[...] możesz jechać dalej na monohydracie. Możesz też zakupić sobie jabłczan kreatyny (np. M3 z Biogenixa) lub właśnie cell pump. Wszystko zależy od zasobności Twojego portfela. Jeżeli chcesz prowadzić ciągłą suplementację kreatyny, to nie rób przerwy nawej przed wzięciem cell pumpa. Mam nadzieję, że w miarę jasno odpowiedziałem Pozdro Dareckyy
A co myślicie o takim zestawieniu?? Rano nadczo: 1g. HMB, 5g. Glutaminy, 5g Monohydrantu, 1porcja (10g) Cell Pumpa ok. 30min. po śniadaniu 30g białka Przed treningiem 1h: 10g BCAA Przed treningirm ok.30min: 5g monohydrantu, 1g HMB, Bezpośrednio po treningu: Cell Pump 1 porcja (10g), 5g Glutaminy, 1g HMB, Ok 30min. po treningu 40g białka Przed [...]
kreatyne bede miał też oczywiście.... po prostu nie wspominam bo nie dotyczy to mojego pytania brałem mono vitalmaxa 2x tcm olimpa shock therapy , super pump maxa i cell pumpa
Ułoz diete. Bez niej bedzie ciezko cokolwiek nabrac. Jak na 3 cykl to moze wez zwykle mono i dorzuc cell pumpa. To powinno byc dobrym rozwiazaniem wg mnie.
chyba jednak kupie ester stack tak tak ester stack biore :D pozniej moze walne aero2 a za 2 miechy animal pumpa :D no i 105 kg bedzie :/ pozniej wycinka na 85 kg i mozna isc na plaze ;] Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-11-08 12:47:48
to w jakim odstepie czasu od mometu przyjecia cell pumpa ? oraz jaka dawka np. 2 kawy po 3lyzki dziennie? ( w tym jedna ok 30 min przed treningiem) ??? prosze o pomoc
1. Mam budowę endomorfika 2. Wiek 18lat 3. 93kg 182cm wzrostu 4. Niecałe 2 lata 5. Celem cyklu jest siła 6. Wcześniej był Cell Pump + mono 7. Nie stosowałem. 8. Brak 9. Uuuu z pół roku jak nie więcej 10. Dzienne zapotrzebowanie to 145g białka, 138g węgli, 79g tłuszczów 11. Obecnie biorę Super Pumpa ale do tego chce coś dorzucić w granicach 100 zł [...]
[...] czas jadę na białku, glutaminie, hmb, aminokwasach i tyrosynie. Jak skończe m-drol to chcę clomid, mam już m-stack, chcę dalej białko z glutaminą i animal pump(kreatynę) do pumpa dorzucą trochę monochydratu i epithine e. Aminokwasy będą - nitro animala A dieta - jest jest. Chyba nawet za dużo białka ale jakoś daję radę. Żeby nie wchłaniać zbyt [...]
Duza puche cell pumpa i moge dozucic mono z olimpa megacaps 1250 150kp a mogl bys mi podac link do aniekty albo wkleic to bym uzupelnil bo nie moge znalesc Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2009-07-25 23:28:30
pak to chyba najlepszy komplex witamin i mikroskladnikow na rynku. bralem jeszcze staka 2 i bylem zadowolony, szczegolnie jesli chodzi o wzmocnienie silowe i wytrzymalosciowe. a pumpa mam, czeka na cykl, ale jeszcze nie bralem.