pushhard

wbiega facet od fryzjera i krzyczy: - Op****** mnie Pan szybko i krótko! - Ty Ch**u! Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-02-26 14:39:20

ja sie pojawię w przyszłym roku na debiutach i też se koszulkę dziabnę: z przodu PUSH, a z tyłu: hard! %-) Bo pewnie z przodu to zostanie już tylko PUSHup |-) |-) tak apropo. A ja się zastanawiam nad zmianami w Ladies, czy one będą dobre :-? Nie chciałabym, żeby moje ulubione forum straciło tę specyfikę.... no zobaczymy. zmiany zawsze są [...]

nie sądzę.... nie widzę siebie na scenie... Aaa :-) No to cyc zostanie w takim razie :-) Bo myślałam, że na debiuty na scenę. A jakby co Push ja siebie też nie widze na scenie |-) Ciężkie treningi, trzymanie miski owszem, nie ma problemu, ale scena i pozowanie 88-O 88-O masakra.

Sforciu, ja ciebie widzę, bo masz dobrą genetykę. ;-) Może i tak, ale to co Artur powtarza, choćby sie miało niewiadomo jak boskie ciało i mega urok osobisty itp, ale jak będziesz kołkiem na scenie to umarł w butach, przepadnie najlepsza sylwetka. Dlatego tak ważne jest trenowanie pozowania, na równi z siłowym treningiem.

Sforciu, ja ciebie widzę, bo masz dobrą genetykę. ;-) Może i tak, ale to co Artur powtarza, choćby sie miało niewiadomo jak boskie ciało i mega urok osobisty itp, ale jak będziesz kołkiem na scenie to umarł w butach, przepadnie najlepsza sylwetka. Dlatego tak ważne jest trenowanie pozowania, na równi z siłowym treningiem. mnie to trochę bawi- [...]

co racja to racja, u mnie rowniez! i oczywiscie PUSHhard, a takze innym, ktorzy sie udzielaja :-)

Preria, ale ty marudzisz.. przeciez ciagle cos ci spada! a zobacz mnie.. tylko plusy: załamać sięjuż mam? :-) Obli powiedziala ze mogloby wiecej:(( przez 5 tyg to mi z 2 cm spadnely z dooopy

Al, ale uwierz mi: lepiej się kobiecie zyje, jak ma wiekszy biust i szczuple nogi (a tu naprawde wystarczy trening z duzym obciazeniem, by cos zbudowac), niz odwrotnie. Kwestia ubran - ona wiele rozwiazuje ;-) Ja nie narzekam, ale ćwiczę, bo lubię i chcę wyglądać najlepiej jak mogę. Większy biust i chude nogi - większości się podobają, oczywiście [...]

ale w tym miechu cisniemy z aero z chlopem %-) moj spaslun nie chce ze mna biegac:(

jak paczę na wasze wymiary w udzie: 51 cm - 53 cm, to mnie zazsdrosc zzera...... Chciałabyś mniej czy więcej, bo już sama nie wiem ... Sama miałam ostatnio 46 i nie wiem, czy cieszyc się czy narzekac ...%-)

53 cm byloby ok ;-) ja ma 53/54 i to jest mało- uda jak patyk %-)

jak paczę na wasze wymiary w udzie: 51 cm - 53 cm, to mnie zazsdrosc zzera...... Chciałabyś mniej czy więcej, bo już sama nie wiem ... Sama miałam ostatnio 46 i nie wiem, czy cieszyc się czy narzekac ...%-) ja mam 56 }:-(

ja facetom zazdroszczę że z natury mają niższy bf, mogą więcej jeść i jeszcze silniejsi są%-) to jest niesprawiedliwe %-) bo mundra matka natura wyposażyła nas w zapasy na ciążę.. no ok, ciąża już była, to na co mi dalej te zapasy? %-) no przez druga chcesz %-) a matka natura to wie

ja facetom zazdroszczę że z natury mają niższy bf, mogą więcej jeść i jeszcze silniejsi są%-) to jest niesprawiedliwe %-) bo mundra matka natura wyposażyła nas w zapasy na ciążę.. no ok, ciąża już była, to na co mi dalej te zapasy? %-) no przez druga chcesz %-) a matka natura to wie uhm,moja chyba dala mi sadlo za kare a nie na ciaze:/

dlaczemu? ;-) ja się do saidy wybieram.... wybieram sie juz od 5 miesiecy %-) PUSH, ja też :) Może kiedyś się umówimy, jak trochę ruszę z ćwiczeniami.

U MNIE ROBIĄ, NI TO rdl, NI TO mc I TO Z HANTLAMI PO 4 KG %-) facety czy baby?

ale gadałam z trenerem, dlaczego tak ujowo laskom plany uklada, to stiwerdzil , ze co on sie bedzie wysilal, jak laska przychodzi i mowi, ze ona cwiczen na rece to nie chce, bo bedzie jak pudzian.. on juz z nimi nie walczy na slowa... to ja to tez od swoich kolezanek slysze ktore potanowily ze mna cwiczyc

ost mój znajomy mówi, że jego laska ćwiczy z Chodakiem i nawet efekty ma ;-) no, se myślę, efekty: dziewczyna 170 cm, 52 kg wagi, jakie ona może mieć efekty? że kości jej widać? a jak Twoj kolega co mial hsg?zaszedli?

Corum, tak wiedza z kursów zawsze sięprzyda... czy to kurs personala, czy żywienia, czy fizjo Ja się więcej przy moim treneiro nauczę bez potrzeby płacenia fury kasy i dojazdów.. I nastawiam się na pracę w zakresie zwykłych ludzi - typowo kulturystyczne podejście do sprawy już mnie nie interesuje. Zawęża horyzonty myślowe.

Pushku, no to pewnie humorek ci dopisuje;) nooo bardzo %-) idę aż zaraz z tej radości pobiegać %-) Nie dołuj mnie:-| Tak bym chciała sobie potruchtać,ale kolanko mówi żeby lepiej nie ryzykować:-| Ehhh serce jedno,rozum drugie:-D Set.. %-) jakby mnie udo nie skoczyło, to bym w ogóle nie szła biegać %-) nie robię tego, bo czuję wewnętrzną potrzebę [...]