przyrządzić

Szukam przepisu fajnego jakiegoś, jak go przyrządzić, drogie mięso, szkoda byłoby zmarnować, a jeszcze nie jadłem, więc chcę mieć dobre pierwsze wrażenie. Też bym wolał zerwać znajomość w takiej sytuacji.

zostalam wlasnie zabita smiechem w Warszawie rzadko jadalam ryby bo nawet te swieze jakos srednio mi podchodzily (a mialam porownanie bo w trakcie wyjazdow nadmorskich moglam zywic sie wylacznie rybami) - teraz ryby jem CO NAJMNIEJ 3 razy w tygodniu bo sa pyszne, swiezutkie i w ogole och ach ( w ogole napisac w kraju o dlugosci linii brzegowej [...]

Mogłem napewno zdrowsze jedzonko przyrządzic, ale skoro matula juz narobiła cały gar, to trzeba zjeśc, ujdzie w tłoku mam nadzieje %-)

ale mnie teraz zabiłeś.... Powiedz jak moge przyrządzić kurczaka tak żeby nadał sie na redukcje... I tak żeby mi przeszedł przez gardło, broń boże gotowany Podaj swoje sposoby, obiecuje że stestuje wszystkie

[...] obowiązków w tym tygodniu nie jestem zadowolony z intensywności i wyników. Zapowiada się jednak, że kolejny będzie już na 100% ;p Przepis na omlet. Jest go bardzo łatwo przyrządzić dodatkowo daje mi energie na cały ranek ponieważ jem go na 2 razy, więc mam 2 posiłki z głowy gdy mam najmniej czasu na ogarnianie takich spraw. 8jaj 175g płatków [...]

Jak go przyrządzić? ja najpierw doprawiam pieprzem ziołowym i czarnym, smaże na maśle klarowanym w zależności od grubości miesa po około 2 min na strone, po zdjęciu z patelni zawijam steka w folie aluminiową na 5 minut i sole juz na talerzu

[...] slodyczy, alkohol najlpiej wyeliminowac lub spozywac okazyjnie Ze względu na tryb życia nie mam za dużo czasu na przygotowywanie potraw, dlatego potrzebuję czegoś, co można przyrządzić w relatywnie krótkim czasie. Dodatkowo drugie śniadanie, lunch i obiad jem w pracy - odpada więc gotowanie na miejscu. Musi być to coś, co mogę w miarę łatwo [...]

Przepraszam jestem nowy na forum wiec nie wiedzialem, ze powinno sie dawac wartosc odzywcze pod przepisem wiec tak ja zawsze zjadam porcje 100gram ryzu z 150gram piersi z kurczaka(choc sam ryz tez jest smaczny) Kcal-troszke ponad 500 białko - ok 40 g tłuszcz -4g(mozemy cebulke zeszklic na oliwie z oliwek zamiast masła) weglowodany - 80g w sobote [...]

Możesz kupić Matiasy solone, bez dodatku zbędnego tłuszczu roślinnego i samodzielnie je przyrządzić. W sklepach rybnych często takie można dostać tanio, jak i swego czasu bodajże w biedronce dostępne były śledzeie w zalewie solonej po całkiem atrakcyjnej cenie. Osobiscie często płukam je po zakupie z nadmiaru soli po czym przyrządzam z jogurcie [...]

mam imbir, czytałem o jego wartościach itd wszystko spoko fajnie, ale... jak go zrobić? zaparzyczć ? przyrządzić ?

Od paru tygodni jem ciagle po szkole Makaron z 2 jajkami. Już zaczyna tym rzygać. Macie moze jakies ciwkawe pomysly jak to inaczej przyrządzić ? :) koniecznie muszą byc jaja. Bo ryby/mieso jem w innych posiłkach

[...] na ciebie działa AAKG. Jak mocno to nie ma potrzeby łączenia tych środków. Jak odmierzyć? Kupujesz butle 20ml i wlewasz na oko połowę. Dobrym wyjściem jest też zakup za około 100zł Glycer Grow firmy Controlled Labs. 100 porcji za 100zł, a łatwiej przyrządzić i wystarczy wypić raz na 30 minut przed treningiem. Nie, nie przestraszało nas(mnie).

Felcor Można smażyć, lecz najlepiej żeby to nie było ostry ogień. jeśli chodzi o krótkie smażenie do 10 minut to może być Oliwa, jeśli dłuższe to masło klarowane, olej kokoswy Można przyrządzić smaczne i dietetyczne potrawy nawet na dietetycznym grillu Np. ryba w folii i tak wliczamy do diety źródła tłuszczu wszystkie :) romekromek tak

[...] dziś warzywa mrożone w sieci która ma 2000 sklepów w całej polsce(if you know what i mean %-) ) no i chyba kupie "warzywa na patelnie po włosku czy coś w tym stylu. No sałatka była elegancka, nie było problemu ze zjedzeniem jej w szkole :-) Na jutro kupiłem makrelę, teraz myślę jak to przyrządzić :D A przepis daj, na weekend jak się patrzy :-)

JA kiedys jadłem osmiornice + macki osmiornicy + kalmary + małze + ostrygi + krewetki ------ JAK TO CUCHNIE jak ktoś nie potrafi przyrządzić to sie dziwisz ?? ja jadłem i było wy***iste z dodatkiem ryżu polane świeżym sokiem z cytrynki mniam

ja jestem cała rozregulowana, normalnie ze wszystkim... :) spróbuję jutro z tą wodą, dużo wody z cytryną na czczo i dam Wam znać jak poszło :D Carramba, spróbuj przyrządzic mixturę wg medycyny chińskiej na pobudzenie jelita grubego wg kuchni pieciuprzemian. Robisz tak - odrobina zimnej wody, sok z cytryny, gorąca woda, troche miodu i imbir. Pijesz [...]

do gęby włożyć? tfarde,jak to przyrzadzic?

spam na hasło rewelacyjny pomysl, jestem za Panowie dzisiaj byłem w sklepie i się skusiłem w końcu na te steki wołowe %-) teraz jak je prosto i smacznie przyrządzić, co polecacie ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-02-19 17:39:19

Cholera.. im dalej w las tym wiecej wiem ze mało wiem Załamka.. ale co tam.. kto pyta nie błądzi: Co do rozkładu: Białko dałem około 2g/kg LBM i wyszło mi koło 150g Tłuszcze radziłes 35% - wyszło mi 37% więc chyba tez nie tragicznie Węglowodany - cała reszta jaka została czyli 33% Reasumując - moze byc ?? No i teraz mam monstrualny problem co do [...]

Muszę wsunąć 0.5kg twarogu? Jakieś pomysły jak przyrządzić? Pewnie i tak zrobię jak zwykle, czyli z mlekiem i słodzikiem. Ale jezeli ktoś ma dobry pomysł/przepis, niech poda.