pump

czytałem w internecie dużo opinii, że Super Pump 250 jest dobry a już Super Pump MAX słabiutki, chyba jednak wezmę Pure Power, za 59zł mam 45 porcji a jakby chciał tego MAX-a to ponad 100zł trzeba dać albo 32zł za puszeczkę 160g co wystarczy na 15 treningów

[...] : 3 lata Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ful Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zakupione mono plus super pump max plus carbo Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

Rabittt spoko, Game Day nawet nie jest super mocny, jego siła tkwi w tym że chce się ćwiczyć a jednoczesnie nie ma takiej rzezni jak na nox pump. Poza tym jest opór tani, ja ostatnio na allegro kupiłem za 79 + darmowa przesyłka. Ale teraz w ogóle testuje nowość, mianowicie kupiłem od gościa czyste geranium (facet ma jakieś kontakty z labolatorium [...]

Nie mogę już edytować poprzedniej wypowiedzi, więc jeszcze dodam, że instruktor mi powiedział, że nie lubi działać schematami, a to co mu pokazałam to schemat. Hmm...ciekawa jestem, czy to co mi pokazał to nie jakiś schemat. Jutro poczytam dokładniej na temat techniki, bo widzę, że lepiej liczyć na siebie niż na instruktora.Wczoraj tylko tak [...]

Do jakiej kwoty? Z mojej strony : - TREC SAW - moja pierwsza przedtreningówka, słabiutko, żal kasy - DY Nox Pump - kosa, zawiera ekstrakt z geranium, na poczatek za mocne Po opiniach znajomych : - MusclePharm Assault - VPX Friction - VPX No Shotgun Co do produktów z geranium - jeżeli to ma dla kogoś jakieś znaczenie, niektórym pałka po nich nie [...]

[...] treningowego. Jestem osoba pracującą fizycznie i posiadam tylko 3 dni na trening. Wcześniej ćwiczylem rok i teraz miałem rok przerwy. Spożywałem Creatyne w proszku, Cell pump, Carbo. Poniżej wstawiam fotki jak było rok temu i jak jest teraz. Pierwsza fota była zrobiona w trakcie ćwiczeń. Pozdrawiam [...]

A więc wczorajszy dzień wyglądał następująco Wstałem o godzinie 6 rano zjadłem jajecznice z 4jajek do tego 25-30g oliwy i popiłem carbo 50g po paru godzinach około 3-4 zjadłem 100g makaronu z odżywką białkową około 30-35g następnie spożyłem posiłek przed treningowy 150g ryżu i 3łyżki dżemu jabłkowego domowej roboty. Na treningu wypiłem 20g bcaa [...]

Ćwiczę na siłowni już od dobrych 3 lat (z przerwami oczywiście) i nie będzie to mój pierwszy cykl. Wcześniej używałem monohydrat i jabłczan (Cell Pump). Jakiego wyboru dokonać teraz, może kupić coś jeszcze innego? Co polecacie?

[...] - SFD Pure creatine 200 kap. Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic 100 g SFD - SFD Pure creatine 250 g a moze jakies inne brałem juz kilka razy mono np olimpa,treca, uniwersala z tych w/w nie brałem zadnego teraz 2 pytanie co kupic lepiej no musle pump ,nitro czy pc z góry dzieki za odp:) Zmieniony przez - maniek098 w dniu 2012-08-15 16:01:56

Witam ! Nie chcę się rozpisywać, potrzebuję tylko informacji czy takowe połączenie jest odpowiednie i fajnie skompletowane. Dodatkowo proszę o rozpiskę dawkowania :) Staż na siłowni 2 lata po przerwie 2/3 miesiące brałem mono z białkiem aby wrócić i złapać świeżość. A więc planuję połączyć: 1) JACK3D 2) Aminokwasy BCAA XPLODE 6OOO 3) Białeczko [...]

Witam Was! Co sądzicie o moim dwudniowym splicie? W dni off chce biegać z racji tendencji do zatłuszczania, poza tym startuje też w zawodach biegowych. Wiem, że mógłbym zastosować FBW, ale z doświadczenie przyznam, że najlepiej działa na mnie split wyżej wymieniowy. Czekam na wszelkie sugestie, ewentualnie mogę rozważyć split jednodniowy, ale tak [...]

A co myślicie dla mnie o Nitro Bolonie? Można łączyć go z przed treningówką czyli np Super Pump? A nitro bolona jesc tak jak inne kreatyny Zmieniony przez - samsunq w dniu 2012-08-16 22:19:20

Mnie SAW dzis porobil po 10g. NOX PUMP od Doriana robi to samo po jednej saszetce, a nawet lepiej, bo lepiej sie moge skupic na trenie ;-)

Witam Łącznie ćwiczę ok 4 lat ale pierwsze 2 na prowizorycznym sprzęcie składającym się z kół od ploneza i rury a do tego ławeczka samoróbka ( byle by można sie położyć %-) ) Obecnie do dyspozycji mam ławeczkę taką jak ta : http://allegro.pl/y3-laweczka-lawka-do-brzuszkow-do-cwiczen-skosna-i2519689574.html i ta : [...]

to beda wycofywac z rynku np.nox pump?jak tak,to zaraz kupie 3 na zapas:D

Hehehe :D Biorę wszystko co ma ten składnik :D Mam 1200 zł do wydania , więc kupiłem 2 x HYPERLEAN FX7 ,5 x NOX PUMP . Co jeszcze , mówcie szybko. Robię zapasy na zimę hehe

5 * nox pump ? dlugA ta zima u Ciebie %-)

Upieklam chleb, pierwszy sie spiekl, drugi - czyli obecny - chyba lekko sie nie dopiekl... Trzeci bedzie idealny %-) Treningi sa, mimo, ze nie ma rozpisek @@-) W tym tygodniu 3 silowe + Body Pump (jako aero). Mozecie mi podpowiedziec jakim typem sylwetki jestem? Mam brzuch spory, zawsze mialam i zawsze myslalam, ze jestem jablkiem, ale z drugiej [...]

maxsimus - czyli doradzasz metke no powiedzmy bral bym przez 2 tygodnie po tym okresie trzeba odbloki juz walić??? i czy nitro 2 z treca i Cell Pump biogenixa bedzie dobre na podtrzymanie?

SanepiT :D ostatnio kupilem Anadraulic Pump z Geranium i po jednej miarce nic :( po dwóch tez :( nawet można powiedzieć , ze mnie zamulalo troche. To moja druga przedtreningówka. Pierwsza to Mutant Rage. Wzialem 4 porcje w sumie i lipa. Staz 10 miesiecy waga 83kg wzrost 190 cm 1 cykl na mono, drugi właśnie leci diety sie trzymam, posiłek przed [...]