SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Lody w diecie

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Szukam przepisu na lody, które będzie wzmocnieniem diety (zawierający moze jajka, gainer - akurat posiadam attackera, mleko oczywiscie, czy bialko po prostu same) a nie taki, ktory jest troszke jest lepszy od sklepowych bo co to za roznica - i to zle i to a szukam czegos dobrego co pomoze w diecie. Znalazłem taki przepis http://wwwl/ ale tu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2014-02-03 00:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - rumowe Przepis znalazłam na odwrocie opakowania Mokate Cappuccino, ale bardzo go zmodyfikowałam bo tamten nie miał nic wspólnego z dietą ;D i tak wyszło przepysznie! :) przepis: 1. na czerwoną galaretkę możecie użyć gotowej, kupnej lub tak jak ja zrobić galaretkę łącząc zaparzoną herbatę malinową (2torebki na 500ml gorącej wody) z żelatyną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2013-12-01 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojawiło się trochę próśb o przepis na to ciacho, więc udostępniam. Przepis nie jest mojego autorstwa, lecz p. Ewy Żurkowskiej - przetestowałam i wyszło… super! Już na ten moment wiem, że będę go modyfikować, więc w przyszłości można liczyć na kolejne hmm… „batony”. Przepis jest wegański (przy użyciu roślinnego mleka) i bardzo zdrowy, w końcu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14633 Data: 2016-05-23 22:17:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cześć, chciałem ogłosić konkurs dla wszystkich smakoszy białka - a więc po kolei ! Konkurs ma na celu wyłonienie najsmaczniejszego przepisu na dietetyczną potrawę, przy której sporządzaniu wykorzystana zostanie odżywka białkowa. Tak więc jeśli pichciliście już coś zdrowego i dosypywaliście do tego białko a przy okazji byliście zadowoleni ze smaku [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 23:58:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Najlepsze napoje na upalne lato Podczas upalnego lata pocimy się bardziej i tracimy dużo wody szczególnie podczas treningu, naukowe badania udowodniły że utrata jednego litra wody powoduje spadek wydolności organizmu o 15% czy podczas pracy czy podczas treningu. Dlatego tez dużo sportowców dyskutuje jaki jest najlepszy napój podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15177 Data: 2009-08-11 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze napoje na upalne lato Podczas upalnego lata pocimy się bardziej i tracimy dużo wody szczególnie podczas treningu, naukowe badania udowodniły że utrata jednego litra wody powoduje spadek wydolności organizmu o 15% czy podczas pracy czy podczas treningu. Dlatego tez dużo sportowców dyskutuje jaki jest najlepszy napój podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16607 Data: 2009-08-11 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ DLA ŁASUCHA-przepisy na słodkości:D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę państwa, tworzymy bazę przepisów na słodkości! Dokuadnie tak… Tylko, że nie takie całkiem zwykłe, pełne cukru i białej mąki zapychacze, ale pełnowartościowe, pakerskie żarcie, które umili wam życie Tak więc, jeżeli dopada was ochota na coś dobrego, to zróbcie sobie coś z tych cudeniek, zanim będzie za późno i pochłoniecie blachę babcinej [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deser SFD-Wyniki konkursu

    Temat
    Kuchnia SFD

    Tym razem z kolegą Remikiem mieliśmy nie lada kłopot z wyborem zwycięzcy,wszystkie przepisy były naprawdę pomysłowe i świetnie wykonane. Postanowiliśmy że wygrał kolega aklord za przepis na torcik- http://www.sfd.pl/Zdrowy_torcik_na_%C5%9Bniadanie%2Fdeser_by_aklord-t1002779.html który otrzymuje bon na 150 złoty Poza tym wyróżniliśmy osoby- [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2014-03-01 10:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekane cukinie - LC

