Chcę przyrządzić wegetariański posiłek. Czy makaron kukurydziany albo makaron durum + cukinia + papryka (warzywa usmażone na oliwie z oliwek) + parmezan to jest dobry posiłek czy nie bardzo? Co sądzicie?
Witam mam ułożoną dietę na śniadanie - płatki owsiane70g,Jabłka 300g i nasiona słonecznika 50g w jaki sposób to przyrządzić ? z tego co mi wiadomo owoców z mlekiem nie powinno się mieszać
Proszę o podpowiedź jak najlepiej przyrządzić suszone owoce buzdynka i w jakiej bezpiecznej dawce spożywać. Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam Darek
Nie chodzi mi śmieciowe pangi czy tilapie, kiedyś była taka lista i zgubiłem ją, może ma ktoś linka? + przepisy jak przyrzadzić? Oczywiście beztłuszczowo.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema. Byłem u trenera i rozpisał mi dietę i tam jest 150 g łososia i ja nie wiem jak tego łososia przyrządzić macie jakieś pomysły? Tak najprościej xd?