[...] tam ilość mięsa, więc robisz to samo co robiłeś a nie musisz specjalnych kombinacji robix żeby zmniejszyć ilość ogólną białka. A co do samych pomysłów czy inspiracji na przepisy do musisz się udać do działu kuchnia SFD i ewentualnie w artykułach fit kuchnia i będziesz tam miał ogrom propozycję No właśnie to samo napisałem ,stad pytanie [...]
[...] albo dajesz go tylko symbolicznie, No i jeszcze tam ilość mięsa, więc robisz to samo co robiłeś a nie musisz specjalnych kombinacji robix żeby zmniejszyć ilość ogólną białka. A co do samych pomysłów czy inspiracji na przepisy do musisz się udać do działu kuchnia SFD i ewentualnie w artykułach fit kuchnia i będziesz tam miał ogrom propozycję
Naukowcy biją na alarm, w badaniach naukowych przytaczają statystyki, umieszczają tabele, wykresy, analizy, tymczasem do czego doprowadzi powstanie Facebooka, Instagrama, Twittera, YouTube czy Tiktoka można było przewidzieć już pod koniec lat 90. XX wieku, gdy te wszystkie nowe platformy jeszcze nie istniały (ale funkcjonowały inne, podobne [...]
[...] zaawansowanymi zawodnikami, gdyż w ten sposób można uniknąć wielu miesięcy bezproduktywnego treningu. Najczęściej popełniane błędy należy do nich: nadmierny mostek, obecnie przepisy wyciskania uległy zmianie, więc trzeba przemyśleć, czy taka strategia ma sens pomijanie fazy opuszczania (ciężar spada na klatkę piersiową, może uszkodzić żebra, [...]
[...] ten sam produkt białkowy np. wpc produkowane w USA ma już terminy ważności o 2-3 lata dłuższe niż nasze białko? Niczym specjalnym się one nie różnią, po prostu chodzi o inne przepisy. Jeżeli masz wątpliwości co do produktów, lub poczujesz się po nich gorzej - zutylizuj , a kup coś pewnego i sprawdzonego i tym razem nie odkładaj suplementacji na [...]
Przepisy sugeruję szukać w dziale kuchnia sfd, oraz kuchnia serwisu żywieniowo-treningowego potreningu.pl Zapraszamy do zapoznania się z nimi w liniach przedstawionych poniżej: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html https://potreningu.pl/kuchnia Poza tym, polecam zaznajomić się z zalecanymi źródłami składników odżywczych. Znając je, nie będziesz [...]
W sklepie sfd widziałam, ale zastanawiałam się czy stacjonarnie też gdzieś można kupić. Hesia czy możesz te swoje przepisy wrzucić do tematu z przepisami? Łatwiej będzie później znaleźć. Jest dużo fajnych przepisów w dziennikach, ale później się "gubią" i ciężko znaleźć.
[...] taki ucieszy :-D I w sumie doceniam bardzo, że Łukasz jest wtajemniczony w liczenie kcal i bilansowania makro, bo totalnie rozumie moje odpały dietetyczne i sobie podrzucamy przepisy na fit słodycze. Nie marudzi na śniadanie w postaci pianki ze skyra i nie wywiera na mnie presji, kiedy nie chcę zjeść kebaba. To się wydaje oczywiste, a wcale nie [...]
Zaczął się czerwiec a wraz z nim sezon na truskawki. Miłośnicy tych pysznych owoców z pewnością nie mogli się doczekać, aby skorzystać z ich dostępności. Są soczyste, bardzo smaczne i z powodzeniem można je wykorzystać w kuchni na wiele sposobów. Posiadają też wiele walorów zdrowotnych. Są bogate w błonnik, witaminy, minerały i przeciwutleniacze. [...]
