Takich supli jest sporo, za dużo wymieniać, piwrwszy cykl poiwnien być na zwykłeym mono lub jabłczanie, można dać też prosty stack, cell pump, pure power, aakg z kofeiną, beta alaninę.
ale mi chodzi o to biore przed treningie lykam i 30min pozniej trenuje i kiedy mam wziasc lyknac na poczatku czy w srodku treningu. Beta alanina + pure creatine +BCAA + Ionto drink liquid - Vitalmax - 1000ml. taki zestaw .?
[...] codzienie w dawkach 4-5g rozlozonych po 2,3g taki zestaw na le mi starzczycwicze 5 razy w tygodniu , mam taki trening ulozony. na miesiac starczy.?? mono i beta alanina starcza co do BCAA to zalezy ktora opcje wybrales Beta alanina + pure creatine +BCAA + Ionto drink liquid - Vitalmax - 1000ml. taki zestaw .? Powinieneś z niego byc zadowolony
Wiecie co Wam powiem? Obejrzałem własnie film dokumentalny "Bracia Klitschko". Dodał takiej motywacji, podniósł psychicznie, że k***a dziś kupuję za zaskórniaki karnet na siłownii Pure. Mam znowu rozmowę w sprawie pracy, ponieważ szukam czegoś na umowę o prace, a nie ciągle zlecenie. Rozmowa jest na stanowisko kucharza w hotelowej restauracji, [...]
musi nie musi, white flood jest bez kreatyny a na psychikę też działa:)kwestia po części placebo. Zarówno SFD jak i Vitalmax są ok.Tylko nie licz,że Cie poklepie po tym nie wiadomo jak:)Ja bym wolał na Twoim miejscu zrobić tak:poćwiczyć z miecha na suchara,potem zapodać kreatynę mono (sfd bądź vital) ,a następnie dać 2 cykl na 100% Pure [...]
Tylko , że na treningach kickboxingu nie mogę zbytnio pić :) , przyszło mi pure bcaa ze ze sklepu sfd.pl , teraz mi powiedzcie ile to będzie 8-10g , bo tam żadnej miarki nie widzę :D BCAA zamierzam brać tylko po treningu , czy to na siłowni czy sw , dobrze czy coś do poprawy ? :)
Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 78kg Wzrost : 182cm Cel treningowy : Przyrost siły,masy ogólnie lepsza budowa ciała Staż treningowy na siłowni : 5-6 mieś Uprawiane inne sporty : Tyle co w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : brak, staram się jest produkty z dużą zawartością białka [...]
1) cel: Masa/Powrót po 3 miesięcznej przerwie 2a) nazwa produktu/produktów*: SFD 100% Pure Power, Nitrobolon 2 1100g, Nitrix 180tabs, Mono Fitrmax 600g, Cytocell, Cytonox (badziew), Mass Up 3500g (100g tylko po treningu z WPC&WPI) 3) staż:3lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ostatnio w lutym b.r. 5) stosowane wcześniej preparaty [...]
Wiec zrobimy tak: DNT: Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g ok 20-30 min przed śniadaniem Białko do uzupełnienia diety. Gainer po treningu - sztuki walki DT: RANO Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g ok 20-30 min przed śniadaniem PRZED TRENINGIEM 2: Olimp - BCAA Xplode - 10g - przed wyjściem na trening PO TRENINGU 1: SFD Pure creatine kap - 5g - [...]
ogolnie chce zrobic pożadne zakupy na sfd/ i w innych pewnie sklepach. Teraz polece Pure power 100% + mono 5 tygodni Hemo rage( mam resztke) wiec zjem solo :) później przerwa od stymulantow ok 3 tygodni i zaczynam redukcje wleci scorch przez 4 tygodnie poźniej Nox + tested 4 tygodnie Tested + moze cos na efce odpoczyek od stymulantow Joszka z [...]
Mumin222 - nie ze mną pertraktacje na ten temat, swoje zdanie na temat rekompensaty wyraziłem na poprzednich stronach. Ja powiem tylko tak: jako sporadyczny konsument tego produktu (w ramach testu zjadłem 3 opakowania), nie czuje moralnej i duchowej straty i nawet gdybym nie był modem tego forum, to afery bym nie robił. Napisałbym w temacie, że [...]
Bierz S.A.W.a śmiało - nie rozczarujesz się na pewno. dawka min. 10g. w tej cenie nie znajdziesz nic lepszego a trzeba stwierdzić, że nawet większość droższych produktów odpada w przedbiegach przy tym suplemencie. wystarczy popatrzeć na skład produktu TREC'a. jedyną jak dla mnie alternatywą dla tego produktu jest 100% Pure Power. ten drugi nie ma [...]
własnie dzwonili do mnie z pure z agory jest promocja przez 2 dno wpisowe 0 zl i karnet 100zl i umowa na czas nieokreslony tak ze moge zpasiac sie nawet na 2 miesiace i nie ma problemu wiec panowie 1 slowem oplaca sie czy nie jaki sprzet ludzie itd
obliques - pięknie dziękuję, za tak szybką odpowiedź :) Mam jeden problem, 1700 kcal to dla mnie naprawdę dużo, miałam problem z jedzeniem 1300 kcal, więc obawiam się, że się w takiej ilości jedzenia nie odnajdę - przez pewien czas mojej choroby związanej z guzem, miałam brak łaknienia i stąd te problemy. Regularne posiłki to w moim przypadku [...]
teraz w weekend był w pure weekend otwarty, więc skoczyłem z kumplami - muszę powiedzieć, że ok, wystrój na początku wydaje się lekko dyskotykowy - ale potem się człowiek przyzwyczaja - dużo bieżni i rowerków do dyspozycji, ogólnie da się ćwiczyć