SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • jak zrobić mase....

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma ch,uja oba przepisy na mase mi sie przydadzą, moje babcia lubi robić mase... do wafli.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2004-06-21 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie cukierki. Patrzac na to ze novedex xt i clomed to środki produkowane w usa, to mimo wszystko skłonny jestem wierzyć w to, że w jakiś tam sposób przeciwdziałają aromatazie. W US&A są rygorystyczne przepisy jeżeli chodzi o środki tego typu. Na opakowaniu musi napisane być zupełnie wszystko, żeby głupi amerykanie sobie krzywdy nie zrobili.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2008-09-16 12:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udziec wołowy czy to możliwe że tak mało ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdź na stronie potreningu pl Przepisy znajdziesz wydziale kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2019-01-26 15:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOD: Fran - wasze czasy?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zalezy od techniki wlasciwie, poza tym czasami nawet broda za drazek nie wystaje a podciagniecia sa uznawane, jak dla mnie w tych wszystkich gamesach crossfitowych zasady i przepisy moglyby byc bardziej dopracowane, to samo z thrustersami, jedni prostuja w lokciach rece a inni nie, a powinno to byc okreslone Zmieniony przez - skur3byk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10273 Data: 2012-06-25 00:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosztorys

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] size, ja sam nie mam pojęcia o co pytać , może jakbyś mógł to sam niech Ci powie poprostu jakieś najważniejsze rzeczyO sprzęcie, czy może być używany,jakieś atesty.W zwizku z instruktorem czy musi byś kwalifikowany, wystarczy jeden, czy na ileś osób musi byc więcej? Jakies przepisy higieniczne? Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2002-11-11 10:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od policzenia zapotrzebowania dostosowanego do Twojej aktywność, w kolejnych linkach masz informację jak dobierać produkty, przepisy na urozmaicenie diety znajdziesz w Kuchni SFD.  http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne.  http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie.  [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2018-04-24 14:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 przepisy na dania do 400 kcal I: FILET Z KURCZAKA (400 kcal, 23g białka, 11g tłuszczu, 47g węglowodanów) składniki: - 150g filetu z kurczaka - 1 łyzka oliwy - 1 łyzka octu - 2 łyżki szałwii - 1 łyżeczka musztardy Dijon - sól, pieprz - 20g cebuli - 150g papryki - 1/2 ząbka czosnku - 1 łyżeczka miodu - 100ml soku z pomarańczy wykonanie: 1. Mięso [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8094 Data: 2006-12-25 18:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 przepisy na dania do 400 kcal I: FILET Z KURCZAKA (400 kcal, 23g białka, 11g tłuszczu, 47g węglowodanów) składniki: - 150g filetu z kurczaka - 1 łyzka oliwy - 1 łyzka octu - 2 łyżki szałwii - 1 łyżeczka musztardy Dijon - sól, pieprz - 20g cebuli - 150g papryki - 1/2 ząbka czosnku - 1 łyżeczka miodu - 100ml soku z pomarańczy wykonanie: 1. Mięso [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8094 Data: 2006-12-25 19:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem zdrowie, waga, samopoczucie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html sugeruję zacząć od podstaw na temat diety, trening skonsultuj najpierw ze swoim lekarzem. Przepisy znajdziesz w dziale kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2015-04-22 11:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy brzuch ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szynka czekoladowe platki idą do wymiany dzial kuchnia i przepisy jak można zrobić coś dobrego i pożywnego polecam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2011-05-09 06:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W podanym dziale kuchnia sfd znajdziesz ciekawe przepisy. Również na potreningu.pl jest dział z przepisami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2016-06-01 16:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny/poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] by było wcisnąć jeszcze jeden posiłek w szkole tak około 13, ale mankament w tym,że to są ostatnie przerwy w szkole i trwają one u mnie 5min ;/ Zanim się dojdzie do klasy to ma się już 3 min i myślałem tutaj nad jakimś koktajlem, który bym brał ze sobą i wypijał sobie na tej krótkiej przerwie.Masz może jakieś dobre przepisy na takie koktajle ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2012-12-18 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma najmniejszego znaczenia, walka powinna być kontynuowana ,na tej zasadzie przerywajmy walki np kliczko po 2/3 rundach jak wygrywają ,bo po co mają trwać pełen dystans... ,przepisy powinny być zmienione ze poddać może się sam zawodnik albo jego narożnik ,sędzia niech pilnuje aby walka była czysta , bo to już kolejna gala która powoduje że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2011-10-08 23:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2016-01-25 22:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko a policja

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.przepisy.e-box.pl/phpbb/index.php Tutaj masz fajne forum policyjne,kiedys widziałem pare artykułów na ten temat,tam są prawie sami Policjanci więdz Ci wyjaśnią wszystko

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2004-07-15 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę małych pytań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja nie mowie ze ich nie mam juz wiec o co ci chodzi ze sciemniam xd ;p Mam diete i mam 4 takie male arkusze kartek bo sa tez przepisy na rozne dania obiadowe bo szczerze z takich popularncyh dan to jedynie jest bułka wiadomo z szynka z kurczka albo indyka z warzywami no i bulka grachanka albo pelnoziarnista. Wstawilbym ale to bym musial skanowac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-11-11 00:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę małych pytań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] musicie przeciez wierzyc ;p" nie chodzi o to czy ktoś Ci wierzy czy nie, ale chcieli byśmy zobaczyć co to za dieta i na czym polega. "4 takie male arkusze kartek bo sa tez przepisy na rozne dania obiadowe .... Wstawilbym ale to bym musial skanowac za duzo :)" skanowanie 4 kartek to chwila moment, zadajesz tu pytania i chcesz odpowiedzi, a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-11-11 19:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja i takie tam...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez gardlo, zjadl bym 6, a przy 7 bym se belta puscil, co do spadku wagi do chce stracic ja trwale, wiec jednak zrezygnuje z odwaodnienia organizmu. Krymo, thx za te przepisy zajze tam i cos sobie wypatrze. Grimlock, wlasnie ziomek powiedzial mi wczoraj w szkole, ze jego mama oblewa jaja wrzaca woda i zmywa z nich to sccier..., ale nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2002-12-05 21:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Paleo dla alergika pokarmowego!

    Post
    Strength & Endurance

    Przykładowe zestawienie dań na jeden dzień oraz przykładów śniadań nie składających się z jaj. Pomocne będą też strony lub przepisy pasujące do takich nietolerancji pokarmowych, przeglądając strony nie znalazłem ich zbyt wiele. Zmieniony przez - mkowalsky91 w dniu 2017-08-07 13:42:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2017-08-07 13:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile odżywki w odżywce ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    raz, że wałują, a dwa, że w stanach i kanadzie są takie przepisy, że rzeczywista zawartość od zadeklarowanej może się różnić bodajże o 10-15%

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-06-22 11:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)