przyrosty

co słabiej blokuje deka czy bold i co jest lepiej wybrac?? deka blokuje zdecydowanie mocniej oba srodki daja przyrosty dobrej jakosci miesa

[...] teśc sie rozkręcił bo cypio rozpuszcza sie troche późno Co do wina to nie wiem, bo na strzały mam alergie, a w tabsach podono jest do bani i sie nie pyli, a po boldzie jest ponoć bardzo dobra jakość A czemu bold krócej jak jego sie zaleca jak najdłużej bo dopiero od 8tyg zaczynają sie bardzo duże przyrosty? I czemu akurat drugi cykl preferujesz?

[...] ze GB ma 20g białka ale by niepozwolili wprowadzic tej odzywi na rynek czjice baze ma 35g białą lae pewnie wieksza ilosc to serwatka kolgan itp ale na 100% ma tyle naprawde ich odzywki niektore są ok nap jak naturalna serwatka i jeden co naprawde polecam z ich prodoktow to OXY-GEN Whey Mass CGT ma białko BDB jakosci i przyrosty są dobrej jakosci

gdyby to było takie proste to by ludzie na spadki nie narzekali może i sie da ale to będą przyrosty rzędu 1-3kg

wlasnie chodzi mi o takie niewielkie przyrosty rzedu 1-2 kg miesiecznie , i bez spadkow off t sorry ze nabrudzilem w temacie. p.s. kontynuacja --> wiadomo gdzie mnie zastac

śmieszny cykl, środków namodzone a przyrosty bedą po nim mizerne szczególnie po trenie wejść na superke i to jeszcze w dawce 100 mg co trzy dni............

[...] - poza psychika - stosowania ZAWSZE PELNEJ suplementacji 4. liczy sie to czy stale choc troche rosniemy - wiadomo im dluzej cwiczymy tym mniejsze sa szanse na to jak i ew przyrosty jesli dzieki temu ze stosuje sie MADRZE NO buzery mozna stale podnosic wiecej to jest efakt in plus - jak sie przekuje na ew przyrosty to juz kwestia diety, [...]

wlasnie chodzi mi o takie niewielkie przyrosty rzedu 1-2 kg miesiecznie miałem na myśli że przez cały cykl zrobisz tyle a nie przez miesiąć

[...] W OPADZIE 3 X 12 sztrugsy 3x13 cwicze 4razy w tygodniu od 2tygodni wcinam tez ostrowie wczesniej przez miesiac bralem kreatyne minelo ponad pol roku a mam mniejsze przyrosty niz moj kumpel po 3 miesiacach ja mam diete a on nie i gdzie tu sprawiedliwosc? ogladalem filmy i przygladalem sie ludziom,technika wiec powinna byc dobra dlaczego [...]

moze ktos dac na swoim przykladzie jakie przyrosty sily mial po pol roku? - niestety nie pamietam ale z pewnoscia wieksze niz Twoje... Nie wiem w czym tkwi problem u Ciebie podpowiem Ci jedynie za na poczatku cwiczen robilem po trzy serie kazdego cwiczenia i nie mialem zbyt duzych przyrostow w sile teraz robie po 4-6 i sila idzie - taaa rób tak [...]

Cykl jak najbardziej w porzadku. Berni nie wymyslaj z tym zwiekszaniem dawek. On wyznaje bardzo madra polityke.Sam tak kiedys robilem i to naprawde ma sens. Nie spiesz sie a wszedzie zdazysz.. Bierze mniej,wolniej moze co prawda rosnie,ale i przyrosty miesnia sa zadowalajace jak rowniez bardziej stabilne. Oby tak dalej. Pozdrawiam.

[...] tluszcze?Gdzie zrodlo tluszczy?Ale rozumiem ze pieczone ziemniaki to bardzo wartosciowe zrodlo tegoz makroelementu. A ten humavit to co to jest?Jakis magiczny srodek na przyrosty?Łaczac go z duza iloscia wody gwarantuje zapewne mega przyrosty.Idz lepiej na rower,albo modele samolotow sobie poskladaj a nie sie za [...]

witam.mam zamiar zrobić 5-tygodniowy cykl z użyciem oxymetholone,jestem świeżo po skończonym cyklu z omnadrenu250 który trwał 2,5 miesiaca niestety przyrosty skończyły się ok.7 tygodnia, i mam pytanie czy przerzucenie sie teraz na oxymetholon da jakieś konkretne efekty,chodzi mi o przyrost masy,mam zamiar brać w pierwszym tygodniu 100mg/dzień a [...]

[...] czym mowa to wez mnie nie jedz,bo od poczatku tematu ci pisze glowo co i jak a ty swoje.jak masz dawce watroby to dawaj cykla. walnij sobie metribolon i po sprawie.gwarantuje kosmiczne przyrosty swoja glowa. boisz sie przed 1 strzalem a antka sie chwytasz co sie bierze po wieluuuu strzalach? Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-07-15 18:21:33

wykonałem 2 microcykle treningu HST, ale miałem praktycznie zerowe przyrosty masowe, jest sens robienia 2 mikrocykli po 5 powtórzeń i 5 negatywnych czy lepiej zrobic tydzień przerwy i zrobic znowu plan na mase. Z przyrostami w ostatnich 4 tygodniach to jest tak, że waga spadła mi o kilogram, ale moze też dlatego, że lato i wiecej gram w piłke, [...]

musze przyznać, że nie mam diety, ale od jakiegos czasu nie za bardzo o nia dbam, ale jeśli zwracam uwage na to co i ile jem to przyrosty są. Aha no i w kwietniu wazyłem 73 kilo i to był mój maks a teraz 72. Czy na ilości powtórzeń 5 i 5 negatywnych czyli bardziej siłowych będą też przyrosty masowe ??

w negatywnych juz szczególnie może byc niedobrze gdy się źle odżywiasz. swoja droga masz juz odpowedz dlaczego przyrosty sie zahamowały.

[...] stosuję gain bolica i szczerze Ci go polecam. Przez pierwsze 6 dni przytyłem 0.7 kg. Wiem że to nie jest dużo wręcz przeciwnie ale dopiero zaczynam brac ale wagi przybywa. (brałem 5 dni w tygodniu: 2porcje dziennie- po 50 g, przed i po treningu.) A jesli byś jeszcze sobie mógł pozwolic na większe dawki to przyrosty pewnie będa jeszcze lepsze.

[...] jest niezbędne do budowy mięśni, ale pytałem dlatego, czy jest konieczne do budowy mięśni. Swoją odpowiedź już uzyskałem. Nie jest. Można się żywić samymi węglami i mieć przyrosty. Oczywiścnie uważam i stosuję zwiększoną ilość białka do ćwiczeń! Zmieniony przez - SPOOKYPL w dniu 2007-07-16 11:18:11 Zmieniony przez - SPOOKYPL w dniu 2007-07-16 [...]

uhuhu. No to jak sie ma akse to i są dobre przyrosty. J se tam rozkładam inaczej i mniej narazie kilogram mi starcza na 2 tyg. :D Ale za jakis miesiąc moze nawet nie tez se kupuje 4 kilo. Ale ja tam wole powoli powoli taniej ale też przybiore "kiedyś".