SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Witam!!!! Mam problem. Przejde do sedna. Otóż jeżeli w "15" moim maksymalny obciążeniemm z jakim zrobie 15 powtórzen na wyciskaniu płasko jest 35 kg. i zgodnie z zaleceniami mam do niego dojść po 5 treningach, a więc: 15kg>20kg>25kg>30kg>35kg i problem jest w tym ze ja nie widze zadnego sensu na pierwszym treningu ćwiczyc z tak smiesznym ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2007-11-05 22:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też, ale najbardziej o wygląd) No i może pytanie "poza konkursem" jaki rodzaj diety byście polecili? (chodzi o zrzucenie kg i tłuszczyku...) Dzięki za wszelkie mądre odpowiedzi P.S. używałem wyszukiwarki, ale niestety tego typu pytania wg. mnie powinny być zadawane indywidualnie, ponieważ wiele osób różni się "wymiarami"javascript: test('');

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2007-11-05 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marku podlaczam sie do pytania giszmana o mielone z wolowiny

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 19204 Data: 2007-11-06 01:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te cykle sa do niczego to malo powiedziane, Jasio bedzie mial lipe. Stasio tez bedzie mial lipe jak robi 3 cykle na rok. Moze zadawaj normalne pytania a nie jak w podstawowce. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-06 04:26:39

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2007-11-06 04:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet na lapy i klate na cyklu krety!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nieco bardziej zaawansowanych osób. Nie dlatego oczywiście, że kogoś "nie lubimy". Podyktowane jest to tym, żeby nie odpowiadać po 1000 razy na te same podstawowe pytania. Analogicznie w warzywniaku nie sprzedadzą ci żarówek i też nie będzie to podyktowane uprzedzeniem do ciebie. 2) Ludzie, przestańcie mówić o "cyklach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-11-06 09:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] czy wzrostowych do profesjonalnych konkursów IFBB (dobra idea), albo (tu to już przegiął) dodać do rutynowej formuły zawodów taki sprawdzian elokwencji jakby, jak te pytania do zawodniczek Ms.World...Podobno u niego w Nigerii był czczony jak bóg, jak to w Afryce. Widocznie mu to wystarczało. Szczęśliwy człowiek, ćwiczył, rósł i obijał się [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16247 Data: 2007-11-06 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję fachowych odpowiedzi na pytania odnośnie mojego ew. pierwszego cyklu. Moim zamiarem jest: 1-2 Primobolan Depot 200mg/tyg 3-6 Primobolan Depot 300mg/tyg 7-8 Primobolan Depot 200mg/tyg Nie chce dywagować w sprawie oryginalności mojej primy bo mam ją z 100% pewnego źródła więc prosze przyjąc ze towar legit Tu własnie mam 1 pyt czy potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2007-11-06 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwana torebka stawowa kolana..

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    cd mysle ze po wyleczeniu urazu bedziesz mogl wrocic na boisko. o szczegoly pytaj ortopede-on wyczerpujaco odpowie na twoje pytania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14608 Data: 2007-11-06 15:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MEGA CAPS 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co do diety to chyba nie an tym moje yptanie polegaalo chcialem sie tylko dowiedziec jak dobrze brac a diete mam i ch... komu do tego jaka ona jest Nawiasem mowiac co drugi urzytkownik tego forum udaje jakiegos senseja wiedzacego wszystko i nie odpowiada na zadane pytania jesli ktos sie pyta jak brac to ja brac a nie ******lic o diecie itp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2007-11-06 15:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Storma..

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolega pytał o efekty jakie mieli Ci ,którzy stosowali takie połączenie Storm + Shock.. nie widze pytania jakie on będzie miał po tym efekty.. nie wiem czemu też z tą wróżką wyjeżdżacie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2007-11-06 15:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj na forum SFD.pl w dziale Suplementy PRZED ZADANIEM PYTANIA PRZECZYTAJP Podwieszone Posty Działu!! A Także Cały Ten Artykuł do Końca !! http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_%2D_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_%21_%2A%2A%2A-t284368.html lub skorzystaj z WYSZUKIWARKI http://www.sfd.pl/search.asp , a jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 16:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i odblok nolva

    Post
    Doping

    Ćwiczysz 2,5 roku i nie wiesz ze samej deci sie nie bierze?? A co do twojego pytania to moim zdaniem nolwe mozesz odstawic i sam tribulus załatwi sprawe!A na przyszłosc to nolwe sie bierze pod czas cyklu zeby zapobiec gino! a po cyklu na odblok stosuje sie clomid hcg proviron...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2007-11-06 17:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zroibć mase miesniową. POMOCY!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj posty podwieszone w każdym dziale - tam są odpowiedzi na Twoje pytania 49kg i 3000kcal plus 500 ? w sumie 3500 kcal na 49 kg wagi? jak to wyliczyłeś? Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-11-06 18:05:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2007-11-06 18:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****Co Zrobic??****

    Post
    Trening w domu

    Zamiast wyciągu i worka kup obciążenia i gryfy regulowane go hantli i rusz ACT a jak masz jakieś pytania co do niego to pisz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-11-06 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny i korekty, zapraszam do krytyki!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uwazam ze mam duzo wieksze doswiadczenie niz przecietny chlopak w moim wieku, i stosowne proporcje treningow silowych, areobowych, ich godziny beda zachowane poprawnie. Moje pytania ogolne: Na czym smazyc miesko? Doliczac pare g tluszczu z tej oklazji? (oczywiscie poczekam az troche obcieknie z tluszczu) Jaka jest pojemnosc w ml lyzki stolowej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2007-11-06 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie , szybka odpowiedz

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeważnie wstaję ok 8-mej i wtedy mam duuużo czasu (na uczelnie na 10,albo pozniej). Wracam najpozniej o 20... wiec tutaj też utrudnienie... 3 pytania: 1)Jak to jest z tym zeby "nie jest po 18-tej", działa to ?? 2)Ile posiłków dziennie ? 4 czy więcej ? 3)Mogę robić tak, że rano trening aerobowy (np na rower wyskocze, albo kiedys [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2007-11-06 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenig masa myśle ze dobry xP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staż? czemu tyle serii na biceps? po co aż 3 wyciskania? czemu taki dobór ćwiczeń na plecy? ile w tym udzie? btw to tylko pytania, zastrzeżenia potem. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-06 21:17:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2007-11-06 21:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calkowicie wzrost? Meta bardzo wplywa na obnizenie libodo? Czy libido wraca po cyklu (z dobrym odblokiem) do stanu przed cyklem? Jakie badania trzeba zrobic przed rozpoczeciem cyklu ( jest to moj pierwszy i chce upewnic sie ze ze mna wszystko gitara)? Nie pytajcie o wymiary ani staz tylko postarajcie sie odpowiedziec na pytania z gory dzieki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-11-06 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary mam małe wiem ale nie mam zamiaru sie piepr*** z kreatyna zeby mi przyszło 2 cm i spało 1.5;/;/ szkoda mojego czasu i pieniedzy...Totak małe wyjasnienie a teraz przejdzmy do mojego pytania jak dawkowac??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2007-11-06 22:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik, kłócie serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odnośnie pierwszego pytania - dział URODA - tam powinieneś otrzymać odpowiedź nt. Jeśli chcesz przeniosę temat do działu URODA. Odnośnie drugiego pytania - być może bóle mają tło nerwowe, podobnie było w poniższym poście: http://www.sfd.pl/psychika_i_schizy_zawa%C5%82owe-t360649.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2007-11-06 22:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)