SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrządzić

  • [...] przeczyszczających, w ciągu dnia do godziny 18 pić sok. Po godz. 14 od czasu do czasu nagrzewać powierzchnię wątroby termoforem lub poduszką elektr.-tak do godz.18. O 18:00 przyrządzić mieszanke: 150g oliwki z oliwek i 150g soku z cytryny, 6 plasterków cytryny, ząbek czosnku-rozdrobnić i do słoika wpakować :) Przygotować sobie ciepłe wyrko i o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 13:06:38 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • [...] 3 łyżki soku z cytryny, 1 łyżeczka mielonego imbiru, 1 łyżeczka mielonego cynamonu, 1 łyżka płynnego miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek, 4 piersi z kury, najlepiej ze skórą Jak przyrządzić? Wymieszać wszystkie składniki (oprocz kury) w szkalnym żaroodpornym naczyniu. W piersiach zrobić 3 głębokie cięcia po każdej stronie i dodać do marynaty, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200g to ile ml

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    A wam się wydaje,że autor pytania ma sobie zamiar potrawę z płynów przyrządzić ? A może chce upiec ciasto i wtedy np kilogram cukru kryształu to 1136 ml ale pudru to już 1562 ml. kilogram mąki pszennej to 1470 ml. Co do płynów to różnice też są większe niż wam się wydaje np. litr spirytusu waży 800 gramów a litr benzyny to 730 gramów, olej, oliwa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 10:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twaróg na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    macie moze jakies przepisy ktore mozna przyrządzić z twaroga ??

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 10:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyczny sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z grupy B oraz żelazo. Pomysły na niskokaloryczne sosy Jednym z najlepszych i najprostszych pomysłów jest przygotowanie do mięsa i ryżu sosu pomidorowego. Najlepiej przyrządzić go na bazie passaty pomidorowej, w której składzie w około 99% znajdują się pomidory. Taką passatę możemy doprawić według własnych upodobań. Świetnie sprawdzi się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 17:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrożenie kurczaka

