puchar

SOBOTA Triceps wyciskanie sztangi w wąskim chwycie , łokcie wzdłuż tułowia 80kg x 6 80kg x 6 te dwie serie były na wyczucie , bo dawno nie robiłem tego ćwiczenia 120kg x 6 120kg x 6 120kg x 6 120kg x 6 120kg x 6 Barki przenoszenie hantli bokiem jednorącz w podporze 32kg x 6 x 6 serii Brzuchmaszyna 30 x 5 serii Ciężary mniej więcej wyczute...od [...]

Puchar. Jak będziesz, to pewnie się zobaczymy. Doradca w dziale suplementacja

A Puchar był tydzień temu. Ale 15-16 listopada są jeszcze Mistrzostwa Polski juniorów i weteranów. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Bomba Marcin, mam nadzieję że w tym roku pozamiatasz Giszmana, będzie o co walczyć. wybierasz się na Puchar Polski? zdr

Uzi-a myślałem,ze wystartujesz. Formę na Puchar szykujesz w takim razie?

Nie mam jeszcze formy jaka lubię prezentować na scenie ;),więc i miejsce mogłoby być odległe,będą najlepsi.Przyszykuję się na Puchar,chcę zobaczyć jak wypadnę na tle najlepszych w Polsce,nie udało się to na MP mam nadzieję się zrewanżować wszystkim którzy na mnie liczyli jak się okazuje ;)będzie Rodkiewicz Krzysiu,Tomasz Kornalewski ,szkoda że nie [...]

Zapraszam na Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness do Zabrza 24-25.10.2009

ja o 1.30 z pracy wrocilem... w tym miesiacu wyplata bedzie dobra bo 8 dodatkowych dni przerobionych hehe w ten weekend w sosnowcu jest puchar polski w wyciskaniu sztangi!!! jak ktos z okolic zapraszam !!! wiecej info pod linkiem http://www.sfd.pl/P.P_i_M.P_J_20_i_Weteran%C3%B3w_w_WL__Sosnowiec_01_03.06.2012_r.-t849779.html

Ja tu dla stęsknionego Definicji rzuce pytaniem : patrzysz na Gi ( ladunek glikemiczny ) jedzenia czy tylko trzymasz sie niskiego IG ? Btw. jak sie ma picie duzej ilosci kawy i zielonej herbaty ? Wiem ze kofeina pradawny termogenetyk ale uzupelniajac ciagle megnez i potas nie ma raczej przeciwwskazan ? Puchar Krakowa moje miasto , gdzie i kiedy [...]

Cześć najblizsze zawody to Puchar Polski w Zabrzu 17 pazdziernika a koncze zawody pod koniec listopada . Słyszałem że szukasz kontaktu .Pozdrów rodzinke.

[...] ma żadnej ustalonej przez siebie diety,chce schudnąć 20kg,chce brać wspomagacze ale nie wie jakie i jak stosować.Robi w tym samym zawodzie co ja.Stary odpoczywaj bo w niedziele pełen gaz,i pamientaj co Ci trener mówił o postawach, mam nadzieje że puchar będzie Twój,trzymam kciuki.Pozdrawiam Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2010-10-17 11:40:08

http://www.fight24.pl/wp-content/fen4-maruszak-vs-kowalkowski.jpg Tomasz Kowalkowski vs Robert Maruszak na FEN 4: Summer Edition Organizacja Fight Exclusive Night ma zaszczyt zapowiedzieć kolejny pojedynek na nadchodzącej gali gali b, która odbędzie się w Hali 100-lecia Sopotu im. Haffnera przy ulicy ul. Goyki 7 w sobotę 16-go sierpnia. Będzie to [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/fen4-shimuk-vs-rozewski.jpg Emil Różewski vs Anton Shimuk na FEN 4: Summer Edition Organizacja Fight Exclusive Night ma zaszczyt zapowiedzieć kolejny pojedynek MMA na nadchodzącej gali FEN 4 „Summer Edition”, która odbędzie się 16 sierpnia w Sopocie, w Hali 100- lecia Sopotu im. Haffnera przy ulicy ul. Goyki [...]

Do kalendarza imprez dojdą jeszcze następujące zawody 1. 10.03.2012 - Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL - Chorzów. 2. 16.06.2012 - X Jubileuszowe Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w WL Klasycznym - Kraków. 3. 21.10.2012 - VII Otwarty Puchar Śląska i VII Otwarte Mistrzostwa Śląska Juniorek Juniorów do lat 18 w WL - Knurów. Zmieniony przez [...]

[...] nie odbiera telefonu;/ Ustalilismy z chłopakami że jeśli któryś z zawodników ewidentnie odda drugiemu walkę a "zwycięzca" wygra całą kategorię zostanie pozbawiony nagrody pienieżnej oraz nagród rzeczowych. Otrzyma tylko puchar. W przypadku najszybszego poddania ta sama opcja tylko że wygrany nie otrzyma pucharu. pozdrawiam Zybi

Między innymi o wytrzymałości mięśniowej. Będzie poprawa, bo obecnie nic nie biegałem, jedynie na turnieju jakieś 2 miesiące temu (zresztą wygranym - mam puchar w domu, a co mi tam ;). Ten raz w tygodniu, to minimum, obecnie są wakacje, to wiadomo, że do tego dojdzie jakieś pływanie, jakaś gierka, trening rzutowy itd. A tam mimo wszystko chcąc nie [...]

Nie, Kingeri. Generalnie nie jeżdżę po Ukrainach, więc to trochę mało czasu. W sumie nie mogę określić w 100%, że go spotkam w najbliższym czasie. Raczej w okolicy czerwca. Ale głowy też za to nie dam sobie obciąć. W połowie kwietnia odbędzie Puchar Świata Studentów w TS. Właśnie na Ukrainie i nasi studenci mogliby popytać Ukraińców. W fatalnym [...]

Nie trzeba być to są otwarte zawody. Masz tu w dziale temat IV Puchar Dolnego Śląska - 21 listopad 2020

Tak 2x a co :-) VI MP w WW - 15 maj V Puchar Dolnego Śląska - Spartan Cup - ? październik

Goldberg z tymi I Amatorskimi MP w Strict Curl to można pojechać owszem ale to na potrzeby wewnętrzne - krajowe. Ale jak by Ci się zachciało międzynarodowo sprać ludziom tyłki to federacja by się przydała :-)) Tym czasem stojąc na ziemi podłączę zawody majowe pod VI MP w WW jako I Otwarte Mistrzostwa Wrocławia .I taki temat wstawie jak będę miał [...]