pytania

Odpowiedzi na wasze pytania, juz w poniedzialek, pozdrawiam!

Wydaje mi sie ze jeszcze takiego pytania nie bylo... Czy niektore miesnie maja wplyw na inne??

to wiem.. ale nie wiem czy jak wezme krete o 13.. i zaraz o 19 bedzie dobrze.. nie zrozumiales dobrze mojego pytania :P kiedy lepiej wziac.. jak wstane (12-13) czy moze wczesniej (8) wziac i pojsc dalej spac :D

no faktycznie takiego pytania jeszcze nie było

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PGBW PŁEĆ: m WIEK: 16 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 cm OBWÓD ŁYDKI: 40 cm OBWÓD UDA: 58 cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85cm OBWÓD KLATKI [...]

odpowie mi ktoś co do tego mojego pytania?????????????????????? pomocy hallo...!!! Jestem kucze pieczone meżczyznOM

nie wyrzuce tematu, bo napisałem że robie mase z tąd wiadomo że i brzuch musi być troche, a co do pytania wcześniejszego to staż 2 lata a suplementacja była jakaś tam;p

dołączam sie do pytania ... czy daja jakas ochrone na kolana , bo mnie od jakiegos czasu bola

Przepraszam za double post ale pośpieszyłem się nieco z układaniem gotowego treningu By nie zakładać nowego tematu piszę tutaj : Trening 1. Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s 2. Plecy: Podciąganie na drążku szerzej niż barki 3s (max) 3. Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s 4. Barki: Wyciskanie sztangi z przed głowy 2s 5. Biceps: [...]

a więc to nie jest temat pracy lecz temat pytania na egzaminie ( jaka rolę w odnowie biologicznej człowieka pełnią aminokwasy endogenne). Po egzaminie pani dr nakierowała mnie na suplementy, ale dokładnie nie powiedziała jakie! Powiedziała, że na zajęciach mieliśmy podany przykład aminokwasu endogennego. W notatkach mam tylko takie odżywki: [...]

[...] itp? Albo pytanie od drugiej strony: Ile musze biegac/cwiczyc i z jaka intesywnoscia aby bilans stał sie zerowy/ujemny? Czy wystarczy po prostu ustalic sobie np w DNT interwaly 20 min natomiast w DT tylko silownia. ? Sory za te durnowate pytania ale pierwszy raz mam z tym do czynienia... Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2010-01-31 23:51:21

[...] dokument o Krzyśku Kułaku, twierdzi iz ludzie uprawiajacy sport lepiej odnajduja sie w zyciu. Uwazam ,ze jest wiarygodna osoba i szczerą.Zajzyj do tematu '' Odpowiadam na pytania'' autorstwa Paco. Moral z tego taki ,zeby nie biadolic o starosci i przeciwnosciach tylko trenowac. Sa przyklady tych co zaczeli pozno (nawet w 25 roku zycia) np [...]

przed zadaniem jakiegokolwiek pytania, weź przeczytaj dokładnie wszystko od początku do końca... Przecież wszystko jest napisane na samym początku, a jeżeli nie wiesz gdzie się znajduje dokładnie to miasto, to jest takie coś jak np. mapa czy internet w którym praktycznie wszystko można znaleźć

[...] jasne teraz ******************************************************* M.C. zastrzezenia: juz od 190kg stosowałeś zarówno paski jak tezz pas treningowy w zwiazku z tym pytania -na jakim ciezarku wypadała sztanga z palcow zanim zalozyles pas? -na jakim ciezarku garbiłeś się już skoro założyłeś pas? szcuje sie ze ZŁEEEEEE jest uzywanie [...]

[...] to odpowiedni moment, gdyż zależy mi na jak najlepszych rezultatach podczas redukcji. Chciałbym stracić jak najwięcej centymetrów w pasie nie tracąc mięśni i siły. Oto moje pytania: 1. Skoro to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy(zdecydowałem się na mono), to ile gram dziennie polecacie, żebym zachował siłę, ale żeby mnie nie zalało? 2. [...]

wiec tak zaczne od tego ze interesuje sie tym tematem dosyc dlugo ale im wiecej czytam tym mniej juz wiem pytania szczegolnie kierowane do Gregora ale oczywiscie nie tyko i z gory dzieki a wiec tak mam kilka filolek igf1lr3 1000 mcg kazda i kilka fiolek fragmentu hgh 176-191 pytanie pierwsze : to w czym to rozpuscic do wybory woda [...]

Od jutra zaczynam z tą dietą. Napisze po tygodniu jak idzie. Czekam jeszcze na odpowiedź na ostatnie pytania.

[...] są skąpe, w każdym razie - badania nastręczają sporo problemów, i co i rusz natyka się na luki historiograficzne. Z tego powodu trudno jest odpowiedzieć na dwa podstawowe pytania - kto wymyślił ten typ broni białej, i skąd ona pochodzi. Dha wydaje się być stosowane przez dwie duże grupy etniczne Azji Południowo-Wschodnie. Chodzi o [...]

[...] w tym wypadku isc na 120 gdyz 110 JUZ BYŁO NA 10TKACH - WSZYSTKO JASNE M.C. zastrzezenia: juz od 190kg stosowałeś zarówno paski jak tezz pas treningowy w zwiazku z tym pytania -na jakim ciezarku wypadała sztanga z palcow zanim zalozyles pas? - PRZY 170KG JUŻ ZACZYNAŁA WYPADAĆ ALE ROBIŁEM NACHWYTEM, PRZEMIENNY CHYBA BĘDĘ OMIJAŁ BO BICEPS [...]

Czy jak gotuje makaron i zdejme z ognia ale zostawie w tej wodzie to ig się zwiększy? I czy posiłek przed snem może być mniej niż 2h po kolacji?