[...] LUB CAŁOŚĆ DO POBRANIA: http://wyslijplik.pl/download.php?sid=ECOJnItR EDIT: jest kilka literówek: w 2 części: zapomniałem "p" w słowie "potem", jest "oczą" zamist "oczom" w 3 części "przykowany, zamiast "przypakowany" Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-06-17 18:46:32
Bardzo ladna sylwetka choc koles chyba byl raczej niski.Piekna ramiona i barki, brzuch, w ogole calosc mi sie podoba.Ciekawe czemu nie wspial sie wyzej, 15 miejsce na Mr.O to szary koniec... Myslisz Michail ze byl za bardzo przypakowany jak na tamte czasy i dlatego nic wiekszego nie wygral?Ciekawe...Pozdrawiam. benon
No Rutkow,to sobie teraz narobiłeś :) Widzę ,że przypakowany jesteś a sztanga fruwa.. :) Nie ma ogólnie zastrzeżen oprócz jednego-nagrywajmy z przodu i pod katem 45 st,by było porównanie z innymi,bo tak to drudno z różnych pozycji to oceniać
Nagram kolejna probe , postaram sie poprawic :-)) Kazde uwagi mile widziane. Przypakowany Masti nie jestem , dopiero dwutygodniowy rozruch po operacji , poprostu troche waga mi skoczyła do gory po szpitalu .
Ja waze 77 kg a mam 187 cm wzrostu czyli proporcje cos jak twoje trenuje kicka i tajski i spoko niema problemu z tym ze nie jestem jakos specjalnie przypakowany.ja polecam thajski lub kicka :) bylem tez na boksie ale mi to jakos nielezy :)A wiek tez niestanowi problemu:)biorac pod uwage ze cos trenujesz czyli jestes wysportowny to luz zapraszamy [...]
Jakiś wzrost trzeba mieć. Przypakowany facet mający 170 cm nie wygląda dobrze, taki kwadrat po prostu, choć oczywiście lepiej już być takim kwadratem niż wychudzonym kurduplem.
[...] Dymek.. Nie no co Ty, weź nie pierd*l brałem kreatynę Się puchnie, się ćwiczy w betonowej dziczy... Siła za******la, że rozstępów się nie liczy Nową mam dziewczyne, Siłownia ma na imie Czy jesteś młody czy jesteś stary zawsze możesz być przypakowany To żywy taran, wygrywa szerszy w barach. Zmieniony przez - Kndrenalin w dniu 2010-11-02 21:26:32
[...] zwyciestwa? Chyba tylko podbudowac pewnosc siebie, bo z tym stazem juz jakos diametralnie sie przeciez przez pol roku nie rozwinie. Fajnie Overeem w tej walce wygladal, duzy przypakowany ale i skoczny i mobilny, ale nie podniecialbym sie jakos super ta wygrana, bo: 1) Kim jest Oleynik? Parterowiec z samymi zwyciestwami przez submission (idealny [...]
Mój jest taki naturalnie przypakowany. Aczkolwiek już gdzieś pisałam, że teraz sobie hoduje brzuch pijąc litry coli i wpieprzając zapiekanki. I jeszcze mi wmawia, że po 30-tce faceci tak mają. A tu niestety po 30-tce to przestały mu uchodzić na sucho fast foody. Tylko tak, jak mówiłam: jak mam go pouczać, jak sama jestem gruba.. O, widzę że [...]
[...] efektow albo w jeszcze wieksza frustracje sie wpedzisz a swoja droga w dzisiejszych czasach PIENIADZ to wladza, szacunek i srodek do wzbudzania ogolnego podziwu jak wychodzisz z liceum to fizycznosc (to jak dobrze sie bijesz, to jaki jestes przypakowany) nie ma juz prawie zadnego zwiazku z zyciem (chyba ze sie wloczysz po remizowych imprezach)
[...] weź jakiegoś zwykłego koksa 120kg i zawodnika mającego osiągnięcia w zapasach w podobnej wadze. Gwarantuje Ci, że w >95% przypadków zapaśnik po 2-3 latach będzie na dużooo lepszym poziomie na glebie niż zwykły przypakowany. Zapasy to o niebo lepsza podbudówka pod bjj niż sama siłownia czy bieganie z ciężarami. Ale co ja tam Ci będe pisał...
[...] jedno! na razie waze 67kg, czyli przy moim wzroscie to malo. Czy nabieranie masy, przy tak malej wadze "zepsuje" mi mozliwosci do bjj? No bo nie jestem jeszcze przypakowany, tylko chudy, wiec troche miesni sie chyba sprzyda i na silke pochodze. Co ja gadam... przeciez jesli nawet poszedlbym na bjj, to jedynie na 2, gora 3 (gdybym [...]
actiVe po pierwsze Marcin nie szykuje sie na zawody kulturystyczne po cholere ma sie odwadniać,po drugie wcale nie jest wielki(normalnie przypakowany,tyle e dosc proporcjonalnie i fajnie), po trzecie sam wygladasz nie za wesoło i takie rady to nie od Ciebie raczej chce słuchać.pozdro i wrzuc luz.
[...] sw tylko że będzie to wymagało odpowiedniej diety i odpowiednich ćwiczeń na siłce no ale zależy do jakiego poziomu chciałbyś dojść ćwiczac na siłce no bo za bardzo przypakowany no to chyba nie będziesz ale może poprawić się twoja siła, wytrzymałość itp. no ale nie będziesz miał sylwetki kulturysty dlatego że każda sw wymaga dużej [...]