E tam, żadna nowosc, u nas Panowie trenerzy prowadzą zajęcia Chodakowskiej %) Zresztą co do Panów, to wielu chodzi na pumpa z nadzieja, że urosna, w końcu to zajęcia że sztangami ;) Zmieniony przez - Viki w dniu 2014-05-15 22:36:00
bardzo, u mnie na pumpie tez taki jest, neidawno misiek, a dzis plaski brzuch:/ wrrrr a tylko na rowery chodzi i na pumpa i nie szaleje z obciazeniami:/
[...] jako rozgrzewkę, średnio przyjemnie ale nienajgorzej. robiłam trochę stabilizacji na bosu a później to już ćwiczenia izolowane dzisiaj mieliśmy więc luz :-) jutro mamy konwencję to sobie pilates sprawdzę i może pumpa. kolega też się zgodził poćwiczyć ze mną na takich właśnie bosu itp. :-) pokaże mi co mogę robić żeby jeszcze bardziej to wzmocnić
nutrend - flexit drink na stawy omege 3 bcaa xtra z activlabu ostrowie 1800kg shaker thermo stim i osobno sobie kupilem w pbc cell pumpa 665 Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-12 16:31:44
ja tam to do szkoły podoficerskiej chce startowac... wziąłem wczoraj porcje nox pumpa z doriana i powiem ze fajan sprawa.. byłem niezle pobudzony.. a moze to dlatego ze teraz jeste off z suplami.. fajna rzecz tylko troszke $$ :(
Fakt że geranium dawało mega kopa, ale sam jadłem tylko (albo aż) Nox Pumpa od doriana, i szczerze z butów mnie nie wyrwało. Fakt świat troche wirował, kolorki się rozmazały ale więcej to mi się gadać z ludźmi chciało niż ćwiczyć, a po siłowni 3h leżenia pod kocem, chęć na wymioty itp. Zysk niewspółmierny do kosztów. Obczaj tego Stackera Rush 2 [...]
No imo teraz to padaka. Takie nogi że ja nie wiem gdzie ten biedny fi.ut może zwisać. Tacy goście jak Branch Warren, albo MArkus Ruhl są obrzydliwi. Wydaję mi się że ere wielkich, brzydkich knurów rozpoczął Dorian Yates, czyli producent naszego ukochanego Nox Pumpa:)) Był taki okres że Olympie chyba 4 lata temu wygrał Dexter Jackson, wtedy [...]