przyrosty a wiek

[...] ml w zależności od stężenia i mocy środka. Proszę także o ocenę mojej diety którą stosuje, co powinienem dodać, bądź zmienić + jaką suplementację najlepiej zastosować Ps. Naczytałem się na forum bardzo dużo i mam wiedzę, lecz proszę o pomoc profesjonalisty, który sprawdził na swoim przykładzie i udzieli wskazówek, na dalsze przyrosty masy ;)

[...] 2kg (lecz spaliłem też brzuszek, orientacyjnie +2,5 biceps), stosowałem ACT przez 2 miesiące, następnie FBW przez 2 kolejne. Od miesiąca zauważyłem zastój (bardzo małe przyrosty, brak narastającej masy) - bardzo dziwne że tak szybko, więc podejrzewałem zły plan, lecz trenerzy mówią, iż technicznie i składniowo wszystko poprawnie. Dietę [...]

[...] nad Winim, Oxą, Boldkiem, Primką (a może jeszcze coś innego) Wiem, że mówi się ze na pierwszym cyklu sam prop da takiego kopa, że stack niepotrzebny. Mi nie chodzi o większe przyrosty tylko, zależy mi na tym aby mięsień był TWARDY i TRWAŁY. pytanie 1 Dołożyć coś (co?) czy zostać przy samym propie? pytanie 2 W czasie cyklu warto dołozyc Aromasin [...]

[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: Tłuszczowa, węgle max. 50-70g ed 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop solo (jedyny chyba bez wałka), enan+deca+wino słabe przyrosty mimo michy 100% itp. 8. TRENING: split + 2x tyg. po 2 godz. wytrzymalosciowe (wf) 9. CEL CYKLU: sucha masa lub redukcja* 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] pochodza z rozpisanej diety. Staralem sie ja trzymac do listopada. 4) Od listopada zaczalem probowac z weglami i przytylem z 82 do 87 ktore waze teraz. Chcialbym dodac ze przyrosty sily sa znaczace gdyz zaczynalem od samej sztangi na poczatku :P. W bicepsie np. przyroslo mi 4 cm. Poprawa sylwetki rowniez nastapila gdyz wiele znajomych, ktorych [...]

[...] i tak zostało) aktualnie mój staż treningowy wynosi ponad 5 lat (drobne przerwy na leczenie kontuzji) i mimo , że ciesze się z tego co osiagnałem wiem , że mogę więcej ale o przyrosty jest już bardzo ciężko, jak już coś sie uda to mam słabsze tygodnie i tak jakbym wracał do punktu wyjścia. Stad też prośba do was o wskazówki i porady jaki [...]

[...] w tej chwli nie moge podac ponieważ nie wiem albo nie pamietam Opis przebytych cykli sterydowych: 15 ampułek omki Trening: 3x w tygodniu Cel cyklu: dobre trawałe przyrosty, poprawieni siły Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiacy Poziom BF%: w tej chwli nie moge podac ponieważ nie wiem albo nie pamietam Tendencja do [...]

[...] op attack - chyba tylko jedno op kiedy/jak/ile? prosze o jakies rady jak widac nie jestem zainteresowany szybkim skokowym przyrostem, bardziej interesuja mnie stabilne stale przyrosty nie upieram sie aby brac odrazu wszystkie ph, uwzgledniam tu zdanie watrobki;) ------------------------------ slabe wymiary? to sie ciesz, ze masz lepsze i nie [...]

[...] dla mnie zabawka, odstawiłem. W szafce mam hcg, odblok jakby coś poszło nie tak. Jak mnie podleje to się wytnę, dla mnie to nie problem, kg lecą jak talala zawsze. Zależy mi na zachowaniu dobrego samopoczucia, w miarę możliwości. Zdaje sobie sprawę że ciężko pewnie przebić będzie mietka ale mogą być wolniejsze, stabilne przyrosty, to nie wyścigi.

[...] aby brac razem z Decą. Co o tym myslicie? a druga wazna kwestia, "CO POTEM" ? 1.Co na odblok ? 2.Ile ma trwać 'kuracja'? 3.Czy po cyklu dalej bede mogl liczyc na przyrosty masy i sily jesli nie bede robil nastepnej kuracji ? 4.Co podczas cyklu dzieje sie z moim siusiorkiem;D ? jak libido PODCZAS i PO kuracji ? Płeć: Mężczyzna [...]

