[...] czy żelki a że treningi kncze kolo 23 to juz tylko po tym nabiał. Jeszcze sobie muszę to policzyć bo wszystko takie mocno na oko :-). Musze po białko skoczyć i hero pumpa bo się pokończyło. Od dziś jeszcze wprowadzam : https://www.youtube.com/watch?v=JoFXraugBz4 Nie wiem czy to pomoże itp, narazie nie mam na fizjo , więc będę działał [...]
witam, wiec zakupiłem XPANDa, ale XTREME PUMPa o ktorym jeszcze chyba nie ma tematu. smak orange (przeraziła mnie myśl o tym ze HP czeka na mnie w domu o smaku "orange blast" i nie wiem jak go pic ;/) ale xpand o wiele lepszy. smak 6-7/10. co do działania to masakra!!!! pozamiatał mnie. nieprawdopodbna pompa, moc na treningu jestem [...]
1.Biogenix wyprowadzil "Cell Pumpa" , Olimp Laboratories "Creafusion" -oba stacki wyszly mniej wiecej w podobnym okresie 2.Gainer MCT firmy Olimp Laboratories 3."Kre-Alkanyl 2500 Mega Caps" Olimp Laboratories 4.mineraly chelatowane ALBION dodawane sa w celu zwiekszenia przyswajalnosci suplementow [...]
ojdan kurde wyslalem ci jednego cell pumpa zebys milczal ale ty to jakis nienasycowny (kreatyną ;) ! mialo pozostac miedzy nami to! Ehhhh i ty brutusie? :D
Ok, dzięki drogie Panie. Właśnie ciekawa byłam na ile można wierzyć takim kalkulatorom. Czyli tak: zwiększam tłuszcze,kaloryczność, obserwuje ciało. Wprowadzam masło zamiast tego serka kanapkowego. A co z resztą? Jak powinien wyglądać rozkład BTW przy budowaniu masy mięśniowej? @jurysdykcja: Czyli odradzasz chodzenie na Power Pump? Ogólnie [...]
[...] i ustawiać mi na plecach wieżę z plastikowych kubeczków, więc śmiech mnie pokonał ;-) dziś była godzinka tańca. okazało się to za mało, więc mnie jeszcze poniosło na body pumpa. i kurcze mimo okropnego niedospania nie czuję się jakoś mega zmęczona :-? i chyba pierwszy raz (oprócz części gdzie są znienawidzone przez mnie wypady) zrobiłam [...]
[...] wpadło też trochę czerwonego winka. ostatnie dni z kiepskim samopoczuciem, jakiś taki ogólny marazm mnie dopadł. więc i treningu nie było... dziś udało mi się zebrać na body pumpa. była nowa choreografia i czuję, że jutro bic może boleć :-D pomiarów nie wrzucam, bo nic się nie zmieniło od zeszłego tygodnia :-( micha na jutro: [...]
ten C4 nawet calkiem niezle dziala w podwojnej porcji Pierwszą puche dostałem od znajomego i mi bardzo podszedł, ale tak jak mówisz w podwójnej porcji (w sumie od takiej zacząłem}:-() Tę kupiłem za punkty, bo na Pumpa z Ostrovitu już nie mogę patrzeć... uwielbiam patrzec jak ludzie wywalaja pieniadze w kibel Mógłbyś sprecyzować, żebym następnym [...]
Po treningowa wszamka-Kasza-Piersi kuraka-Micha wazryw. No i dzisiejszy trening byl chyba osttanim pzred podsumowaniem i pidczas calego mojego cyklu <<<<<<Wypis z dzisiejszego treningu>>>>>> Barki+nogi Nogi: 1.Przysiady ze sztanga 15x40kg 12x50kg 10x60kg 8x70kg 2.Prostowanie nóg w siadzie 12/10/8 7-8-9 [...]
PROSZE NIE PISAC POKI NIE SKONCZE...!!!!!!!! Witam! A wiec z dniem dzisiejszym koncze oficjalnie moj test!Ktory trwal ok 8tygodni. Chcialbym poziekowac weryfikatorom oraz firmie FITMAX za mozliwosc przeprowadzenia testu.Staralem sie jak tylko bylo to w mozliwe, wstawialem zdjecia, wypisy z treningow, i zawsze zostawialem jakis slad Podzcas calego [...]
Jeśli nie masz kasy na 2 puchy XP, dorzuć sobie do jednego opakowania xp cell pumpa 445g.Ja tak robie i narazie jest git:) wtedy bierzesz: xp rano i przed treningiem Cp po treningu.
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/913e43d95c0f4e098c86f690a682d9e2.jpg Dzień 2 52 Skończyło się "rumakowanie". Znowu wstałam z trudem i padnięta (ale spać też poszłam dopiero o 2-giej). Postanowiłam przetestować jedną z próbek przedtreningówek, ale zamiast wziąć High Kick wzięłam Iron Pumpa }:-(. Mrowiły mnie trochę usta, broda i ręce, jak wchhodziłam po [...]
[...] o tescie. ale i tak nie wiem czy bym startowal. rożnie to bywa z selekcją. kiedys startowalem do innego to mnie nie wzieli. za to dostal sie typ co porownywal jak3d, nox pumpa i sawa i twierdzil ze saw nie klepie i w porownaniu z tamtymi to gowno. tyle ze chyba skladow tych supli nie porownywal Misiek: Jesteś jednym z nielicznych który [...]
Ten SAW kompletnie nic nie daje. Wole sobie kawe wypic przed treningiem i mam wieksze p******niecie. Jako przedtreningowka nic wg mnie nie przebija NOX PUMPA z Doriana ;-)
[...] - vasabolan ciężko mi ocenić wziałem 6kaps klata mi się zawsze dobrze pompuje, biceps w sumie tez, w tym tyg będę testował dawkę 6kaps najwyżej w nastepnym tygodniu spróbuje 8kaps. - creasteron w smaku przypomina mi trochę cell pumpa, rozpuszczalność dobra, działanie mam nadzieje ze tez Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2011-03-14 17:35:22
http://img84.imageshack.us/img84/8273/wstp.png Pierwszy dzień dziennika. Dieta dopięta. Trening elegancko odbyty. Zakupy zrobione. No tak to ja bym mógł codziennie :-D Od jutra niestety zaczyna się szkoła ale dużo zajęć nie mam także dam radę ze wszystkim oczywiście. Miałem dać dzisiaj recenzję Thermo Pumpa ale zrobię to jutro bo jutro nie trenuję [...]