[...] Kręcili wtedy mega mocno całe 60min na czczo. Ok, spoko, tylko pytanie czy chcecie być gwaizdą 2 sezonów i dożyć troche wiecej niż 50ciu lat. A to wszystko za plastikowy puchar który za 30zł na allegro kupimy. Dziwne pytanie - czy uważam za sens interwał po treningu a cardio na czczo. Wszystko ma sens jeśli jest potrzebne. Interwał i hot to [...]
jak na razie-brak zdjęc...Nieszkodzi,w kolejna sobotę będzie nielada rarytas- -mistrzostwa Polski juniorów i seniorów-Minsk Mazowiecki 2.Grand Prix Pepa w Ostrawie-Czechy 3.Puchar Polski w kulturystyce i eliminacje do mistrzostw świata w Ekwadorze-także w Minsku Maz. Można zrobic sobie z mistrzmi fure fotek i nazbierac punktów ... Czyli -szykujemy [...]
Brazylia mistrzem świata! Ronaldo królem strzelców! W meczu o pierwsze miejsce 17. finałów piłkarskich mistrzostw świata, rozgrywanym w Jokohamie, Niemcy przegrali z Brazylią 0:2 (0:0). Swoją 7. i 8. bramkę w turnieju zdobył w 66 i 78 minucie spotkania Ronaldo. "Canarinhos" po raz piąty w historii zostali mistrzami świata. W niedzielę [...]
Kapitan reprezentacji Niemiec Oliver Kahn jako pierwszy bramkarz w historii otrzymał "Złotą Piłkę, nagrodę przyznawaną przez Międzynarodową Federację Piłkarską (FIFA) najlepszemu zawodnikowi finałów mistrzostw świata. 17. finały MŚ, zorganizowane wspólnie przez Koreę Południową i Japonię, zakończyły się w niedzielę 30 czerwca. Niemcy w finale [...]
Jestem po rozmowie }:-( :)) Przeżyłam! %-) Artur i Sylka };-) };-) Aj low ju :)) A tak już całkiem na poważnie, to omówiliśmy błędy podczas zawodów, to co należy poprawić na przyszłość :-)) Jestem świadoma tego co poszło nie tak, tego co jest mocą a co słabą stroną - katowanie pozowania przodem do porzygu %-) Dodatkowo koniecznie rozmasowanie i [...]
Bardzo Wam dziękuję za te wszystkie słowa :-)) Wagę na scenie obstawiam 64/65 kg - bo nie miałam możliwości zważenia się. Rion - Apropo innych startów, to nie ma za bardzo gdzie. Latem Władysławowo w bikini, może formę bym zrobiła, ale patrząc na to jak szło to opornie teraz, to chyba szkoda zdrowia. Na jesień Puchar Polski - ale za mało mam masy [...]
Final bedzie taki Juve-Milan i Juventus wzniesie Puchar Mistrzów w góre Juventus pokazal ze jest w stanie wygrywac z najlepszymi i to w oslabieniu chodzi mi tu o mecz z Barcelona w ktorym zabraklo podstawowoch zawodnikow m.in.: Nedved, Emerson czy Zambrotta. Juve ma tereaz wyczesany sklad i to oni wygraja LM, oby Buffon wrocil do skladu jka [...]
Clarence Seedorf, zdobywca pucharu Ligi Mistrzów z trzema różnymi klubami, jest idealnym wyważeniem w środku pola pomiędzy technicznym Pirlo i siłowo grającym Gattuso. Swoją gra Holender przypomina Deco i pełni nawet w drużynie Ancelottiego podobną rolę. Były gracz Realu Madryt mówi o najbliższym meczu w wywiadzie dla dziennikarzy katalońskiego [...]
[...] zawodow.Takze w Maju bedzie ciasno co tydzien impreza . Glownie przygotowujemy sie na 26 maj ale mysle ze pojawie sie tez w Poznaniu na CC. A Ty jak ? Cwicz mlodego w tym roku jest podzial na kat.wiekowe/mowie o pompkach/z tego co pamietam to ma szanse na puchar! W Sierpcu chyba jeszcze nie skonczyli bo wynikow nie widac:-):-) pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poniedziałek Wreszcie sie ogarnałem po zawodach , nie wiem od czego zaczac ale sama atmosfera i bycie tam to juz było spełnienie moich marzeń , poznałem chłopaków , który kazdy okazał sie pomocny. Moja kategoria seniorzy starsi z kulurystyki ekstrymalnej była najbardziej obstawona bo było 9 -ciu zawodników , oczywiście to open wiedz gabarytowo [...]
[...] zawodnikom: Marlenie Wawrzyniak z Grudziądza i Grzegorzowi Nowakowi z Gdyni (ręka prawa) oraz Małgorzacie Ostrowskiej ze Strzegomia (ręka lewa). Do grona najlepszych polaków pucharu polski doszedł nam jeszcze jeden zawodnik – Dariusz Muszczak z Myszkowa, który w rywalizacji ręki lewej okazał się najlepszy z najlepszych wśród męskiej [...]
Marian - Dzięki bardzo, rok temu 6 pozycja w 75+ Kacper - Dzięki myślę, że na Puchar Polski dam rade ją jeszcze poprawić. Solto - Dzięki i zapraszam do śledzenia ;) Arnold69 - no też mi się podobała. Dzięki myślę, że kolejne starty jeszcze więcej doświadczenia za Soba poniosą . Doris - zaraz zobaczysz jaka głodówka ;) a co do formy na 2gi dzień [...]
DORIS - no oczywista sprawa OM OM OM :D Prz1993 - narazie Puchar Polski i docelowo Mistrzostwa Świata 12 grudnia ;> wszystko wyjdzie w praniu narazie trzeba ostro cisnąć i dopalić fat żeby forma była lepsza niż na MPJ / są jeszcze Seniorzy wiec bez paniki :) No chyba, ze na masie tak rozwalę nogi, że dojdzie tam więcej niz 5kg:D bo górę już tylko [...]
[...] się do najlepszych budowali im pomniki, hojnie nagradzali. Nie dziwię się że młody McDonald chce dołączyć do tej stawki. Podczas turniejów często zaprasza się też rezerwowych na wypadek niedyspozycji uczestników. Wiek daje o sobie znać kiedy przychodzi walczyć co parę godzin pomimo wszystko chciałbym żeby puchar podniósł któryś z weteranów pride.