[...] fitness Napoje: woda 2l, kawa x3, herbata Warzywa: kapusta pekińska, pomidor, ogórek zielony Suple: przed treningiem: beta alanina, leucyna, "X", kreatyna po treningu: whey pump, leucyna + izotonik, mct, wit.C, tran, whey 100, bcaa Liczba powtórzeń w każdej serii to 12-15, ale jeśli czujesz, że masz zapas powyżej 15, to ciśniesz aż do upadku. [...]
obydwa produkty kosztują tyle samo i oba mi starczą na 10 tygodni.Który uważasz za lepszy z tych dwóch ? jak działanie identyczne i cena to może powiedz które ma lepszy smak Słyszałem też dobre opinie na temat: Big Zone Plasma Pump oraz tego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html Jednak nie wiem czy warte ceny Zmieniony [...]
to dobrze miałem wrażenie , że pisałeś o pump ghoście ale siedziałem wczoraj na telefonie i nie mogłem znaleźć potwierdzenia :) a czemu na masie nie można tego rozdzielać a na redukcji tak? czysta ciekawość moja
Test / recenzja PUMP GHOSTA Kilka minut po wypiciu poczułem mrowienie w palcach,rękach dziwnie uczucie ale to znaczy , że działa co do większych ciężarów to trudno mi powiedzieć bo to początek planu treningowego trenera. Ale np. dzisiaj po przysiadach na wolnym ciężarze widziałem progres. Smak 7/10 Rozpuszczalność 10/10 Działanie(jak na razie) [...]
[...] 150g+20g supreme whey + 40g masła orzechowego + 350ml maślanki + słodzik, cynamon, kakao naturalne http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Przed treningiem: - 10g iron pump Przed i w czasie: - 20g bcaa plus - 8g beta energy Supreme Whey - według diety. Miałem małą, a teraz mam dużą puszkę Beta energy i powiem szczerze, że pijąc zarówno [...]
[...] ale prolaktyne podwyzsza i libido wyraznie odbizone i to bardzo. I blok mocny i wiekszy blok mialem tylko po phera masie/p-plexie. Wiec blok straszny.:) Przyrosty spokojnie do utrzymania. Srodek na dobra mase. a i masakrycznie pompuje. U mnie back pump nie do wytrzymania ale tylko za pierwszym razem a za drugim razem juz tego nie mialem.
A odpowie mi ktoś na te pytania : Czy Nitrobolon 2 jest dobrym suplementem ? Z czymś go łączyć ? ( przeszdłem cykl kreatynowy( mono ) jakoś 6 miesięcy temu , będę wcinał nitro pierwszy raz ), czy lepiej na pierwszy raz brać samo nitro ? Kolega , który ćwiczy dłużej ode mnie polecił mi taki zestaw : Hyper Pump ( od Burneiki ) + Nitrobolon 2 . Czy [...]
http://www.megapower.pl/images/aps_mesomorph.jpg jadłem jeszcze kilka innych przedtreningówek :saw,redwailer, nox pump itd. ale żadna nie działała jak należy oprócz meso :)
Aktualnie to co zostało Scitec pow3rd 350g 55zł Fitmax pump ghost 80zł Fitmax hmbetyl 240caps 80zł Fitmax whey protein 81+2250g 125zł wake up 750g 50zł good night 680g 50zł Fitmax octagon 494g 95zł Noopept 100caps 110zł Hmb+ 300caps 80zł Bcaa pro 240tab 70zł Bulk mass 2,8kg 135 zł Mozliwe do załatwienia whey 100-2270g i Pro Antium-2200g
[...] itp. osobno - dorsz 150g, 2 łyżki lnianego i warzywa http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png W oba dni to samo: Przed treningiem: -10g bcaa plus -5g beta energy -10g iron pump W czasie treningu: -10g bcaa plus -3g beta energy Supreme whey - według diety Na koniec dorzuciam foto gir :-P [...]
To teraz cos dla mnie bez kreatyny na dobra pompę:)? Kupuje Ultimate NOX PUMP bo działa na mnie świetnie ale chciałbym tez mieć jakiś drugi produkt bardziej ekonomiczny niz 30szt za 120zl:) Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2013-12-28 18:54:43
[...] 150g masło orzechowe i orzechy włoskie 50g jogurt naturalny 400g 30g whey'a + osobno 2 jajca i warzywa http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Przed treningiem -10g iron pump -5g beta energy -10g bcaa plus W czasie treningu -3g beta energy -10g bcaa Supreme whey według diety. Niżej fotka z suwnicy na strone przypada 3x25kg, 4x20kg i 1x15kg [...]