Zgadzam sie ze przydalo by sie wiecej przepisow. Trzeba by to tez tylko jakos fajnie zebrac w kupe, i miec jakies jeden temat zbiorczy cos na zasadzie ksiazki kucharskiej zeby mozna bylo sie latwo odnalesc. Moze przepisy tematyczne, kazdego miesiaca inne typu "Styczen - Fit Pomidorowa" itp. Zmieniony przez - althetic w dniu 5/30/2023 8:13:27 PM
To nie wina sklepów. Takie niestety przepisy mają firmy przewozowe. Jak chcesz to obejść to musiałbyś kupić sprzęt w sklepie który ma własny transport, obejmujący wniesienie paczki do mieszkania. A co do tematu. Z grubsza sprawdziłem sobie jakie warunki gwarancji/serwisu mają obie firmy. W zasadzie obie gwarantują dostęp części zamiennych. Na [...]
A uczą was tam jak się syntezuje leki? Ja miałem na chemii organicznej np. robienie aspiryny, albo jakiegoś olejku, estry niektórzy robili. Fajne to było. Mieliśmy taki skrypt i robiliśmy sobie http://www2.chemia.uj.edu.pl/lab_chem_org/PRZEPISY/BIOLOGIA/synteza.pdf Uczą tylko ja mam technologie postaci leku czyli głównie teoria o takich surowcach [...]
A uczą was tam jak się syntezuje leki? Ja miałem na chemii organicznej np. robienie aspiryny, albo jakiegoś olejku, estry niektórzy robili. Fajne to było. Mieliśmy taki skrypt i robiliśmy sobie http://www2.chemia.uj.edu.pl/lab_chem_org/PRZEPISY/BIOLOGIA/synteza.pdf Popatrzę później sobie
Ja na chemii organicznej miałem syntezę np. aspiryny i akurat wpadłem ostatnio na skrypt jaki używaliśmy. http://www2.chemia.uj.edu.pl/lab_chem_org/PRZEPISY/BIOLOGIA/synteza.pdf Ciekawe czy taka synteza amfetaminy trudna jest, bo jak się ma konkretny przepis i składniki to powiem wam, że nawet idzie taka synteza.
A uczą was tam jak się syntezuje leki? Ja miałem na chemii organicznej np. robienie aspiryny, albo jakiegoś olejku, estry niektórzy robili. Fajne to było. Mieliśmy taki skrypt i robiliśmy sobie http://www2.chemia.uj.edu.pl/lab_chem_org/PRZEPISY/BIOLOGIA/synteza.pdf
[...] mi się zepsuło na autobus leciałem ! glocka mam w kieszeni , no zlitujcie się panowie panie kochany glocka to se pan możesz w d... no to znaczy , glock to broń rezerwowa a przepisy mówią wyraźnie że to nie wystarczy tym razem panu darujemy ale to już ostatni raz następnym razem będziesz pan płacił i to słono , no leć panie już na ten autobus ja [...]
Jeśli chodzi o batony zbliżone do sklepowych to polecam używać VitaFiber czyli błonnik w płynie, podgrzewa się go, miesza z białkiem i dodaje różne dodatki typu masło orzechowe albo jakieś oreo itp. Korzystałem i wychodzą bardzo dobre. Na zagranicznym yt znajdziesz na nie fajne przepisy z wykorzystaniem właśnie tego płynu
Są gdzieś tutaj jakieś w miarę proste i szybkie przepisy? Bo może dla odmiany też bym zjadł takiego upieczonego kurczaka niż ciągle z patelni. (w necie są jakieś słabe, gdzie idzie od cholery tłuszczu i innych dziwnych rzeczy) Zmieniony przez - froxyy w dniu 2023-04-26 13:33:27
[...] że to się nie może znudzić z dnia na dzień , innymi słowy tak rozpoczęcie tej "przygody" jak i zakończenie wymaga zachodu zresztą ostatnio czytałem że mają się zmienić przepisy jeżeli chodzi o posiadanie nawet ptactwa więc nie wiem czy nie będzie obowiązkowo trzeba mieć papieru rolnika chociaż temat jest na razie "dyskutowany" co z tego [...]