CREATINE MEGA CAPS 1250

witam koncze wlasnie cykl na metce i w ostatnim tygodniu chce zarzucic ta kreatynke mam dokaldnie taka sama z Olimpu 150 tabletek..i jak sobie to rozpisac zeby dawkowac myslalem nad takim
dni nietreningowe 2 przed sniadaniem 2 przed obiadem i 2 przed kolacja
dni treningowe 2 przed sniadaniem 2 przed treningiem i 2 przed kolacja

MASZ I PRZECZYTAJ WSZYSTKO !!!
https://www.sfd.pl/***_ODBLOKOWANIE_CZYLI_ŁAGODNY_POWRÓT_DO_NORMALNOŚCI_***-t247834.html

pO CYKLU NAJLEPIEJ JAKIEGOS STACKA KREATYNOWEGO + NO-BOOSTERTA

NP CELL PUPM + AAKG - TREC/OLIMP, AERO2,NOX3/NOTRIC
LUB SHOCK THERAPY + STORM
LUB XP+XPE
I TAK DALEJ I TAK DALEJ
PRZYCZYTAJ TEGO LINKA CO CI PODRZUCIŁEM

Jak widzisz Koszt samego metanabolu jest bardzo mały w porównaniu do kosztów Diety-Jedzenia Suplementacji na cyklu i po cyklu SAA
Dlatego do tego trzeba podchodzić z głowa

DT:
- na czczo 5g
- po treningu 5g
DNT:
- na czczo 5g
- wieczorem 5g (ta opcja niekonieczna)

Ale jesli brales mete wczesniej to nie licz na jakies wielkie efekty po krecie.

nie lcize tylko wlasnie po cyklu dobrze zarzucic jakas kreatynmke albo bialko ja wybralem kreatynke.. moglbys to w tabsach napsiac mniej wiecej bo to w tab a nie w proszku

DT:
4 CAPSY NACZCZO
4 CAPSY PO TRENINGU

DNT:
4 CAPSY NACZCCZO

to nie tak ze zapodaje sie albo kretke albo bialko kretka obowiazkowo, do tego dobre odblokowanie <ograniczy spadki> no i jesli miales to ciagnij dietke dalej ps z tym ze kreatyne wlacza sie na poczatku ostatniego tygodnia :P :P

a jkoze jestes po mecie to tobie chyba nawet by sie polecalo z faza ladowania ale nie jestem pewien na pewno i w treningowe i w nietren. 10gr ale czy po 20 to nie pamietam :D :)


Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-06 10:19:50

nie lcize tylko wlasnie po cyklu dobrze zarzucic jakas kreatynmke albo bialko ja wybralem kreatynke.

o ja ******le az rece opadaja
i Ty sie za mete wziales? nie majac najmniejszego pojecia o odzywianiu nawet...

jakbys nie wiedzial bialko to jedzeie w proszku , nim uzupelniasz braki w diecie (ktora napewno masz prawda? ... haha)

Ta Kreatynka zapewne przy twoim stylua życia i pojęciu o odżywianiu i suplementacji Nic ci nie da a to c o zrobiles na tej mecie to zjedzie - Nie wszystko ale wiekszość
biało po cyklu śmieszne a co na cyklu go nie jadłeś na anabolikach masz wieksze zapotrzebowanie na białko ahh zreszta po co to pisac
PZDR.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-06 11:12:35

Hehe zeby nie bylo odp mu tylko na pytanie :P a ze nie wie nic o odzywianiu to juz inna sprawa

hmmm nie jetsem expetrem w tej materii, ale tego posta nie moglem przepuscic :P skomentuje to tak - hahaha masownik pewnie Twoim nastepnym krokiem bedzie insulinka ?? sory ale nie moglem sie powstrzymac:P zycze powodzenia, bo wybrales trudna droge :)

ponapinajcie sie jeszcze troche to byl moj drugi cykl i jakos spadkow nie widzea wrecz przeciwnie..a co do diety to chyba nie an tym moje yptanie polegaalo chcialem sie tylko dowiedziec jak dobrze brac a diete mam i ch... komu do tego jaka ona jest
Nawiasem mowiac co drugi urzytkownik tego forum udaje jakiegos senseja wiedzacego wszystko i nie odpowiada na zadane pytania jesli ktos sie pyta jak brac to ja brac a nie ******lic o diecie itp

Nie rób tyle błędów patryk1991 Rozpisał ci jak brac i tyle
Dieta to podstawa na cyklu to MEGA PODSTAWA zreszta co sie przekłada poźniej na efekty
PZDR