[...] Ale Bruce Lee podobno przegrał z Gene'm Lebell'em,podobno też legenda kickboxingu Joe Lewisna sparingach dawał Lee niemiłosierny wycisk(od niego Lee zaczerpywał do JKD wiele z kicka) I teraz,nawet jeśli ta informacja prawdziwa nie jest,to na pytania z kim by przegrał odpowiadam ze zarówno z jednym jak i z drugim wg mnie Lee by sobie nie poradził.
[...] mozna taką dostać i za ile? Mam też pytanie co do sprzetu. Jaki sprzet do ćwiczen ? Słyszałem że bardzo dobry jest ekspander. A co jeszcze ? U mnie też problem z wiekiem jest... 15 sierpnia skonczyłem 17 lat, wiec chyba za pozno chce zacząć... czy nie? Mój wzrost to 180cm i waga 90kg. Proszę o odpowiedź na moje pytania. Z góry dziękuję.! Pozdro
wzór figaro waga 98g dlugosc 56cm szerokosc 1,1cm używany ale stan bardzo dobry.moja cena to 300zl do negocjacji!!!pozdrawiam.masz pytania pytaj gg:5395459 http://img401.imageshack.us/my.php?image=2082597261yr1.jpg http://img401.imageshack.us/my.php?image=208259726ou2.jpg mam wiecej fot ktore moge wyslac w razie watpliwosci.
[...] teraz niemalze obsesyjnie rower i tak wszystko razem jakos sprawia ze chce sie zyc :P(ah te endorfiny) trenuje raz z wiekszymi raz z mniejszymi przerwami. i tak sobie mam pytania moze niektore głupkowate no ale coz kto nie pyta ten nie wie a wiec tak: na siłownie sobie chodze tak z 3xtydz. cwicze na wszystkim tym co tam jest ;p zbyt [...]
[...] i miesiącu "zdrowego" tuczenia po którym nijak nie potrafię wrócić do normalnego jedzenia a z dnia na dzień jest coraz gorzej (dobrze że jeszcze ćwiczę :P) i mam pytania: Czy podzielenie posiłków na mniejsze ale częstsze psuje efekt diety ? Czy mogę wykonywać siłkę 4 razy w tygodniu ? (ciężary minimalne) i czy jak jestem uzależniona [...]
[...] intensywne treningi prowdzą do utraty glikogenu a nie spalaja tk tłuszczowej bo dochodzi do zakwaszenia ( nie mylic z mikrourazami) przy wysokim tętnie.150-160 stąd moje pytania o tętno, wychodzi na to ze tetno powinno byc 130, ale jak bedzie to trening z obciązeniem czy i tak nie bedzie za duże? przy takich ćwiczeniach cwiczy np jedna noga [...]
[...] oddziale, że opuchlizny, ze boli, ze zle.... no i co jest ze mną ze jest bardzo dobrze (?) ... opuchlizny nie miałem juz po tygodniu od operacji... kule odrzuciłem kilka dni później bo mi zawadzały a kolano nie bolało (i nie boli)... i tu w koncu pytania... kiedy mogę zacząc truchtać?... bo juz mi 2 kg wagi doszło i mięsień piwny coraz wiekszy :/
[...] powtórzeń. To jest wyltumaczone na stronie HST. Ale odpowiem jeszcze raz. Zeby kazdy zielony zamiast sie zastanawic zaczal cwiczyc. odpowiedziałeś tylko na pierwszą część pytania, ale ok. Czyli równie dobrze zakres powtórzeń w mikrocyklach może być inny i chodzi tylko o plan, który zmotywuje do ćwiczeń. Poza tym skoro szukasz idealnego planu [...]
Przypominasz mi studentow co (bez obrazy) nic nie wiedza bo przez caly rok nic nie robili a przed egzaminami zadaja bardzo skomplikowane pytania. Takie pytania to moglby Arnold zadawac zeby sie dowiedziec jak wycisnac z miesni jeszcze wiecej. Na naszym etapie takie wnikanie nie ma sensu. Nigdy nie doprowadzisz wszystkich zmiennych powodujacych [...]
