SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • jestem na końcówce redukcji, zostało mi kilka tygodni do końca obecnie biegam codziennie rano na czczo oraz po południu idzie albo siłka+aeroby albo same aeroby w różnej formie dieta na minusie dopięta na 100%, waga tłuszczu spada elegancko ostatnimi czasy coraz ciężej z motywacją, chęciami i z siłami na trening popołudniowy na siłowni nie mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2013-07-11 08:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepsza przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, która przedtreningówka według was jest najlepsza? - Peak - Plutonium, - Hi Tec - A.M.G., - Scitec - Hot Blood 2.0, - Big Zone - Plasma Pump Czytałem opinie ludzi a także testy (np. Banana, Remika ...) i ogólnie ludzie dobrze się wypowiadają o tych suplach, więc ciężko jest mi się zdecydować. Nie zależy mi na aż tak dużym pobudzeniu, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13876 Data: 2013-07-26 07:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • j/w w pytaniu która przed treningówka bez kreatyny daje największego kopa DY nox pump czy jakas inna ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2013-08-07 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przedtreningówka + Spalacz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 dawke animala i chodzilem jak nakrecony... wiec niewiem czy laczyc te 2 specyfiki... po thermo speed extreme takich akcji niebylo .. Ale to moze dlatego ze 1 dawka dopiero... niewiem... Moze brac tylko 1 dawke animala raz dziennie a nie dwie, czyli rano i potem przed treningiem nox pumpa ? ; ) ;) Z gory dzieki za ewentualnie rady itp. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2013-10-26 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukujemy sadło intro7

    Temat
    Ladies SFD

    [...] miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: body pump, siłowy z ciężarami Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz żadne, wcześniej tabletki cud różnej maści Stosowane wcześniej diety : bardzo wiele Witam, za [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9014 Data: 2013-11-04 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No dobra rozbebłany grubasie, pora wziąć tyłek w troki i zmienić to co od roku już uwiera, czyli powłokę swą doczesną. Ankieta jak na spowiedzi: Wiek: 30 Waga: 64,2 Wzrost: 166 Obwód w biuście: 95 Obwód pod biustem: 80 Obwód talii w najwęższym miejscu: 70 Obwód na wysokości pępka: 77 Obwód bioder: 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19636 Data: 2014-01-08 23:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ladies and Gentelmen, introducing... ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd3f85c6abcc4dceb8c14661b9343aad.png Szczegółowe info o produkcie znajdziecie na naszej stronie: www.activlab.pl Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2014-12-11 10:01:31

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 10:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, jestem tutaj świeżynką, nigdzie w zasobach internetu nie znalazłam odpowiedzi na swoje pytanie. Możliwe, że będziecie tak mili i obeznani, że potraficie coś podpowiedzieć. Staramy się z mężem o dzieciaczka od pewnego czasu. Mam u siebie nieco problemów a u męża jest wszystko ok. Od niedawna chodzi na siłownię i chciałby zainwestować w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19171 Data: 2015-01-29 18:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Iron Horse - Dziennik Patryk

    Temat
    Iron Horse Series

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Siemka! Myślę, że każdy w tym dziale mnie zna :). Wracam po świata żywych po dość ciężkiej sesji na studiach. Obecnie mam troszkę luźniejszy okres w życiu, że pozwoliłem sobie na założenie dziennika treningowego. Pora wziąć się za motywację do zrobienia formy, jestem [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8023 Data: 2015-06-29 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem na przybraniu masy mięśniowej z odżywkami