Witam wszystkich forumowiczów.Niedawno przebyłem dwa cykle z których jestem zadowolony.Pierwszym moim cyklem był cykl z P-plex prohormonu po którym miałem niesamowite przyrosty masy i siły na odblok brałem Novadex xt nie wiem czy do końca odblokowałem sie tym ale nic z jajkami się nie dzieje więc myślę że odblok był dobry.Drugim moim cyklem był [...]

[...] itd. Oczywiście osłony na wątrobe do M-Drola i na nerki, odpowiednia suplementacja jak i dieta bedą zapiete na ostatni guzik. Zastanawiam się czy coś takiego ma sens. Nie chce robić jednego cyklu i gwałtownie przybrać, ale wole to rozbić na dwa. Liczę na umiarkowane czyste przyrosty i minimalny spadek. Co myślicie o takim planie na cykl?

[...] więcej kosztują ? - Czy są trenerzy którzy zajmują się prowadzeniem twojego cyklu i wysyłają cb na badania itp, ile mniej więcej kosztuję wynajęcie takiego trenera? - Jakie przyrosty mniej więcej można uzyskać na 1 cyklu na tesciu przy dobrej suplementacji treningu i diecie? - Skąd najlepiej brać teścia itp by nie dostać jakiejś lipy? - Jak coś [...]

[...] 0 Ilość spożywanych węglowodanów: 0 Ilość spożywanych tłuszczów: 0 Opis przebytych cykli sterydowych: Nie zażywałem Trening: 3 razy w tyg, masa Cel cyklu: Ogromne przyrosty masy mięśniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły Stan zdrowia: zdrowy 100% [...]

Witam Po około 8 tygodniach przerwy od krety i teraz 10 dniach bez zadnych ćwiczen zaczynam nowy cykl i rownież chciał bym zacząć nowy trening(stary był ok ale przyrosty siły i masy z czasem zanikały więc zaskocze mięsnie czyms nowym :) ) Oto co udało mi się poskładać Ostatnio miałem do dyspozycji tylko ławke + hantelki teraz mam jeszcze wyciąg [...]

Witam, ułożyłem właśnie plan na rzeźbe. Oto moje dane: Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 186 Cel do osiągnięcia: MASA Sylwetka: Można pod mezomorfika podczepić. Staż: Rok + trochę wcześniej, FBW Dieta: Staram się jeść pełnowartościowe posiłki + dużo białka. Aktywność fizyczna: 3x w tygodniu WF'y (średnia aktywność na nich)+ Krav Maga 2x w tygodniu (B. [...]

[...] 1. Brzuszki na ławce skośnej w dół 3x 15-20 2. Unoszenie nóg 3x MAX to tyle. 1. jak widac nie dalem nóg. w obu poprzednich polrocznych treningach cwiczylem nogi. liczac na przyrosty w gornej czesci ciala na przekór nogi poszły najlepiej! niestety w ubiegle wakacje nasilił sie straszny ból w kolanach + skrecona kostka. lekarz zakazal cwiczen [...]

Witam, jestem obecnie na cyklu z propionatu 50mg/ dzień + turanabol 30mg/ dzień. Chcę pociągnąć ten cykl do 8tygodni jestem na początku 5tygodnia. Trenuję sporty walki i robię w tej chwili ze względu na kontuzję więcej ćwiczeń siłowych. Przyrosty są znakomite, przy bardzo dobrej jakości. Żyły mocno widoczne a dotychczas na plus około 7kg. Mój [...]

Witam , planuje zrobić cykl na prohormonach . i chciałbym żebyście policili mi jakiś gotowy zestawik . Cel - dobrej jakości masa mięśniowa i siła , nie koniecznie ogromne przyrosty , chce zwiększyć swoją wagę do mma dla tego raczej zalanie się wodą nie wchodzi w gre żeby nie stracić dużo na szybkości i koordynacji . No i wzrost testosteronu bo [...]

[...] split wygląda tak : Pon. Klatka i biceps Sr. Barki triceps Piątek Plecy, kaptur i brzuch W pozostałe dni chodzę na basen. Chciałbym się dowiedzieć co zmienić bo moje przyrosty w sile i masie się zatrzymały i stiję w miejscu od jakiegos miesiąca. Myślę też nad kupieniem jakiegos tlenku azotu no No Fury (Six Stars) i nad kupnem [...]