SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] miesiąca) i mam zamiar kupic jakies suple a mianowicie zastanawiam się nad takim zestawem nitrobolon+ 250g monohydratu hi tec-a lub mógłbym dołożyć parę złotych i kupić cell pump 550g + nitrobolon II 550 g (już nie kupował bym kreatyny) i wystarczyło by mi to do końca planu treningowego. moja rozterka polega też na tym że obawiam się że kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 15:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Napalm Shot

    Post
    Fitness Authority

    Jeśli chodzi o mnie to klepie bardzo konkretnie 8-). Stosowałem całą buteleczkę, czyli 60ml (2 porcje) na około 30 minut przed treningiem. Mrowienie, pompa i najważniejsze MEGA pobudzenie - nosiło mnie po całej siłowni; między seriami niemalże łaziłem po ścianach. Minusy: ciężko się prowadzi samochód po zażyciu Napalma (wysoka nadpobudliwość, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 09:48:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • plan,,...?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia : Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : cel pump , mono

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2013-05-06 19:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.05 PLECY Nowy tydzień nowe cele i wyzwania JAZDA!! Dziś zrobione pomiary -1cm w pasie i 1 kg w dół jest dobrze!! Ból w dwójach już znikomy mogłem przeprowadzić super trening z którego jest naprawdę zadowolony. Z rana byłem na badaniach dobrze ,że mogłem udać się bez kolejki bo ile osób czekało to szok... bym chyba do 15 nie wyszedł z stamtąd. [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 22:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kupiłem Biogenix Cell Pump Legend 540 gram. Niestety nie ma go ani na podanych stronach oraz w kalkulatorze punktów. Czy to oznacza, że nie bierze on udziału w tej promocji? Pozdrawiam Zmieniony przez - zaq11111111 w dniu 2013-05-07 07:16:00

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 07:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6.05.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png miska nieliczona 1. 3 jaja, cynamon, 30g żurawiny, banan 2. gruszka, jabłko 3. 220g cyca kurzego, 50g ryżu brązowego, ogóry konserwowe 4. banan 5. whey waniliowy, ~60g borówek amerykańskich i dwa wafelki Golden Puffs z Lidla @-) [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 08:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsk01 Kod 5901330031694 pochodzi z opakowania Biogenix Cell Pump® legend 540g cytryna - sugerowana cena detaliczna 84,60 PLN zaq11111111 Cell Pump Legend bierze udział w promocji - cena do kalkulatora j.w.

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 09:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsk01 Kod 5901330031694 pochodzi z opakowania Biogenix Cell Pump® legend 540g cytryna - sugerowana cena detaliczna 84,60 PLN zaq11111111 Cell Pump Legend bierze udział w promocji - cena do kalkulatora j.w. dziekuje :-) a moze warto dodac do spisu na stronie 128 ? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-05-07 09:52:01

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 09:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump-relacja Pesymisty

