[...] nagrody finansowe: 1 miejsce open-1000zł 1 miejsce w kat. wagowej(senior)-200zł wszystkie miejsca na podium-medal , dyplom, nagrody rzeczowe najlepszy zawodnik turnieju- puchar puchary drużynowe: 1,2,3 miejsce (seniorzy) 1 miejsce (kobiety) 1 miejsce (juniorzy) Każdy uczestnik zawodów otrzymuje koszulkę wykonaną specjalnie na tą impreze [...]
/SFD/Images/2016/5/28/0ffe497c04404bb4b3eab19577b92542.jpg No to ruszam z tematem ;-) trochę roztrenowania i czas podkręcić obroty Waga na chwilę obecną 89,9kg Z moich obecnych planów - jestem zainteresowany zawodami: Puchar Polski - 15-16.10 - za 20 tyg Mistrzostwa Świata - 11-13.11 - za 24 tyg Ewentualnie Strzegom 15 tyg i Arnold Classic za 17 [...]
Trochę mnie tu nie było ;-) ale cisnę cały czas zgodnie z planem Pierwszy cel zrealizowany! Puchar Polski zdobyty! :-) /SFD/2016/10/18/d123774f2b7b435c8783bebd280c71ef.jpg Czas teraz spiąć się i najbliższy start -> Mistrzostwa Świata!! :-)
Cos nowego przed mistrzostwami swiata :-) Kolejny puchar polski wygrany do kolekcji /SFD/2018/10/22/10493e6a36da481390601caf34d481d6.jpg /SFD/2018/10/22/a93aba7d73b247cca2e4693b8a640ff6.jpg /SFD/2018/10/22/c60f3d5e57a547beb168a961f11f8fc5.jpg /SFD/2018/10/22/4b874c1360a14adeace3841856295e46.jpg /SFD/2018/10/22/d21ae57d879c462db964a4c127da9603.jpg
[...] ewentualnie jeszcze się nad czymś zastanawiam ale nie wiem czy się uda wystartować gdzieś jeszcze ;-) A więc jesienny sezon atletyczna ifbb srebro mistrzostwo wlkp srebro puchar Polski Pierwszy start w npc niestety poza finałem prawdopodobnie trochę za duży :-) Mięsa udało się sporo dołożyć obecną waga na scenie 95-96kg A teraz parę zdjęć z [...]
Marku, pamiętamy o Tobie w Chicago W biografiach wielkich ludzi nie zawsze najistotniejsze są momenty chwały i wielkich osiągnięć, choć to dzięki nim są najbardziej znani. Drogę życia wyznaczają nie spektakularne wydarzenia, lecz małe, nieuchwytne dla oczu innych momenty, w których człowiek musi walczyć sam ze sobą. Historia Marka “The [...]
Witam Ruszył panel zgłoszeniowy na Puchar Polski BJJ w Koninie. Niestety pojawił się w nim niewielki błąd tj. brak wyboru kategorii 88,3kg. Zostanie on usunięty w środę. Aktualne pozostają loginy i hasła z pierwszych logowań. Więc nie trzeba tworzyć nowego użytkownika. Pozdrawiam Jacek Wróbel
[...] i ja niestety jestem w tej drugiej grupie, za duzo w zyciu mi sie kreci i mam wazniejsze plany niz wyjsc sie ponapinac przed zgraja zgredow w samych slipkach, dostac puchar za 50dych i uscisk dloni prezesa. 1000zl to bardzo spoko cena za start wiecej wydalem na samo mieso przez jakies 6-8tygodni %-) dlatego napisalem, po swojemu, bo bylem [...]
Dudek to napewno był puchar UEFA grali w półfinale jak sie nie myle z Galatasaray i wtedy zginął jeden z kibiców angielskich pchnięty nożem. W Finale jak sie nie myle turcy grali z Arsenalem i wygrali ... co nie Baca
Ferguson po meczu. Sir Alex Ferguson nie krył radości po tym jak prowadzony przez niego zespół zmiażdżył 7-1 drużynę AS Romy. Szkot pochwalił młodych zawodników Manchesteru United, którzy jego zdaniem dojrzeli. „Dwa lata temu graliśmy z Milanem, a Wayne Rooney i Cristiano Ronaldo byli wówczas młodymi chłopakami. Dzisiaj pokazali [...]
[...] drużyny.” Jaka jest Pana zdaniem najpiękniejsza i najważniejsza bramka dla United, którą Pan pamięta? „1999 rok, rajd Giggsa przez pół boiska w meczu pucharowym z Arsenalem i strzał w krotki róg bramki Seamana. Majstersztyk. MU wygrał wówczas a trzeba przypomnieć ze grał już w 10 po usunięciu z boiska Roya [...]
Forma się średnio poprawia, ale na szczęście mam sporo czasu. Rok temu było podobnie. Dopiero jak zejdę niżej z kaloriami to ruszy, czekam więc na wytyczne. Same treningi idą bardzo dobrze, nie ma co narzekać. Podjąłem decyzję, że nie startuje w IFBB. Gdzie praktycznie zawodów nie ma na wiosnę, a ja po wiosnie będę miał długą przerwę. Zrobiłem [...]
No to jadę z tematem, dopiero teraz trochę czasu mam, ale w końcu mogę coś skleić. Weekend, a w zasadzie cały tydzień pełen wrażeń i emocji. Moje pierwsze zawody od ponad 2 lat, jak pamiętacie odwołali mi zawody tydzień przed. Teraz też była nerwówka czy się odbędą, ale to już wiecie, że tak. Stresu było trochę, ale też stresowałem się [...]
xzaazr - Puchar Świata świetny cel , powodzenia. Jak podwyższyć hematokryt to wiem w góry można wyjechać na dłuższy czas parę razy w roku.Obniżyć to już nie bardzo chociaż pisze że może być skutkiem odwodnienia. Po samej morfologi to trochę dziwne eliminować zawodników hmm.. , niektórzy mają naturalnie wysoki mieszkając w górach . Zapisów jeszcze [...]
[...] nie idzie po mojej myśli i niestety bardzo mnie to denerwuje. Dzisiaj mam WL i mam nadzieję, że będzie lepiej Michał - pojechałem, zabrałem co nam się należało i wróciłem z pucharem Ta... wszyscy skandowali "puchar już mamy teraz na mistrza czekamy" nadzieja umiera ostatnia... Za chwilę zaległa wypiska z treningu Barki [...]