze sposobem wykonania poprawnie cwiczenia. Na zaliczeniu natomiast nie było ulg, nauczyciel wymagał umiejętności, której po prostu nie nauczył. Egzaminy. Na [...]

O co Ci chodzi właściwie? Zacznij od czytania podwieszonych postów, potem zadawaj pytania, tylko precyzyjne