przyrosty

wiem o tym, chodzi m i o to kto jakie odczucia mial i przyrosty, a nie jakie ja bede mial...:) O tym wlasnie mowie "przyrosty" lol jak ktos bral na deficycie kalorycznym -2000 tez bedziesz pytal o przyrosty ?

Ja nie brałem tego pod przyrosty masy/kg tylko interesowała mnie druga natura methyla, i udało się to wyciągnąć - tzn, power, kurvica, agresja itp... Co do przyrostów masa/kg to bardzo porównywalna do metki jeśli o to pytasz.

Witam, z tego co się orientuję pierwszy cykl ma bardzo duże znaczenie oraz daje największe przyrosty. Stąd też moje pytanie jak się do tego zabrać żeby dane substancję zadziałały jak najlepiej? Posiadam już T-Mix'a 325 oraz deke 300 długą po 10 ml, i czy z takiej kompozycji coś będzie? Czy żeby były owocne łowy muszę jeszcze dokupić po 10ml z [...]

Czy zeby byly wieksze przyrosty trzeba niszczyc miesnie zeby powataly nowe? Chodzi mi o np uderzanie piescia w nie . Jesli to prawda to kd najlepiej je bic przed czy po treningu?

Bo budowanie mięśni to nie jest szybki proces... Przyrosty rzędu 2kg na miesiąc nie dadzą Ci na pewno samych mięśni ;)

[...] wolniejsza, pompa już nie taka, ale tak poza tym to libido, siła i moc do treningów jest. Co do efektów to poczekam jeszcze jak cała woda zleci ze mnie aby wtedy ocenić przyrosty, żeby nie zapeszać :) Miczelx masz racje co do hcg, bo na nim w ogóle nie czułem się jakbym zszedł z bomby, dopiero 3 doby po ostatnim hcg zaczęła znikać mega [...]

Białkiem i tłuszczami nie spowodujesz wystarczającego wyrzutu insuliny, co za tym idzie, przyrosty będą mizerne, o ile w ogóle będą...

@aesthetic92 oczywiście, że przyrosty będą tylko, że nieco mniejsze ale i gromadzenia tkanki tłuszczowej będą o wiele mniejsze, poza tym zdrowiej jest.

@aesthetic92 oczywiście, że przyrosty będą tylko, że nieco mniejsze ale i gromadzenia tkanki tłuszczowej będą o wiele mniejsze, poza tym zdrowiej jest. Przy odpowiednio dobranej dawce węgli przyrosty tłuszczu mogę nie występować w ogóle. Priorytet w dostępie do węglowodanów ma układ nerwowy. Jeżeli będzie się ich dostarczało tylko tyle by [...]

jak nie pojdziesz spac 22-23 to spadki i mniejsze przyrosty%-)

@aesthetic92 oczywiście, że przyrosty będą tylko, że nieco mniejsze ale i gromadzenia tkanki tłuszczowej będą o wiele mniejsze, poza tym zdrowiej jest. Przy odpowiednio dobranej dawce węgli przyrosty tłuszczu mogę nie występować w ogóle. Priorytet w dostępie do węglowodanów ma układ nerwowy. Jeżeli będzie się ich dostarczało tylko tyle by [...]

[...] dobrze kolejna sprawa zacznij liczyc kcal i zobacz jak jesz bo tak to nie masz pojęcia ile kcal zjadasz tak naprawdę i czy nie jesteś na min bilansie lub zerowym póxniej myśl o jakimś wspomaganiu lecz ph bym omijał nic lepszego nie ma od lat jak metka na 1 kontakt z saa i zarazem jeden z najlepszych srodków względem cena/przyrosty/pewność składu

Z miesiąc temu czytałem badania na ten temat. Jedne były robione wiele lat temu, drugie niedawno na grupie wytrenowanych gości. Przy FBW notowano lepsze przyrosty. Jednak tak jak napisał przedmówca, zależy jaki masz cel. No i trzeba trenować tak, aby sprawiało przyjemność.

[...] czyli przerwy 3-5 min. Jak pozostajesz w krótszych przerwach, to postępujesz zgodnie z tym co Rusek pisze w ROTK, czyli duża objętość w krótkim czasie przekłada się na duże przyrosty siły i masy. Jeszcze odnośnie testów, zrób sobie wpierw kilka ciężkich turków i ciężkich zarzutów, nawet z pressem, to później wyda Ci się lżej. To wszystko pewnie [...]

[...] efektywny w budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej niż placebo. CN3 jest idealny zarówno dla mężczyzn jak i kobiet, którzy chcą poprawić siłę i wytrzymałość mięśni, oraz przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej. Wartości odżywcze i składniki mogą się różnić ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie 1 porcję (1 miarka) wymieszaj z 275ml wody [...]

czy im więcej tym więcej?

No właśnie mam wrażenie, że stoję w miejscu. Waga praktycznie taka sama. Lustro też niewiele pokazuje. Ciężka sprawa. Pociesza jedynie, że jakieś przyrosty w sile są :)

czego spodziewałes sie po zastasowaniu kreatyny? za przyrosty odpowiedzialne jest odpowiednie odzywianie przede wszystkim a nie suplamenty.. jak w ogole jest Twoj cel? nie zwiekszysz wymiarów bedac na redukcji, musisz sie zdecydowac albo masa albo redukcja,

[...] 2 kg mniej, ale przez kolejne nadrobiłam z nawiązką ... Nie mierzyłam regularnie obwodów. Podczytywałam dzienniki innych ladies na masie i z przerażeniem odnotowywałam przyrosty obwodów nawet o 5cm, więc sama wolałam życ w błogiej nieświadomości, bo dodatkowy stres nie był mi potrzebny. Lustro zdecydowanie pokazywało,że jest mnie więcej, [...]

[...] początek na 1 maj, ponieważ chce mieć wtedy idealnie dopięta diete i mniej dni pracujących z czym teraz jest problem. Dlatego wlasnie pytam o tą mete , nie licze na żadne przyrosty w stosowaniu jej w wielkosci 10mg ed ale chciałbym zapytać czy jest w stanie zadziałać jak katabolik i tez delikatni pomoc moim stawą w których przez ciąganie [...]