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    niedziela HYPER PUMP - ilość porcji: 1 porcja - Posiłek przedtreningowy: szaszlyki niewiemilegram aledooporu i 300g ziemniaków opiekanych:-) - Odstęp od ostatniego posiłku: ok.70 min - pompa 10/10 - pobudzenie: 9+/10 - skupienie: 9/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening:łapy 1a.pompki na poręczach ccx30 i rampa 10 5/10/15kg 1b.uginanie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15749 Data: 2013-05-07 12:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem już po 3 przedtreningówkach (Nitrobolon II, S.A.W. i NOX Pump ) i jak na razie żadne na mnie nie zadziałało. Co polecacie spróbować ? Oczywiście dieta jak najbardziej jest oraz biorąc te pobudzacze w posiłku przed treningowym unikałem tłuszczy. Nie zależy mi na pobudzeniu, bo testowałem też czystą kofeinę i też żadnego efektu, lecz na [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 18:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Mam do sprzedania po 5 sztuk próbek przedtreningówek: Hyper Pump z Burneika Sports White Flood Bullnox Napalm z Muscle Warfare Crazy Driven Sport Cellucor C4 Show Time (wersja z 1,3) oraz 1 porcje Game Day Suple są pakowane w woreczki strunowe - rozsypki z dużych puszek. Przesyłka list polecony priorytet. Możecie sobie wypróbować próbki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2013-05-07 19:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem już po 3 przedtreningówkach (Nitrobolon II, S.A.W. i NOX Pump ) i jak na razie żadne na mnie nie zadziałało. Co polecacie spróbować ? Oczywiście dieta jak najbardziej jest oraz biorąc te suplementy w posiłku przed treningowym unikałem tłuszczy. Nie zależy mi na pobudzeniu, bo testowałem też czystą kofeinę i też żadnego efektu, lecz na [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 08.05 KLATA Dzis znów bez filmików .. specjalnie zmieniłem kartę, aby coś nagrać lecz niestety telefon się rozładował ... Co do fotek szamki to jak mówiłem nie ma sensu wrzucac ,bo to nawet dla mnie nie wygląda smacznie .. a nie będę specjalnie do zdjęcia dekorował talerza.Dzis po treningu odpuściłem areo zrobię jutro na czczo zobaczę jak kondycja [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 00:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7.05.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png miska nieliczona 1. 3 jaja, cynamon, 30g żurawiny, banan 2. gruszka, jabłko 3. ~100-150 g cyca kurzego z plastrem szynki w sosie serowym, 50g ryżu, surówka z białej kapusty, krupnik (obiad zamawiany, bo nie miałam w poniedziałek siły i czas na gotowanie) 4. 2 kromki chleba [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 10:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr.jekyll

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 porcji dziurkowania Porcja: 1Scoop (11g) Porcji w opakowaniu: 30 Ilość porcji % Codzienny * wartość Endurance Complex 3000mg * Beta Alanina 2000mg 1000mg Histydyna Amino Matrix 700 mg * L-Leucyna 500mg B-hydroksy B-metylomaślan 200mg Siła Matrix 1000mg * Kreatyna 1000 mg chlorowodorku Energy & Focus Matrix 150mg * Pikatropin ™ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2013-05-08 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr.jekyll

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 porcji dziurkowania Porcja: 1Scoop (11g) Porcji w opakowaniu: 30 Ilość porcji % Codzienny * wartość Endurance Complex 3000mg * Beta Alanina 2000mg 1000mg Histydyna Amino Matrix 700 mg * L-Leucyna 500mg B-hydroksy B-metylomaślan 200mg Siła Matrix 1000mg * Kreatyna 1000 mg chlorowodorku Energy & Focus Matrix 150mg * Pikatropin ™ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2013-05-08 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy zwiekszac dawke cel pump ? już 4 tyd..:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2013-05-08 15:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/87daf7ee59b34aa89ca439a1254eb122.png Siemanko! Dzień nietreningowy. Nic się nie działo, dieta trzymana. Jutro plecy! :-D DIETA I SUPLEMENTACJA 10g flexit, 2x omega 1. 120g owsa, 30g Pure Wheya 2x multiwitamina 2. 110g makaronu durum, 180g kurczaka 3. 180g kurczaka, 110g makaronu durum 4. 180g kurczaka, 110g makaronu durum [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump-relacja Pesymisty

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    wczoraj HYPER PUMP - ilość porcji: 1 porcja - Posiłek przedtreningowy: kurczak 300g i razowy 150g - Odstęp od ostatniego posiłku: ok.120 min - pompa 8+/10 - pobudzenie: 7/10 - skupienie: 8/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening:klatka+przód/bok barków 1.wl rampa 6 50/55/62.5/70/80x1 i 85x1 2.dipsy rampa 8 cc/5/5/15 3.wl skos hantle [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15749 Data: 2013-05-08 18:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) : przed kontuzją zapasy ze śnieżynki: creasteron, x pump, witaminy z Hi Teca, WPC oraz monohydrat sfd. Mniej więcej tak to wygląda- wiem, tragedia: /SFD/Images/2015/12/31/bafad4a04b8146adb1ffbb55606b5937.jpg

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)