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam chciałbym zapytać jaki może być powód braku przyrostu masy mięśniowej i spadków po kreatynie, brałem kreatynę monohydrat firmy Universal i również brałem białko serwetkowe firmy TREC WHEY 100 nie dawno zacząłem 3 cykl kreatynowy. Po 1 cyklu przybyło 10 kg waga startowa to od 75-80kg dokładnie już nie pamiętam bo trochę temu to było [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2015-07-24 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w domu. Nie stac mnie obecnie na dietetyka od 2 miesięcy chodze na siłownie, minimum 5 razy dziennie, głownie biegam 5 -6 km + brzuch, czasami na zajęcia ze sztangami typu pump, nie zleciał mi nawet kilogram, od 2 miesięcy.. jestem załamana. ciało może i wygląda lepiej ale wysiłku wkładam na prawdę sporo psotanowiłam jeść normalnie żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2015-09-10 19:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Witam :) Mam duży dylemat w obraniu kierunku w jakim miałbym iść teraz... Masa czy redukcja? Ćwiczę 3 tygodnie i nie wiem na co się zdecydować. Proszę o jakieś podpowiedzi i pomoc w wyborze. Będę wdzięczny za każdą pomoc. Jako że nie jestem profesjonalistą trudno się zdecydować. Siłownia 5dni w tygodniu oraz zdrowa dieta Pomiary: wzrost: 166cm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2015-09-12 14:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zestaw supli na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.wiek 17lat 2.wzrost/waga 180cm/74kg 3.staż 7 miesięcy 4.dieta na mase bwt 2.8.2g/kg 5.cel:minimum 80kg bez zalania do wakacji Mam pytanie odnośnie odżywek.Zależy mi na masie i zakupiłem suplementy:- BCAA G Power ,Premium Nutrition Power Pump,Premium Nutrition Crea Stack,carbo, oraz zwykłe mono.Brałem już wcześnej 2 razy samo mono i używałem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2016-01-12 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Od dwóch lat zaczęłam chodzić na siłownię, oczywiście nadal był rowerek stacjonarny i orbitrek, ale powoli zaczęłam się przekonywać do innych treningów - pilates, tbc, power pump. Innymi słowy oswoiłam się ze sztangą i hantlami, treningu typowo siłowego nie robiłam, raczej wzmacniający ale widzę efekty w postaci przyrostu tkanki mięśniowej (łatwo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2016-01-26 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jaka przedtreningówke polecisz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej,sytuacja wyglada tak że szukam dobrej trzedtrningowki. Moj staz na silowni to 3.5 roku. Bralem takie produkty jak :x-pand (x-pump), storm(universala), napalm (FA) mesomorth, saw , hemo rage. Ostatnia pre-workuot ktory stosowałem był storm i powiem szczerze ze sie zawiodlem a universalu. dostane moze jakies namiary na dobre przedtreningowki. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2016-02-27 10:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • przedtreingowka przed zawodami na drazku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wtiam. Niedlugo biore udzial w zawodach w podciaganiu sie na ilosc na drazku oraz pompkach na poreczach (dipach). Moje pytaie brzmi czy przedtreningowka np. nox pump zmaksymalizuje moje wyniki? Czy moze lepszym wyjsciem jest przygotowanie napoju izotonicznego? Mam cm3 z treca, carbo i bcaa z glutamina i beta alanina. Dziekuej z gory za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2016-05-27 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "Universal" Storm VS "Trec" Nitrobolon?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    "Universal" Storm VS "Trec" Nitrobolon Oba produkty mają mniej więcej podobny skład...I działanie... Ale właśnie który będzie lepszym wyborem? STORM -Magnez -Hypervol Complex -Monohydrat kreatyny -Jabłczan kreatyny -Matrix kreatyn (TCM)(glukonian kreatyny, kreatyna AKG, orotan kreatyny) -Kreatynowy Chelat Magnezowy -iNOXsulin-7 -L-tauryna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2016-07-13 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie po treningach odzywka bialkowa K** GOLD MIX.Efekty sa zauwazalne,ale chcialabym wyrzezbic bardziej brzuch,ramiona itp.Czy w tym celu moge spozywac przed treningiem dodatkowo bpi pump hd?Zaznaczam,ze nie chce wygladac jak typowa"strong women"tylko zeby miesien sie delikatnie uwidocznil.Dziekuje za odpowiedz.pozdrwiam Ann.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2016-08-24 11:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dawno juz nie jadlem kreatyny chcialem sobie złozyc jakis fajny cykl np OPTIMUM Creatine Powder 600 g / Cm3 CONTROLLED LABS Orange Triad 270 tab. OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition 120 kap. TREC S.A.W. - (SAW) 400g /Animal pump Animal flex na stawy Jadlem milion razy mono zadziala tak samo po roku przerwy czy brac cm3?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2017-02-12 15:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Łączenie produktów, witaminy+zma+pre.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się czy nie odpuścić niektórych produktów ze względu na dublowanie się składników. Biorę Vitaminall od Allnutrition + ZMAg z Sfd. W witaminach jest już 150mg magnezu, 10mg cynku i 10mg witaminy B6. Z ZMA zakładając dolną porcję jest dodatkowe 125mg magnezu, 5mg cynku oraz 0,67 witaminy B6. Czy to nie przesada i nie powinienem brać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2017-06-28 14:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)