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] półce co gotowe potrawy. Ryby Wymagają przechowywania na lodzie, czyli w temperaturze minus 1-2 st.C. Ale w domu nie mamy takich warunków, właściwie więc rybę powinno się przyrządzić po przyniesieniu ze sklepu, ewentualnie nazajutrz po oczyszczeniu i umyciu. Chyba że kupujemy mrożoną - wtedy trzeba ją natychmiast włożyć do zamrażalnika. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 18:03:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane z zimnym mlekiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "Sraczka" może być wynikiem zawartości błonnika, gazy natomiast spożycia surowych płatków. Proponuje odpowiednio je przyrządzić i dobrze pogryźć, to problemów nie powinno byc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16399 Data: 2012-09-05 18:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 95 kg. Forma na Tri !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ah, ja myślałam, że masz jakaś awersję do strączków,czy ziemniaków. Ok wyjaśnione. Ryb nie lubisz, kombinować w kuchni na różne sposoby, by je przyrządzić? Jeśli tak, i nadal nie smakuje, to wrzucaj awokado, siemię lniane, orzechy, nasiona chia, olej lniany, czy oliwę z oliwek. Na pewno musisz zwiększyć udział O3, bo O6 jest zdecydowanie sporo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2018-01-08 20:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany- jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na zamówienie i spełniał moich kulinarnych zachcianek. Sam też nie dam rady, mam po 8 lekcji dziennie od rana, po prostu brak czasu. Oczywiście jak już pójdę do kuchni przyrządzić sobie coś do jedzenia to zwracam uwagę co jem, ale to i tak mało. Dlatego też chcę węglowodany, aby uzyskać tą nadwyżkę kalorii, która dla ektomorfików jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6711 Data: 2009-09-22 19:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron dla cukrzyka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] polecają jedzenie dla diabetyków, w ich ofercie są również makarony. Warto natomiast rozejrzeć się w supermarketach, za makaronami, np.: z dyni, które równie dobrze można przyrządzić w swojej kuchni na wiele ciekawych sposobów. Należy pamiętać, że nasza dieta nie może opierać się tylko na węglowodanach, które czerpać będziemy z makaronu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12632 Data: 2017-09-22 17:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ziemnaki są naprawdę spoko, mają dużo wartości odżywczych i odkwaszają organizm. Co więcej można je przyrządzić na wiele sposobów np. frytki z piekarnika :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2018-02-11 13:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybrać dowolne mięso i podsmażyć na 10g oliwy z oliwek. Do tego przygotuj sobie sałatkę (sałata lodowa lub pekińska, papryka, cebula, pomidor, ogórek). Sos czosnkowy możesz przyrządzić z jogurtu naturalnego i przypraw. Jeśli kalorie Ci na to pozwolą, dodaj jedna małą łyżeczkę majonezu (5-10g) nie zaszkodzi, a zawsze wzbogaci smak. Tak naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2020-06-15 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pięciornika kurzego ziela - 2 łyżki Kwiat nagietka - 1 łyżka Liść babki - 1 łyżka Kwiat rumianku - 1 łyżka Ziele majeranku - 1 łyżka Ziele tymianku - 1 łyżka Wymieszać i przyrządzić oraz pić jak napar z kurzego ziela. Wskazania: biegunka, niestrawność, zaburzenia trawienia, bóle brzucha, stany zapalne i zakażeniowe układu pokarmowego. Rp. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Macierzanka piaskowa - Thymus serpyllum (Labiatae). Opis. Krzewinka płożąca się po ziemi, gęsto ulistniona; liście równo-wąskolancetowate, najczęściej nagie; kwiatostan główkowaty; kielich od spodu silnie owłosiony, dwuwargowy; korona - różowofioletowa; pręcików 4, dwusilnych. Kwitnie od maja do jesieni. Rośnie w lasach i borach sosnowych, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] !. Napar: 1 łyżkę owoców lub kory zalać 1 szkl. wrzącej wody; odstawić na 30 minut; przecedzić. Pić 1 raz dz. po 100-150 ml. Wypróżnienie nastąpi po 6-8 godzinach. Można też przyrządzić odwar - wówczas należy 1 łyżkę kory lub owoców gotować w 1 szkl. wody przez 5 minut. W razie ostrych bólów czy ostrej biegunki zażyć 10-15 tabl. węgla leczniczego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łyżki + ziele glistnika - 3 łyżki + kłącze lepiężnika - 2 łyżki + kłącze lub ziele kokoryczki - 2 łyżki + ziele wraz 2 korzeniami łuskiewnika różowego - 3 łyżki; wymieszać; przyrządzić napar z 2 łyżek na 1 szkl. wrzątku; pić 4 razy dz. po 100-150 ml). Zewnętrznie (okłady, nasiadówki, irygacje, płukanki, przemywanie): wyżej wymienione choroby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy chorobach zakaźnych i przeziębieniowych oraz po zmarznięciu, przy trądziku i łojotoku. Dzieciom podawać w mleku z miodem. Ze świeżego ziela lebiodki można przyrządzić również intrakt i wyciąg alkoholowy zimny, a także olej lebiodkowy (3 razy dz. po 1 łyżce przy zaburzeniach trawienia, osłabieniu i wyczerpaniu nerwowym; reguluje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kr., 20 kg - 5-6 kropli, 25 kg - 7 kr., 30 kg - 8-9 kr., 35 kg - 10 kr., 40 kg - 11 kr., 45 kg - 12-13 kr., 50 kg - 14 kr., 55 kg - 15-16 kr., 3-4 razy dz. Z suszu można też przyrządzić odwar (gotować lekko przez 5 minut), intrakt i alkoholaturę “zimną” w takich samych proporcjach rozpuszczalnika do surowca i podobnie zażywać. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ogórki w małą kostkę. Dodać ugotowane na twardo jaja starte na tarce z dużymi otworami. Wsypać drobno pokrojoną natkę, dodać pieprz, zalać majonezem, wymieszać. Sałatkę przyrządzić kilka godzin przed podaniem. 153. Sałatka śledziowa 4 2 duże ziemniaki, 2 kiszone ogórki, 2 łyżki groszku, 1 cebula, 4 filety śledziowe, 2 łyżki oleju, 1 łyżka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17819 Data: 2005-03-10 10:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na święta za szpinakiem, kremem cytrynowym, polewą z białej czekolady i karmelem + owoc na górę. Niby dietę trzeba trzymać, ale w końcu święta, to sobie można od czasu do czasu coś dobrego przyrządzić. https://zapodaj.net/images/9683986b2fae9.jpg https://zapodaj.net/images/78fb922a762ff.jpg Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-04-15 22:26:33

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-15 22:25:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)