przyprawy

ja ser mieszam z jogurtem naturalnym i robi mi sie taka papka bardzo dobre. A tuńćzyk too hmm zrob se jakas sałatke z niego: dodaj pomidorka, ogoreczka jakiesj przyprawy lyzke oliwy z oliwek i jest wtedy gicio.... zamiast tuńczyka hmm można łososia dać, mintaj też jak najbardziej, panga też ale pamietaj że są 2 klasy Pang i ta gorsza to tak [...]

Witam Chcialbym o wasze zdanie na temat diety; Śniadanie Banan 370 g (2 średnie) Herbata bez cukru 1 szkl. (225 ml) Mleko spożywcze 1.5 % tłuszczu 450 g (2 szkl.) Makaron dwujajeczny 50 g Przyprawy: Sól biała 2 g * Kaloryczność: 750 kcal * Białko: 25,21 g * Tłuszcz: 9,17 g * Węglowodany: 146,81 g Drugie Śniadanie Kleik z [...]

[...] wołowina wieprzowina -ryż brązowy/makaron z mąki durum -kapusta biała/pekińska -cebula/papryka/por -groszek/kukurydza/fasola - ta pozycja rzadziej -przyprawy zwykle Kamis (bez glutaminianu sodu) IV -gotowany filet/ryba/jajka -brokuł/kalafior -fasolka szparagowa/szpinak -seler V -twaróg z jogurtem naturalnym/kefirem lub [...]

[...] 8%, papryka czerwona 6,5%, papryka zielona 6,5%), woda, koncentrat pomidorowy, syrop glukozowo-fruktozowy, cukier, przecier jabłkowy, substancje zagęszczający: skrobia kukurydziana, E 1422, guma guar, sól, regulator kwasowości: ocet, naturalne przyprawy i ekstrakty ziół, aromaty identyczne z naturalnymi 5 do 2 godzin serek wiejski ryż brąz?:)

[...] to juz prawie rok i jeszcze mi nie zbrzydlo, ale to juz chyba kwestia gustu he. Potrzebne skladniki: kapucha pekinska papryka ogorek oliwki jogurt nat. twarog ewentualnie przyprawy(pieprz, bazylia, oregano) Kroimy kapuche, papryke, ogorka i wrzucamy do michy, potem dodajemy jogurtu(2 duze lyzki), oliwek(oliwek nie lubie ale tu pasuja idealnie, [...]

jak mi sie spieszy to gotuje wrzucam razem z makaronem jak ma byc najszybciej i tyle... najczesciej na patelnie na niczym, przyprawy i ogien... TREC MASS XXL

King ja tam z michą problemu mieć raczej nie będę chyba, że mówimy o nadmiarze Kulturystyczne żarcie mi smakuje i praktycznie się nie nudzi. Tylko przyprawy zmieniam btw. Dieta dziś 1. owsiane, wpc, jabłko małe 2. kurczak, boczek, warzywa, masło orzechowe(łyżeczka na deser ) 3. jw. ... jw. trzy zrobiłem i chyba wszystkie sobie zjem. Ewentualnie [...]

Macie jakiś sposób na ryż? chodzi mi o przyprawy a nie dania czy sosy.

Te przyprawy mają glutaminian sodu i nie są najlepszym pomysłem. Rób miksy z pojedynczych przypraw typu bazylia, oregano, pieprz, papryka, imbir... itp. Rozkład makro to sprawa indywidualna, więc i białko. te 1,9 to przyjęty standard przez vitalmaxa ale to nie jedyny i ostateczny rozkład makro jaki istnieje. Wszystko zależy od tego co na Ciebie [...]

Gotowana z warzywami,mielona wołowina,zawinięta w pełnoziarnistą tortillę.Zupa ugotowana z warzyw,odpowiedniej porcji mięsa i odrobiną kaszy perłowej.Dodajesz przyprawy i kostkę rosołową,w niewielkiej ilości wody i wychodzi pyszna,gęsta potrawka.Oczywiście rzucam przepisami nie dla zawodowców Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-02-26 20:32:49

[...] dozwolone w nieograniczonych ilościach i. tłuszcze dodane : oliwa z oliwek, olej rzepakowy, awokado, oleje z orzechów, olej z nasion lnu w nieograniczonych ilościach j. przyprawy naturalne ziołowe , sol, sos sojowy, musztarda, chrzan, ocet winny i jabłkowy... w nieograniczonych ilościach k. orzechy i nasiona w nieograniczonych ilościach, [...]

Czesc, przyprawy mozna dodac rowniez po treningu?

[...] Całość 24 12 5 Cały dzień B - 170 T - 84 W - 230 Kurczak - z grilla elektrycznego, warzywa i ryż surowe albo na parze. Trening rano od 9 do 11. Do tego przyprawy oraz sos na bazie jogurtu naturalnego lub oliwy z oliwek. Dziękuje za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 80 Wzrost: 179 Obwód klatki: 105 Obwód [...]

Ja bym w zyciu nie zjadl tyle kurczaka co jem gdyby nie przyprawy, pieczenie i... oliwa z oliwek. Uwielbiam smak oliwy, oliwek i polany nią ryż z kurczakiem zmienia swoje walory smakowe TOTALNIE :D

robie kure podobnie jak body z tym ze w zalewie(oliwa,pol lyzki miodu,sos sojowy,przyprawy), tak przygotowuje ok 8 piersi po 250gr pokrojonych na 3 czesci kazda.potem do naczynia zaroodpornego i na ok godz na 200.z tym ze ja robie z przykryciem.starcza na 4 dni. do tego "warzywa na patelnie" ktore dusze w rondlu pod przykreciem na [...]

Ja przesypuję ziołami czy przyprawą i wstawiam w naczyniu żaroodpornym,otwartym do piekarnika na godzinę w tyemp. 200st.Polecam przyprawy Galeo,bo mają za***isty wybór smaków do samego kurczaka. Tomczers,ja uważam,że jak się coś robi to dobrze,a nie po łebkach i zastanawia się potem czemu tyle to trwa.Jak wskoczy na właściwy tryb metaboliczny,to [...]

Helss, a co za problem trzymać michę? Kura, brokuły i kasza na okrągło, tylko przyprawy zmieniaj

To nic skomplikowanego, bo po odważeniu i podzieleniu kury (staram się wycelować w jak największy kawałek w całości), rozbijam ją delikatnie tłuczkiem jak kotlet schabowy. Przyprawy dowolne, kładziesz ogóra i go zawijasz Na teflon na duży ogień na chwilę z każdej strony, żeby się podsmażył, a później na mały i duuuSSSSSisz Mięso i ogórek wtedy [...]

ugotuj torebke ryżu lub trochę makaronu dodaj tuńczyka ,polej to kechupem + przyprawy i wymieszaj!

czesc, wlasnie wrocilem z silowni otwieram lodowe, a tu pustki, w portfelu tez:D mianowicie zostal tunczyk w wodzie i ketchup no i mam przyprawy, doradzcie co moge z tego upichcic bo sam tun mi sie przejadl? wiem ze mam mnostwo kombinacji ale moze cos doradzicie