Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pytania 1. jak pozbyć się ginekomastii//ile kosztuje jej wycięcie? 2. jak najlepiej przyrządzić ser ricotta? 3. tydzień regeneracji przed cyklem chcę zacząć w najlepszej dyspozycji, którą opcję treningową na najbliższy tydzień wybrać?: a) 2xFBW+2xCARDIO+ręczna w piątek b) 3-4xCARDIO+ręczna w piątek c) lekki trening typu split 5 dniowy+15 minut [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
O tym właśnie chciałem pisać, że tak to jest jak syn kulturysta %-) U mnie też tak bywa w paru przypadkach.. Tylko nie kłóćcie się o to i daj mamie czasami coś przyrządzić za pomocą tego :))
W okresie zimowym chciałem wrzucić mrożone warzywa do diety. Jak najlepiej je przyrządzić? Na opakowaniu pisze aby je smażyć, ale to chyba odpada. Jakieś sugestie? :P Zmieniony przez - Darkald w dniu 2013-11-21 18:18:57
wiem Addamek że to są najlepsza źródła białka ale jaj na drugie śniadanie nie bede jadł bo jem je na pierwsze co do ryby to odpada bo jadam je tylko na kolacje,kurczak i inne mięsa ciężko bo nie mam ich jak sobie przyrzadzić w robocie pozostają mi tylko gotowce co myślicie o serku wiejskim.
Jaki posiłek węglowodanowy dobry by był do szkoły? Macie pomysł jak go przyrządzić, żeby zabrać w pojemniku do szkoły? Jakieś Risotto czy coś w tym stylu by było chyba dobre, macie jakieś przepisy?
Maya Ty smażyłaś serca drobiowe? Przeglądałam Wasz dziennik i rzuciło i mi się w oczy że na kilogramy wchodziły ;) Jak je przyrządzić? Jadłam je może raz w życiu i to nieświadomie...
ale narobiliście mi smaka bo już mam dosyc tego ryżu i gotowanego kuraka... pytanie odnośnie tego dania, jak jestem na diecie redukcyjnej to mogę te kuraki sobie przyrządzic np z przyprawami i płatkami owsianymi bądz kukurydzianymi ?
Ja lubie czasem sobie piers przyrzadzic w mleczku kokosowym z curry (potem przepis wrzuce na kuchnie) Czyli tak od czasu do czasu tez moge tak? Bo mleczko kokosowe ma zblizone wartosci do smietany
siema, dwie sprawy panie i panowie: Jak rozpoznac prawidlowy chleb najlepszy do spozycia w diecie ? Cena i wlasciwosci ? Bo czesto kupuje jakis ,ma ziarna,lekko ciemny kolor,ale kosztuje np 2,49 to chyba nie jest zbytnio kozak.Chodzi mi o to zeby mąka byla jak najlepsza i cena nie wywindowana. 2 sprawa RYZ ,ja bardzo lubie bialy,a podobno bialy [...]
korwa co by tu dobrego lasce przyrzadzic do roboty ? ma ktos jakis przepis ? %-) albo ugotuj jaies zarelko np ryż, kurczak w przyprawach, warzywa na patelnie, jaka suróweczka i do pojemnika na żarcie, albo np możesz poprostu zrobić jakieś kanapki tylko bardziej wypasione :-) np świerza buleczka, masło, sałata, wędlina, pomidorki koktajlowe [...]
korwa co by tu dobrego lasce przyrzadzic do roboty ? ma ktos jakis przepis ? %-) albo ugotuj jaies zarelko np ryż, kurczak w przyprawach, warzywa na patelnie, jaka suróweczka i do pojemnika na żarcie, albo np możesz poprostu zrobić jakieś kanapki tylko bardziej wypasione :-) np świerza buleczka, masło, sałata, wędlina, pomidorki koktajlowe [...]
u mnie w biedrze dzisiaj tylko kurze girki i palki, ale dostalam ladny swoezy schabik bez kosci u rzeznika :D Ide jakiegos indyczego cyca przyrzadzic :P
Ok dzięki, na pewno jakiś sposób znajdę, żeby go przyrządzić :-) kaliksat - powiem Ci, że po oliwie jest spokój, ale jak wypiję olej lniany czasami nakrvviam bąki %-)
tez sie przed chwila wkvrwilem bo otwieram lodwke zeby kanapki z kurczakiem sobie na wyklady zrobic a tam nie ma miesa no to pomyslalem zeby odpuscic sobie poranna ekologie, udac sie do sklepu miesnego, wrocic do domu, przyrzadzic pyszne kanapki i udac sie tramwajem na 4 godziny anatomi no i widzisz jak pieknie?! zyc nie umierac narazie Zmieniony [...]
Ja tez nie miałem okazji, ale wiem, że trzeba umieć przyrządzić dzika, bo to jest ogólnie bardzo twarde mięso(jak jest surowe), bo dzik jak to dzik - wiadomo biega po tych lasach i ma niezłą żyłę ...ale jak jest dobrze zrobiony to podobno mięsko się same rozpływa w ustach.. (aż mi ślinka cieknie) ..ja też wole mięso typu wołowina, karczek i [...]