pylek

Mam 37 lat trenuje od 3 lat systematycznie 5 razy w tygodniu. Rozklad treningow na caly tydzien : klatka,plecy,biceps,barki-triceps,nogi cale - 4 serie po 10 powtorzen efekty widoczne dodaje suplementy w postaci bialka,aminokwasy,creatyna. Ostatnio dodalem pyłek pszczeli ktory bardzo polecam poniewaz jest dosc tani (35 PLN za kg) a jest bogaty w [...]

[...] zmielone siemie lniane w chlodnym i ciemnym miejscu, jezeli i tak po zmieleniu nie wydobedzie mi sie zadna ciecz(olej)z niego? Aha, a przed zmieleniem nalezy je oplukac czy odrazu jak ze sklepu leci suche do mlynka(czy przez oplukanie nie utraca swoich wartosci?) oraz czy mam je mielic na drobny pylek czy tylko lekko naruszyc ich struktore?

Jeśli komuś nie leci waga w dół po HIIciorze, tzn. że popełnia gdzieś jakiś błąd. Jestem tera na redukcji, w ciągu 3ech tygodni spadło 6kg (biorę ThermLineForte i ProLongatum po treningu i przed snem). HIITa robię na orbitreku 3x w tygodniu przed treningiem. Aerobów nigdy nie robiłem, bo szkoda mi 45 min. mało efektywnej bieganiny. 5min [...]

Działanie Izo Amino Beef wydaje się być ok, minusem na pewno kruszące się tabelki i powstający pyłek z którego można zrobić jeszcze parę porcji.

[...] serce nie od dzis o tym wiadomo ze mozna sie przekrecic od tego,mozesz miec problemy powazne w przyszlosci z ukladem krazenia i sercem stosuj delikatnie suplementy diety postaw mocno na diete naturalny miod pylek kwiatowy, owoce ,warzywa mogles byc dodatkowo przetrenowany treningiem i wszystko sie nalozylo zdrowie jest najwazniejsze pozdrawiam

[...] do sprawy. 2) jak macie powiekszone wezly to NIE znaczy od razu, ze macie nowotwory (gdzies nawet wyczytalem, ze moga tez byc od np. chorob zeba czy od alergie na jakis pylek .... wiec przyczyn jest multum) 3) KONIECZNIE ISC DO LEKARZA !! Nawet dla wlasnego 'zdrowia psychicznego' Lekarzem nie jestem ale jak sie ma objawy: Powiekszone wezly, [...]

Zapomniałem dodać link do strony na której opisany jest tran: http://luskiewnik.strefa.pl/luskiewnik/pylek.htm

Przeczytałem, że pyłek pszczeli wspomaga procesy regeneracji, stymuluje układ immunologiczny, działa przeciwbakteryjnie itp. Tym i serwatką będę uzupełniał dietę, którą naprawdę muszę sobie ułożyć. Nad zmianą planu treningu też myślałem, ale niestety dysponuję tylko sztangą. Na jaki mógł bym przejść?? Proszę o pomoc

Dzieki ! :) Dzisiaj zakupiłem sobie pyłek pszczeli i zobaczymy jak to z nim będzie, mam nadzieje że będzie pomagał ;P

Kupowałeś czy sam robiłeś jeżeli kupczy to może było trochę zmodyfikowane więc jeżeli lubisz to proponuję znaleźć brzozę i samemu zrobić i spróbować może się uda, obecnie jestem na etapie poszukiwania dobrego soku z granatu bo granatów nie chce mi się jeść brudzą strasznie :) a wyłuskane już drogie :) ale coś czuję,że nie znajdę więc chyba będę [...]

Na pewno trzeba uzupełnić magnez potas i wrzucić jakieś witaminy.Podczas takiej przyśpieszonej akcji serca dobrze by było sprawdzic czy równo pracuję chodzi o migotanie nie regularne bicie.Z naturalnych metod polecam pyłek kwiatowy czyni naprawdę cuda na cały organizm układ nerwowy między innymi , niektórym pomaga w nerwicach i ogólnie wzmacnia.

boogie, dzięki Tobie przypomniałem sobie o wyszukiwarce :). Czy ty osobiście to stosowałeś? Zależy mi na opini kogoś, kto tego spróbował, bo z tego co wiem stosuje się ten pyłek przez 2 miechy.. Znalazłem przez wyszukiwarkę posta http://www.sfd.pl/temat176758/ i z wypowiedzi e-lite wynika zupełne co innego :). Czy mógłby się wypowiedzieć? Fajnie [...]

Jak zwykle najpierw sie pytam zamiast porzadnie poszukac Dla ciekawych co znalazlem: Drożdże – Saccharomycetes (Saccharomycetaceae) seu Faex medicinalis (sive potius Saccharomyces sp.) Wiadomości ogólne Przedstawicielem drożdży jest Saccharomycetes (Saccharomyces) cerevisiae, czyli drożdże piwne. Wykorzystuje się również drożdże winne [...]

A ja mam to wszystko w jednym - Pyłek kwiatowy :D

No jasne, sama mam, z tym że uczulenie na pyłek to jest wziewne, a nie pokarmowe. To była tylko ciekawostka, facet na pszczelarstwie u mnie na studiach non stop o tym trąbił. Wracając do słodzika, żeby nie odbiegać od tematu, to jest syf, a widziałam już na forum głosy zachęcające do jego używania, jako cudownego środka słodzącego w diecie. Może [...]

Czyli na masę co muszę robić pije codziennie po łyżce pyłek pszczeli . robię codziennie a6w. Czy coś mi pomoże jeżeli będę w wieczorami biegał 30 min.

Sklad: Nasiona kozieradki zawierają śluzy - do 40% (mannogalaktany), saponiny sterydowe (diosgenina - 0,3%, tigogenina, yamogenin, gitogenina) , witaminy (np. witamina PP, czyli amid kwasu nikotynowego - 5 mg/100 g, witamina H, karoten, witamina F, witamina B1), biopierwiastki (żelazo, fosfor, potas, wapń), tłuszcze - do 10%, białka - do 30%, [...]

apropo kuracji lubie chomikowac arty i znalazlem cos takiego niestety nie pamietam ani autora ani z jakiego forum ten art pochodzi, najlepiej jakby autor sam sie przyznal ale raczej na sfd ktos to wrzucal i mam nadzieje ze nie zostane pojechany o jakies plagiaty albo publikacje bez zezwolen itp ale sadze ze jesli ktos to wrzucal na forum by [...]

o tym jak w młodości strącałeś molylkom pyłek ze skrzydełek i myślałes że nie potrafia latać ze zmęczenia ? Dostałem. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

mialem podobnie kiedys...mozesz sprobowac np.z: -bioxetin badz peritol(tylko wiekszosc ludzi czuje sie sennie podczas ich stosowania) -Citropepsin -dibencozide magnum (takze bralem,mi pomogl i jest to jedyny suplement jakiemu ufam z firmy megabol) -pyłek kwiatowy A z pokarmu,moze sprobowac np z:ppietruszka,chrzan,czczerwona porzeczka