nieno nikt nie mowi ze to jets jakas super dysproporcja ale koles pisal ze jest mezo i przypakowany to myslalem ze bedzie mial troche wiecej niz 32 w lapie;p a ty ile w lapie/klacie?
[...] się łaszczą inni płaszczą, Każdy robi coś co go zdobi, Ja piszę wiersz, bo chce odżywki! Od wymyślonego świętego... Mikołaj Olimp - tak teraz zwanego... Ludzie! Pojawił się przypakowany święty... Toż to Mikołaj, Mikołaj OLIMP! Musi być nieźle walnięty... Gdyż za proste odzywki... Daje dwie stówy na odżywki! 2. Osteoblok Kolagen activ Kolagen [...]
"Nie wiem po co o tym wspomialem ale jakby nie patrzec to mozg jest tez rodzajem miesnia wiec tez warto o niego dbac, bo jego "brak" czasami bardziej boli niz brak kaloryfera na brzuchu. " To mi się jeszcze podoba. Niestety często istnieje taki stereotyp - jak przypakowany, to głupi
no bo tak : mi chodzi o to żeby jakoś wyglądać , a na redukcji owszem zgubie tłuszcz itd ,ale nie będe wyglądał tako przypakowany rozumie mnie pan ?i dlatego właśnie Chciałbym prośić o pomoc Pana, czyli rozumiem że moge robić Redukcje przy białku gainierze i witaminach ? Uwzgledniając to że chcem jakoś wyglądać w szkole to co Robić ? podmasować [...]
[...] jesteście (czy mieliście już mutacje czy rosną wam włosy pod pachami itp.) np.ja miałem tyle samo wzrostu co mój kumpel 185cm w wieku 15 lat tyle ze ja bylem bardziej przypakowany postawniejszy i dawno po mutacji, teraz mamy po 17 lat ja mam 191 a on 205, chłop jak dostał mutacji tak poszedł w górę za aż... wiec ja bym radził właśnie [...]
Ojan-oto właśnie chodziło,nawet tak przypakowany gość dał radę to zrobić . Teraz tylko trzeba przy każdym treningu zrobić 50 powtórzeń. Będziemy u uczestników obserwować systematyczny postęp a ż do wykonania tego w jednej serii .
[...] mówi, chyba sami sobie wkrecacie ze jestescie wielkie konie pol osiedla sie was boi, a panienki chcialyby dotknac waszego cialka. IMO 45+ na srednim bf i juz mozna powiedziec ze koles przypakowany, ale panowie bez przesady. Ja tez mam jazdy jesli chodzi o diete, ogladanie sie w lustrze w roznych pozycjach, przypinki, ale mnie to juz nie dziwi ...
dokładnie jak napisał Laciu1992 - wzrost ma kolosalny wpływ na to jak łapa wygląda :-)) np koleś mierzący 170 cm lub mniej mając 40 w łapie wygląda kozacko, a koleś 180 cm luz więcej mający również 40 w łapie, wygląda normalnie, nie jest chudzielcem, ale nie jest też przypakowany Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-04-13 17:42:05
spoko on wie co robi. myślę że nie masz się o co martwić. niekoniecznie, wez pod uwage kwestie 'body type - standard' ;] aktualnie wagę mięśni + kości 70,8. Czyli zostaje pół kg na tłuszcz. Przypakowany zbytnio nie jesteś więc po zrzuceniu tłuszczu byś raczej się mieścił w standardzie :) BTW a krew, mózg itp organy nie będące mięśniami do czego [...]
Bylem na silce ale to tak bardziej pogadac niz cwiczyc :-P Zrobilem jedynie pare serii wioslowania 100kg po ok 20 powt i brzuch. Waga dzisiaj ok 80kg. Przypakowany jestem strasznie. Ramiona i barki sa ogromne. Brzuch dosc dobrze pokrojony. Nie moge narzekac na wyglad, co innego sila i mam nadzieje ze odpoczynek zalatwi sprawe. Julka dzisiaj w [...]
[...] jest źle, narazie skroili mi tylko kase.Miałem się bić ale nie jestem przygotowany psychicznie;].Jest jeszcze jeden mały problem kolesie sa starsi o 3lata i 2razy bardziej przypakowani(o ile moge mówić że ja jestem przypakowany;]).Nowiec zapowiada sie ciekawa walka:):)))))))Życzcie mi powodzenia!!!!;]]]]]]Może jakis specjalny cios doradzacie???:P
[...] miejscem (miesniami, rybami na somie) jest niezwykle dluga i niebezpieczna i tylko odwazny smialek zwany pan kreatyna, potrafi temu zaradzic. Nie jest on jednak na tyle przypakowany, zeby uniesc calego ATP, wiec bierze tylko P (rodnik fosforanowy) pakuje go do taszy i smiga do celu (komorki miesniowej tudziez rybosomu) w Tym momencie, na [...]
[...] Raz z ziomkiem w szatni przebieramy się i słychać stęki, takie normalne jak ktoś porządnie ciśnie. I mówię do zioma "Ale ktoś ostro nak..." Wpadamy na salę, tam koleś dobrze przypakowany ciśnie hantle na bary i stęka. No ok, myślę sobie, wie co robi, pewnie ztyrany już jest i nie może. Patrze ten za chwile inne ćwiczenie, rozgrzewka i to samo, [...]
[...] to, jak Israel odnajdzie sie w nowej wadze - czy jego szybkosc nie spadnie wraz ze wzrostem masy i czy bedzie w stanie rywalizowac z Jankiem silowo (Costa niby byl przypakowany, ale przy Blachowiczu to kurdupel). Mam tu dylemat, bo z jednej strony trzymam kciuki za Polaka, ale z drugiej Adesanya jest ciekawszym zawodnikiem - zarowno [...]
[...] się wziąć za siebie. Idziesz na siłownie i masz do wyboru trening z jednym z trzech trenerów (sam nie ćwiczysz, bo nie masz po prostu pojęcia co robić ): A ) sympatyczny,przypakowany gość-widać ,że się stara o formę i nie zadziera nosa B) super laska,też fajnie zbudowana i umieśniona C) przeciętna babka-może coś ćwiczy,choć tego nie widać, [...]
Dla mnie to trochę co innego: 15-16 latek wyglądający jak nie powiem co, rureczki na nogach, długa grzywka i niemający siły podnieść czegoś cięższego, "kaloryfer" wynikający z jego chudości, zanik mięśni, a przypakowany facet: poprzez ćwiczenia i dbanie o swoją sylwetkę. Nie masz IMO czego się obawiać ;-)
Co Ci sąsiedzi sobie myślą jak słyszą odgłosy podczas treningu hehe. pewnie że leje babe i dzieciaki na okrągło, ale co się będą wtrącać, przecież on jakiś taki przypakowany to musi być jakiś łobuz/kibol a może i nawet jaki mafiozo to i jeszcze im się oberwie