pudding

Kolejny dzien na szybko Jajecznica 5 jajek i awokado /SFD/2018/8/31/3500e30ec0174aeaadcb657d47fff642.jpg Karczek kurczak i warzywa /SFD/2018/8/31/762a58c5ac5c40b3b84e4a404fcce165.jpg Pudding bialkowy z orzechami /SFD/2018/8/31/db9cd8924fd7476a84703b41ca205943.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-08-31 21:51:38

Po powrocie z urlopu 24h postu Orzechy + wolowina + kiszona kapusta /SFD/2018/9/12/3e2e9a87de0e499683d745733e67a1f4.jpg /SFD/2018/9/12/2d053880c893449a855f15fe3c9120e3.jpg Pudding czekoladowo orzechowy /SFD/2018/9/12/8ab25571d69e4f9da52bf4bec97fdb71.jpg Wołowina + salatka + batat /SFD/2018/9/12/6bd7d29e2f7f4ed293110a74f113323a.jpg Litovel %-) [...]

Wczorajsze jedzenie Wołowina, batat, marchewka fioletowa i biała, awokado, pomidor /SFD/2018/9/25/57d657f8a15f42d2b70c13262433b599.jpg Jajecznica, awokado, pomidor, ogórek /SFD/2018/9/25/03c275b4b6a0497b900ac5a0cad68c70.jpg Pudding jogurtowy z wpc, chia i wiórkami kokosowymi /SFD/2018/9/25/b19579a426b24fa89a665c4fbdf8d41d.jpg Zmieniony przez - [...]

Wczoraj był dzień pod kątem dojadania chilli con carne :-D Chilli z batatem /SFD/2018/9/29/9c2d3e7efff34ec28cb173f982bae9f1.jpg Pudding bananowo truskawkowy na mleku kokosowym (bez zdjecia, chyba usunalem) Micha mięsa z awokado /SFD/2018/9/29/102ba078303d4a19ab60751d144af070.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-09-29 08:13:07

[...] wolowina z warzywami /SFD/2018/10/2/7cba431278c847518fc640a4cff8751a.jpg W domu jajka sadzone i warzywa /SFD/2018/10/2/ea595201394748aea37176ef71c3c92e.jpg A na kolacje pudding z mleka kokosowego /SFD/2018/10/2/467765563ce94e11af48a05057d42e1b.jpg Bonusik Mielenie ligawy wolowej /SFD/2018/10/2/10b9720d9d20484e8c000e9da642d8a4.jpg Zmieniony [...]

Dzien na niskich weglach z małym szaleństwem Śniadanko Jajoweczka, żółty ser, awokado, kiszona, pomidor i ogórek /SFD/2018/10/14/4df27bdb2f2e497e80b83114bf3a971b.jpg Kuloodporna kawka, ciasto ferrero w Legal Cakes (cena trochę za duża, ale ogólnie smaczne, choć ciacho za słodkie) /SFD/2018/10/14/fcb373a08b5e44f385ef37feb88591d5.jpg Big ass salad [...]

Wczoraj batacik po trening reszta dnia niziutko.wungle Wolowina z batatem Wolowina z warzywkami /SFD/2018/10/30/0131df48fad94992868f53bafb33c920.jpg Jajecznica ze szpinakiem, ogorek kiszony, pomidor /SFD/2018/10/30/a8a2ba9c018c4cea95f07d8f21adefa5.jpg Pudding z jagodami i malinami /SFD/2018/10/30/d512b2a7eeb44391868c20ce4caf5e1b.jpg Zmieniony [...]

Mało zdjęć z wczoraj Kwasik chlebowy /SFD/2018/11/9/2b2e1693d9d045e8aa88a87dc2e6d995.jpg Omlecik /SFD/2018/11/9/26b5cf50503d4e8789bcaa0cf369efcf.jpg Pudding /SFD/2018/11/9/bd8c3cd0a5f144a6a835a406f133f284.jpg I omlety potreningowe żony /SFD/2018/11/9/27d0a884b3264d07a18064e08ae0ae84.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-11-09 08:15:21

Wczoraj po bieganku wpadły takie smakołyki Jajecznica na maselku z kanapkami /SFD/2018/11/19/2d34b8484d7247b68d8c812b65fb9224.jpg Kromka chleba żytniego na zakwasie ze smalcem i solą /SFD/2018/11/19/a8e73afc1d744a1aa365cf1fdaec9bc6.jpg Burger wołowy z serem i sałatką /SFD/2018/11/19/f7200891331942d4aa3e5aab19c4716c.jpg Pudding proteinowy [...]

Witam Czy można prosić o przepis na ten pudding ?

