[...] lub dwa) - wycisk wąsko 3x3 - poręcze 3-4x5-6powt dzień lekki: - dynamika taką jaką zaproponowaleś + jakiś lekkie barki, najszerszy, biceps Przeanalizuj swoje słabe punkty i dobierz odpowiednie ćw uzupełniające. Np jeśli martwy punkt masz np w połowie ruchu to zastosuj wyciskanie z desek na takiej wysokości. Jeśli sztanga siada Ci na [...]
[...] HW była naprawdę na wysokich obrotach. On już był tak wymęczony że mało kto w tym stanie by w parterze coś pokazał. Nie dziwię się że Cain nie próbował kończyć, po co ryzykować utratę pozycji, tracić siłę, jak cały czas na punkty wygrywał i był bardziej aktywny (więc chyba mniej zmęczony... chociaż po walce przez chwilę chyba był fioletowy%-))
[...] półśredniej, zdobył dwa pasy mistrzowskie oraz pas najlepszego pięściarza swojej dywizji prestiżowego (przynajmniej zdaniem niektórych) magazynu The Ring. Po zwycięstwie na punkty nad lekko podstarzałym już Erikiem Moralesem nie wiele wskazywało na świetną passę Amerykanina, ale skazywany na pożarcie w koncertowy sposób zmiótł z ringu Amira [...]
Nie no ja żartowałem z tymi sklepami. Kupuje nie raz na allegro, czasem sfd. Mam 80 punktów i obiecałem sobie, że dozbieram do Whey Golda. Punkty nie tracą ważności tak?
Witam- dostałem w meilu info że za zakupy można płacić "częściowo" punktami- czy to znaczy że mogę coś zamówić i zapłacić punktami a np. brakującą część kasą?? czy tylko wysyłka za punkty?? dzięki
Może ktoś odpowiedzieć co z tymi punktami ? Np za udzielenie opinii dostałem 10 pkt ale ja chce moje punkty za zamówienie... może akurat już bym z tego skorzystał...
Cro Cop obijał Nelsona i wygrywał na punkty nawet dopóki cardio nie siadło.. Nastula poszedłby spać w 1 rundzie.. a ten sumo to pewnie dlatego żeby ludzie KO left high kickiem zobaczyli jeszcze u Mirka %-) Cro Cop nawet w obecnej formie spokojnie by 1/2 dywizji HW w UFC odprawił..
[...] (Chyba nie ma potrzeby zamieszczać większej ilości zdjęć?) Ok jak oceniać to ocenię :),wiem że nic na to nie poradzisz bo to genetyka ale pewnie na zawodach tracisz punkty za prawy biceps,który jest krótki,może banalne pytanie ale czy próbowałeś skręcać nadgarstki z dłońmi do przodu lub na zewnątrz "łabędź" aby zrobić wrażenie dłuższego?
Albo Rozalski drugi pajac|-)po 10 rundzie mówi w narozniku : Tomek potrzebujemy nokautu - wiec rozumuje logicznie ze przegrywa na punkty . Po walce Zigi mówi Tomek wygrał zdecydowanie , cały czas prowadził |-)
[...] przypomnieć, że walka bokserska (na tym poziomie) składa się przeważnie z 12 rund. Kilka petard to za mało żeby je wszystkie wygrać. Adamek wygrał tamtą walkę wyraźnie na punkty tj. 6-8 więcej , zależnie od sędziego. Nikt nigdzie nie napisał, że "wszystkie z prawej Adamka były mocne", więc to chyba taki żart do pośmiania się z samego siebie. [...]
[...] i od nowego roku zmieniam nieco trening dokładam kilka kluczowych ćwiczeń których wcześniej unikałem a które są niezbędne dla mnie żeby całkowicie wyeliminować moje słabe punkty no i będę teraz przygotowywał się pod konkretne zawody a nie tak jak wcześniej startował z marszu 3 razy w przeciągu 2 miesięcy a później ręce odmawiały posłuszeństwa [...]
[...] dzialanie antykataboliczne czyli oszczedzanie bialek miesniowych podczas fazy niskoweglowodanowej i poprawa syntezy glikogenu podczas ładowania weglowodanów. Stanazolol dodatkowo przyczyni sie do wyciagniecia resztek wody podskornej i poprawi tonus jesli wszystkie inne punkty beda spelnione Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-23 21:33:51
w ankiecie musi być jeszcze jedna opcja ( na punkty , przed czasem , remis ) trzeba dopisać wygrana przez wał , zresztą bardzo często spotykana opcja w rajchu u wujka sauera };-) to jako żart ... Adamek zadał mniej ciosów , ale silnych zadał aż o 1/3 więcej ( ilość a jakość ) USS to fajny koleś , dobry bokser ale ma pecha dużo pisków o wynik [...]
Ja na miejscu USS rzuciłbym to wszystko w p.izdu. Po chvj sie męczyć skoro mój los jest przesądzony. Nie znokautuje Adamka, a na punkty nawet jak go zgwałci to nie wygra. Taka smutna prawda. Wiecznie ruchany w dvpe Cunn