[...] (co jest w lodowce) Oliwe i warzywa wyrzuc stad. zjedz to 30min po treningu 20:30 - cos bym zjadł ale nie mam pomysłu Tamte posilki sie przesunely pozniej, wiec ten posilek wyrzuc 23:00 (przed snem) - twaróg (100g-150g), trochę kefiru i słodzik - łyżka stołowa oliwy z oliwek Ok Co do Twojego pytania, waga probowales? pzdr ;p
Zmiany mi sie podobaja Tylko pytanie czy musi byc ten ryż brązowy zamiast białego ? Bo na brązowy nie umiem spojrzeć a biały jem z apetytem. Co do jedzenia zaraz po treningu to ile mialo by byc tych bananow, 2 wystarcza ? A co do mojego pytania gdybym mial wage to bym sie głupio nie pytał
Witam, Mam pytania odnośnie Krav maga w Gdyni i Combat56 w Sopocie: Jak wyglądają treningi Krav maga w Gdyni i Combat56 w Sopocie ? Jaki jest wymagany ubiór na treningi krav maga ? Czy krav maga jest prowadzona w szkole sportowej nr 14 ? Czy są tam techniki stosowane w wojsku i innych służbach ? (krav maga i combat 56) Jaki jest koszt treningów [...]
[...] treningowy tyle że nie ruszać od 1 obowdu tylko od razu 3-4 . Np. 8 tygodni , co 2 dzien 4 obwody. Co Ty na to? A co do linku w Twoim podpisie - 2 razy całość przecztałem i pytania mam dalej, dlatego właśnie powstał ten post:( Poprostu nie wiem dlaczego mam ćwiczyć mniej i szybciej wychodzić z siłowni. Ew. dlatego też prosiłem o edycje jednego z [...]
[...] nad istota tego treningu. Szukalem, szperalem i stwierdzilem, ze nic lepszego nie ma. A tak naprawde wystarczy przeczytac HST FAQ bo tam jest odpowiedz na wszystkie Twoje pytania. Za malo czytacie a za duzo wymyslacie. Jak przeczytasz FAQ HST zapraszam do dyskusji. Tylko wtedy nie bedziesz mial juz pytan. Masz tam wszystko. Porownanie innych [...]
[...] suplementacji i jesli koledzy taka droge wskazali to jest dobrze i napewno po suplementach i odżywkach nic mu nie gozi,jest szereg metod treningowych uzupelnianych odzywkami i odpowiednia dieta co gwarantuje stabilny i stały przyrost masy-i tu nie ma sie co martić i jesli nadal beda watpliwosci to zapraszam do tematu i pytania jakie suple wybrać.
Tu zadajemy pojedyncze pytania http://www.sfd.pl/TU_ZADAJEMY_POJEDYNCZE_PYTANIA%21%21%21-t379011.html ... nie zasmiecaj forum... splitem mozesz trenowac cale zycie... wczesniej jednak poprzedz go treningiem act...
[...] NitroBolon Seria VIP 150 caps" Jestem po półrocznej przerwie ćwiczeń, wcześniej nie używałem żadnych suplementów i specjalnej diety. Mierzę 176cm, ważę 67kg. Moje pytania: - Czy dysponowanie atlasem wystarczy do prawidłowego treningu ? - Z czym brać Nitrobolon, żeby efekty pozostały ? Biorąc pod uwagę: - że dużo nie mogę wydać na [...]
[...] tymczasowego aresztowania było w tym temacie pisane niejednokrotnie, więc nie mam zamiaru się powtarzać. Proponuję Tobie zastanowić się 3 razy zanim w ogóle cokolwiek tu napiszesz, bo sam sobie wystawiasz świadectwo. Co pytania o "zasady klawiszy" - jest ono tak żałosne w swojej głupocie i naiwności, że pozostawię je bez komentarza.
Bruce Lee