Wczoraj było dużo biegania, ale nie za duzo jedzenia Kanapeczki z jajecznica /SFD/2018/11/25/8c5f6211480b4d108fa212da36c6a375.jpg Pudding chia z bananami /SFD/2018/11/25/570a4055de104904bf63aacd20c44e1d.jpg Zapiekanki z mięsem /SFD/2018/11/25/d0a4f62b85d8432ebdb0909415455d92.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-11-25 08:55:01

Dzisiaj wyppoczynek 2 razy ramen /SFD/2018/11/25/80b6bf6bde2746a6935e5bda5147858c.jpg Bananowy pudding chia /SFD/2018/11/25/85571ed30a47438d91a2e54620509b00.jpg Udka z kiszona kapusta - bez foty Ciasto marchewkowe zony ;-) /SFD/2018/11/25/68ceda2fcbde445fb444a48bd80f5200.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-11-25 21:28:53

Wczoraj post do 14 i później Ramen /SFD/2018/12/9/daacd8c809d343f784fddd2ed577c666.jpg Szarpana wieprzowinka /SFD/2018/12/9/88ecb92fbf844bd0a550877b8a4b76e0.jpg /SFD/2018/12/9/85a438348bda49a1a9315bbde7a98e43.jpg Oscypek /SFD/2018/12/9/d6145b4cf5fe42388e4afb99980d6fdc.jpg Pudding /SFD/2018/12/9/ac955c7683ec48eca8cebdc35d1f2884.jpg Zmieniony przez [...]

Dzisiaj bylo tak Wołowina z batatem Wolowina z warzywkami /SFD/2018/12/10/b53930b1625943e6abe2267107d02fe3.jpg Jajka + rosół /SFD/2018/12/10/623d647c6dfd44c0aa7b6ecfe191cbfd.jpg Pudding /SFD/2018/12/10/c895bfc28ced4b76b45ca8398c805e5a.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-12-10 21:11:27

Wczoraj dużo dobre Wolowinka z warzywkami wpadła dwa razy /SFD/2018/12/14/e9109629b9614620a62b7f7df639b890.jpg Omlecior /SFD/2018/12/14/3be5345639204282b7cc6b56761c5d47.jpg Pudding /SFD/2018/12/14/4ea27a9168764c1e9153822d55eec0b3.jpg Chelbek ziarnisty z piekarni Vitafit ze szmalcem i pomidorkami [...]

Wczoraj wpadło Mięso wołowo - wieprzowe z batatem, awokado i rukolą /SFD/2018/12/22/fa6d4e44965d4ba1bb841bf7040472ac.jpg Omlet bez zdjęcia Pudding proteinowo - tłuszczowy (z Gymbar z AN) /SFD/2018/12/22/1363811f4e1e49c59ef8562bee7b51f4.jpg Jajka z pomidorem /SFD/2018/12/22/1eebcda232a042fb83c7f7259e5ac612.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu [...]

Dzisiaj wpadlo Mieso mielone wieprzowo wolowe ( wlasnej roboty) batat /SFD/2018/12/28/785a394763ae4d47aaea56599abb809f.jpg Gulasz z kiełbasą /SFD/2018/12/28/b97374e4ac6c4408882197f172ebdc7e.jpg Pudding chia /SFD/2018/12/28/1b940f48ca7745848b1e8651f1cdfffb.jpg Salatka z indykiem i wątróbką /SFD/2018/12/28/8a554f37836c4b3e88377b9b94c3df08.jpg [...]

Dzisiaj Keto dzień 1 Jajka z boczkiem na masle /SFD/2019/1/1/05ce9fbad0db4eb38435ccdd4d752ef4.jpg Rosół wolowo drobiowy /SFD/2019/1/1/a483a5f902864db9825a4b3f5953316d.jpg Wolowina, schab, kiszona, marchewka /SFD/2019/1/1/ad406fc8ffe94b39a825590f6dfc43a1.jpg Pudding z wpc i mascarpone /SFD/2019/1/1/931e6c05d6954ca791f3b00ad6ae7166.jpg Salatka z [...]

Keto styczen dzien 11 Wołowina z warzywkami (2 pudła) /SFD/2019/1/12/6e6e90d6349e40b697c82b8aae1838ff.jpg Omlet (zrobiony przez żonkę) /SFD/2019/1/12/a8fb22ce12524ea7bf284d758896ee9d.jpg Pudding z macarpone, granolą i WPC /SFD/2019/1/12/b7a54c81dbd04e9691aa6faae99be4cb.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-01-12 08:49:24

Dzień 17 keto stycznia Sałatki z pracy /SFD/2019/1/18/469ae3e4186942cba70801c67f775a79.jpg /SFD/2019/1/18/c4121100204e43a3b5d606d57c2000b7.jpg Omlet serowy z rukola i dodatkami /SFD/2019/1/18/c5bf591889c143dbbb28f4ba0eedba6b.jpg Pudding jogurtowy /SFD/2019/1/18/f40bf1f78fb74a789b2346cdf840c882.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-01-18 [...]