ni odczuwam żadnych efektów niema żadnej pompy ani nie idzie mi w siłe - źle trenujesz/jesz/regenerujesz sie - w tym szukaj przyczyny, moze jedno z wywyzszych, moze wszystkie na raz
Mięsień dźwigacz? Łopatki czy żeber? Skrócony z jakiej przyczyny ? Uraz, operacja? Co do czworobocznego nie da się wyizolować pracy jednej tylko jego części z tego co wiem.
Witaj, ciężko tak odpowiedzieć w ciemno. Trzeba by przeanalizować technikę ćwiczenia i wtedy można by powiedzieć czy to ona jest winna czy szukać przyczyny gdzie indziej.
Trening jest od kształtowania sylwetki ,a od przyrostów bądź spadków jest dieta i tu szukaj przyczyny. Wejdź do działu o odżywianiu ,bo chyba ci jedzonko kuleje ;)
J.w. nie masz ustalonej przyczyny bólu a już chcesz coś podawać, nie tedy droga jak Flex Poza tym wizyta u fizjo by nie zaszkodziła a na pewno byś się wiele dowiedział i może bylo by pp problemie
kolejny post z serii 'anarki pyta' hehehe %) trzeba likwidować przyczyny, a nie skutki, także polecam stretching po treningu i kąpiel z ciepłą i zimną wodą na zmianę - pomaga zmniejszyć zakwasy, a czasami nawet całkowicie je wyeliminować!
[...] ja byłem do tego zmuszony z racji otyłości i prawdopodobnie ginekomastii. Sama piłka, rowerek mi nie wystarczało. Chciałem 'lepiej' wyglądać. Nie mam żadnych problemów z przyczyny, że zacząłem ćwiczyć w tak młodym wieku, gdyż 'ćwiczę bezpiecznie'. Również trochę szybciej 'dorastam' od swoich rówieśników. Jestem wysoki i nie zanosi się na to [...]
Więc lepiej udaj się do lekarza. Swego czasu przy wyciskaniach na klatke strasznie męczyły mi się barki a winą była zła technika. Nawet jeśli będziesz brał suple/smarował maścią, a nie zlikwidujesz przyczyny to możesz nabawić się kontuzji Zmieniony przez - Hervon w dniu 2012-12-17 20:40:41
No to jak w miesiac 30 kg Ci znikło i nie zmieniałaś zbytnio jedzenia ani żadne z wcześniej wymienionych to zgadnij co ?? !! ?? !! nie umiem Ci pomóc ale 30 kg w miesiąc bez przyczyny to zgłosiłbym się do lekarza
wątpię to dopiero tydzień więc meta jeszcze się nie rozkręciła na tyle żeby spowodować duży wzrost siły co mogło by właśnie skutkować bólem stawów,przyczyny szukaj gdzie indziej
To bardzo dziwne. Możliwe że przy wolnym połączeniu przeglądarka "źle składa pakiety" Jest menu w javascript i niżej banner we flashu. Nie mogę nic zrobić bo nie znam przyczyny. U mnie jest ok
[...] metaboliczny Możesz też zapoznać się z artykułami dotyczącymi prolaktyny na portalu potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/1146/prolaktyna--biologiczna-rola-oraz-przyczyny-i-skutki-jej-nadmiaru 2. http://potreningu.pl/articles/3050/czy-suplementacja-witamina-b6-moze-obnizyc-poziom-prolaktyny 3. [...]
"Najczęstszą przyczyną schorzenia jest dyskopatia tej okolicy kręgosłupa, ale może być ono również spowodowane każdą inną przyczyną drażniącą nerwy na ich przebiegu, najczęściej są to lokalne stany zapalne, czasem choroby zakaźne, cukrzyca, zmiany nowotworowe." http://pl.wikipedia.org/wiki/Rwa_kulszowa#Przyczyny
nie każdy musi mieć wystrzelony wysoko testosteron, dlatego są widełki, bo dla różnych osób różny jest poziom fizjologiczny tego hormonu, masz go w normie i jeżeli coś w progresem jest nei tak, to trzeba wpierw szukać przyczyny w ww. czynnikach
Rozgrzewaj ręce przed dźwiganiem kartonów, chociaż zwykłym ściskaczem, o ile jest to możliwe, bo wiadomo jak to w pracy .Do tego po ciężkim dniu pracy możesz moczyć dłonie w ciepłej wodzie ze solą .O ile nie jest to nic poważniejszego to przejdzie. Jeśli ręce drętwieją np. z powody cieśni nadgarstka lub z innej przyczyny problem może nie minąć.
Zarejestruj się na forum Wrzuć ankietę dzialu doping Masz inne badania? Bo wynik samego testa Nic nie mówi poza tym że jest w samym dole Trzeba by poszukać przyczyny Hormony - tryb życia ( odżywianie aktywność poziom tkanki tłuszczowej itd)