SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Dobór treningu na rzeźbę (chyba :p)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Po pierwsze, .lukasar dobrze gada. Atlas Michaila to najlepsze i najbardziej treściwe kompendium dot. treningu, jakie znajdziesz w sieci. Po drugie, ten pan na zdjęciu, które wkleiłeś, również dobrze gada. Stosuj się do rad na jego stronie, w szczególności tych dotyczących diety oraz ćwiczeń brzucha. Po trzecie, nie licz szczególnie na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2005-05-18 12:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] postępy stosując jedynie 5 I.U. szybko działającej insuliny, 2 razy dziennie. 13 I.U. było postrzegane jako poziom średniozaawansowany bądź zaawansowany. • przyrosty tkanki wywołane treningami = 25kg. Całkowity przyrost masy mięśniowej = 70kg • Podawanie Oxandrolone było podzielone na 3 równe dawki. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2005-05-18 13:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] co ma dac deca podawana przez 3 tygodnie??? superka o niebo lepsza... test susp fajnie... insa wplywa n SHGB a test susp na odkladanie tluszczu wiec razem gites... anavar tez gites czysty androgen jak najbardziej... "przyrosty tkanki wywołane treningami = 25kg. Całkowity przyrost masy mięśniowej = 70kg " a to to juz wogole LOL...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2005-05-18 13:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na biceps

    Post
    Doping

    no hmm myslalem ze te miejscowe to daja minimalne przyrosty danego miesnia- niewiele znaczace. no ale moze sie myle u nas w stodole nie laduja IGF to sie nie znom panie :D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2005-05-18 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na biceps

    Post
    Doping

    no oczywiscie ze nie beda to duze przyrosty ale dla prosow moze byc to znaczace w przypadku opoznionych partii...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2005-05-18 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol (Anabol)

    Post
    Doping

    Spoko a jakie przyrosty moga po nim byc jesli bede bral 3 tab dziennie moze 4 przez 5 lub 6 tyg. i jakie jesli doloze do tego omke na odblokowanie wezme clomid i nolve i do tego jakas dobra dieta na cyklu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2005-05-18 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sprawa z dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej przez trening a tym bardziej jeżeli nie byleś zbyt mocny wcześniej. Takie osoby na początku mają bardzo duże przyrosty masy mięśniowej. Ja odchudzam się jakiś 1 miech w pasie straciłem z 3cm z moja masa prawie nie zmieniła się, a za to widzę jak zaczynają wyłaniać się mięśnie na brzuchu. Na razie jedynie tylko na górnej częsci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2005-05-18 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Na Lato

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe nom watpliwosci mam takie iz gdyz w wakacje wiadomo cieplo i goraco i szybko sie spala wszystko ;/ i czy za 175zl supla bede mial maxymalne przyrosty + dieta i CP

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2005-05-18 21:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol (Anabol)

    Post
    Doping

    "to jest tajska meta Dispesary,ja ja sobie chwale" a co brales ja, jak tak to napisz jakie przyrosty masy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2005-05-18 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhh na cyklu oma + deca,slabe przyrosty sily i masy,slaba erekcja albo jej brak,problem zniknal gdy w 6 tyg dolaczylem propa+mete... IMO cos z tym jest nie tak...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2005-05-18 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo i napój izotoniczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    i mam rozumieć, że mi to coś da? nie chodzi o jakieś przyrosty masy ale chce od czegoś zacząć i spalić to co mam do spalenia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2005-05-18 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zaloge mysle, ze na prawde ciekawy i doskonale obrazujacy realia temat WZROST czyli ile jestesmy w stanie zrobic na cyklu MIESNIA wiele osob zadaje to pytanie.. spojrzmy realnie: zakladajac ze wszystkie warunki sa spelnione: * trening odpowiednio stymulujacy * dieta - zapotrzebowanie energetyczne w pelni pokryte + 200g bialka * SAA czyli [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 00:11:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białka z wyższej półki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ooo wielki człowieku! dziękujemy ci żeś nas OLŚNIŁ , bez twoich porad my owieczki dalej bysmy jedli białko serwatkowe i czekali na przyrosty!! jeszcze raz dziękujmy ci o panie! ide kupić ostrowie bo tak nakazł nam O wielki poszukiwac!

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2005-05-19 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przyrost wiec ciezko strzelic prawidlowo z cyfra. Ale podane jest przedzialami wiec wiesz, ze roznie to bywa. Czesto sie dodaje na koniec winko czy mete az puszcza dlugie estry to i w tym okresie mozna odnotowywac przyrosty jak na poczatku. Za duzo czynnikow, ale dobrze by bylo, gdyby te empiryczne przemyslenia byly conajwyzej zanizone.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 00:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z wyższej półki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam optimum - smak super, rozpuszczalność bardzo dobra, skład bdb, przyrosty masy miesniowej są, cena (przynajmiej w USA) przystępna. A przede wszystkim podoba mi się wielkość opakowania 10 lbs! czyli ponad 4kg

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2005-05-19 01:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 kg czego ? wody , tłuszczu , mięśnia ? ps. wg mnie organizm to nie matematyka, mam doczyenia z wioloma trującymi i często z wyliczeń pewne przyrosty nie powinnym mieć miejsca a jednak zachodza wbrew logice, wiec nie liczyłbym kalkulatoriem ile moge zyskac a ile stracić.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 06:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpanda do bani!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie, jak to jest z tym xpandem? Niedlugo tez zapodam sobie kuracje i jestem bardzo ciekaw, jakie mieliscie przyrosty po tym? 3cm w bicu to super wynik :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2005-05-19 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze środkową klatką piersiową.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Plan jak dla mnie troche dziwny .Jeśli masz małe przyrosty masy to wydaj mi się ,że może być to właśnie wina treningu.Podziel go sobie według starej zasady : Klata + triceps Nogi+ barki Plecy +biceps + przedramiona Proponuje poczytać : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ułoż sobie nowy plan(tylko bardziej przejrzysty zobacz jak to inni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2005-05-19 17:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+BIAŁKO+KREATYNA=zrób to sam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 17 ROK ŻYCIA- -moich koktaili nie mogą pić kobiety i dzieci ponieważ działają szybko na przyrost masy i siły i mogły by wystąpić efekty uboczne, osoby które maja chorą wątrobę i nerki takze nie mogą ich spożywać" buahahahahahah ja ******le po tym tekscie juz nie czytałem dalej, on wymiata przyrosty rzeźby koles jest wymiatajacy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2005-05-19 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS - JAKA SIŁA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam ja akurat mam dosc silna tą partie ciała co do ćwiczeń to także stawiam na technike! przy po poprawnej technice niedość że są oczekiwane przyrosty to jeszcze maja one odpowiednie proporcjie. w moim przypadku wykonująć technicznie uginanie ramion identyczne jak opisał "niekwestio" na ostatnia serie ( bo o to chyba chodzi) podnoszę [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 18:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)