przyrosty

Zażywanie cynku na cyklu w rzeczywistosci jest bardzo korzystne bo zmniejsza on retęcje wody na cyklu a nie przyrosty mięska Więdz co nam potych kilku dodatkowych kilo na cyklu bez cynku, skoro będa one wynikały tylko ze zwiekszonej opuchlizny. Wtedy wiecej zjedziemy po cyklu a jak wiadomo to wiekszy dół. Wiadomo przecież że nieważne jak cudowny [...]

a co do tego czy bedzie ci potem isc po koksach- to jasne ze beda ci rosnac miesnie bez koksu, tylko ze jak raz wezmiesz koks to pozniej bez koksu bedziesz widziec maluuuutkie przyrosty albo bedzie ci sie zdawac ze nie rosniesz (bo powoli)

takim dziadostwem sie faszerowac???!!!wiekszosc tutaj patrzy na przyrosty a nikt nie mowi co sie dzieje z cisnieniem a co za tym idzie i z sercem na takim cyklu masakra!!!!!mozna tylko sobie zszargac zdrowie,ale niektorym widac na nim nie zalezy

"takim dziadostwem sie faszerowac???!!!wiekszosc tutaj patrzy na przyrosty a nikt nie mowi co sie dzieje z cisnieniem a co za tym idzie i z sercem na takim cyklu" własnie ten kto patrzy na przyrosty raczej nie bierze takich rzeczy. bo przyrosty po zestawieniu omy i mety to zwykły syf. ludzie patrzą zazwyczaj tylko na wagę bo ta owszem [...]

MAm takie pytanko, jakie przyrosty będą ;po winku w shotach a jakie w tabsach? Co jest lepsze i dlaczego?

a kto Tobie rozpisał trening i pomagał w sprawach odżywiania? jeżeli nie widać postępów to coś jest nie tak, w okresie po zmianie treningów zauważyłeś jakieś przyrosty?

i tu jeszcze mam takie pyatnko jak bardzo szlugi hamuja przyrosty i czy cos mozna sotsowac aby to zmienic czesciowo po za rzuceniem tego kurestwa bo to raczej na chwile obecna nie mozliwe pozdr

to wszystko zalezy od Twojego celu. Robić mozesz zawsze wszystko kiedy chcesz, ale kłania się pytanie " po co?" Jeżeli masz jakiś cel, trenujesz boks czy coś to wal śmiało, ale jeżeli czekasz na każdy kg wagi ciała to nie pomoże Ci to. Spadki, przyrosty to wszystko zależy od diety.

[...] Albo trenujesz sobie pilke i wlaczasz elementy na silowni ale takie by sie przydawaly do gry (wiec bez przesady)albo trenujesz na silowni trzymasz diete i czekasz na przyrosty. Ja kiedys trenowalem zapasy w stylu klasycznym (7lat)jezdzilem na zawody (MP,Miedzynarodowe turnieje)jednak zawsze interesowala mnie kulturystyka.Niby zapasy to [...]

musiałem przerwać cykl prolo, meta, prohormony, wino z powodu strasznego bolu stawow wiec jestem OFF (wins 60-70mg ed ) a jak tam u was efekty po boldeonie?? macie już jakieś przyrosty????

Kikoa sorki stary ale Ty dla mnie masz cos nierówno pod sufitem zakładasz posta ze konczysz cykl/super przyrosty,biceps 46(to juz troche czasu wstecz)/ tydzien póżniej juz ze jedziesz nastepny/ potem wielce odrazdzasz kazdemu doping /a teraz rozpisujesz cykle i jeszcze dawki mu ostre proponujesz / weż troszke sie zastanów nad sobą Zmieniony przez [...]

Powaznie ja stosujac diete bez areobow i zadnych supli nie wchodze powyzej 13% bf a przyrosty ciagle sa, pewnie to genetyka i wlasnie z tego powodu nie rozumiem waszego ciaglego faszerowania sie suplami i probowaniem ciagle to nowych metod cwiczen i najrozniejszych udziwnien. Ale powodzenia!!

q77 jakie do tej pory przyrosty o sile i mase mi chodzi ?

Jak połączyc te odzywki zeby uzyskać najlepsze przyrosty masy chodzi mi o dextroze, kreatyne, nitrobolon, hmb . bez gainerow. Chodzi mi o jeden cykl. Rozdaje SOGi

mi to dobrze poszło na siłe,duza pompa na treningu i ogólnie nakręcałem sie na ćwiczenia a początkowe efekty widziałem po pótora rygodnia brania Xpanda,słyszałem ze niektórzy odczuwają juz po paru dniach przyrosty na sile ale nie wiem czy to prawda

A Waga? Jakieś delikatne przyrosty? Pozdro

[...] ok 3kg... nie wiem czy to tluszcz, woda czy miesnie:) ale jakos nie widze zebym mial np wiekszy beben...natomiast np. bic powiekszym mi sie o 2cm...wiadomo ze na poczatku przyrosty sa najlepsze ale moze dieta cos w tym pomogla;)) wiec dieta: Zapotrzebowanie: ok. 3000kcal / dobę POSIŁEK 1: 6:30 60-70gr płatków owsianych z miodem = [...]

Proponuje jeszcze poczekac z suplementami. Pocwicz jeszcze troche na sucho. Widze, ze dosyc krotko cwiczysz wiec przyrosty zapewne sa wciaz duze. Gdy zaczna sie zmniejszac wtedy pomysl o kreatynie. Pozdrawiam

Siema Mam problem, skonczylem 1 cykl na krecie mono - hgh. Przyrosty calkiem calkiem masa poszla o jakies 8kg - jadlem gainera i bialko. Prosilbym o podpowiedz co kupic sobie na moj 2 cykl. Cel: MASA, siła Pozdrawiam, pomozcie:)

U mnie ostatnio 3 piwka dziennie to standardzik.Ale przyrosty kiepske.