    Temat
    Kuchnia SFD

    Hej Kolejny przepis. Bardzo lubię zapiekanki warzywno-mięsne i dlatego chciałbym podzielić się z Wami moim przepisem. Nie jest to przepis ścisły, ile i czego kto chce to tyle da. To bardzo elastyczny przepis. Ogólnie główne składniki to: cukinia, mięso, cebula, pieczarki, pomidory, ser żółty. Inne opcje podam w dalszych postach - chodzi o zmiany w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2012-07-15 20:57:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 Interwały od A do Z - poradnik teoria i praktyka cz. 1 Wstępu słów kilka... Witam Was gorąco! Wyjrzyjmy teraz za okno. Ok? Zima. Jednak koniec już bliski. Coraz cieplej, słoneczko wychodzi, dziewczyny wychodzą odziane w mniejszą ilość ubrań, więc wypadałoby również co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2009-04-12 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powolne duszenie na małym ogniu przez przynajmniej 2 h. ,wychodzi miękkie kruche i soczyste. /SFD/Images/2015/5/12/c79032ea55324d93beca7df3e26eb275.jpg Prosty, podstawowy przepis na gulasz wołowy: Mięso kroimy w kostkę osuszamy ręcznikiem i obtaczamy w przyprawach i mące (papryka słodka,sól,pieprz). Następnie obsmażamy na dowolnym tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 09:17:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] badawcze dotyczące efektów działania (korzystnych i niekorzystnych, jak to w przypadku leków dopuszczonych na rynek farmaceutyczny). Nie ma też podobnych rygorystycznych przepis ów w zakresie produkcji, standaryzacji i kontroli jakości odżywek. Z tego powodu dość często zawierają one substancje niedeklarowane przez producenta (20, 21). Często [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14286 Data: 2005-06-01 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na napoje treningowe i po treningowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam dla Was kilka przepisów na napoje odżywcze :D Przepis nr 1-napój treningowy 500 ml wody źródlanej 500 ml napoju izotonicznego (np. Powerade) zawierającego składniki mineralne tj. sód,potas,magnez 25-30 g węglowodanów -glukozy i/lub maltodekstryny 1 g aminokwasu leucyny 50 mg witaminy E 100 mg witaminy C 15-20g proteiny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-12-06 10:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Myslicie o ,,KOKTAIL NA MASĘ`` Z Allegro ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec tak dostałem od kumpla Przepis na koktail na mase oto on : I mam Pytanie NA WSTĘPIE PRZEPRASZAM ŻE TAK PÓŻNO SIĘ KONTAKTUJĘ ALE ZŁAMAŁEM RĘKĘ I ZNALAZŁEM SIĘ W SZPITALUL PRZEPRASZAM NAJMOCNIEJ !!! Koktajl NA MASĘ Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaką napisałem. SKŁADNIKI: KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2005-05-15 16:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo Webstera

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] kontraktu ( w przypadku, gdy jest to kontrakt długoterminowy, 4,5-letni) jednostronnie go wypowiedzieć - jak to zrobił Andy Webster. Dodatkowe udogodnienie jakie zakłada ten przepis to możliwość wypowiedzenia kontraktu już po dwóch latach w przypadku zawodników, którzy ukończyli 28 rok życia. Może to się okazać furtką i wspaniałym wyjściem dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8883 Data: 2006-09-25 19:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cud

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 14.00 200 g piersi z indyka, 75 g kaszy gryczanej , 1 filiżanka brokołów z kalafiorem. Posiłek 4 - 17.00 230 g słodkich ziemniaków posypanych cynamonem, oraz napój białkowy (przepisz patrz wyżej). Posiłek 5 - 20.00 300 g ryby, 190 g ziemniaków, duża porcja surówki (pomidory, ogórki, cebula, czosnek, pieczarki, zielona papryka) + śmietana kwaśna. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-11-08 17:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Głównym problemem medycznym, że dziś, gdy idziesz do lekarza, lecza objawy, a nie przyczyny choroby. Na przykład, jeśli u pacjenta występuje wysokie ciśnienie krwi będziesz przepisał lek, który utrzyma normalnym ciśnieniem, nie troszcząc się o to, jakie są prawdziwe przyczyny lub powody wystąpienia tego problemu. Tak więc lekarz nie usuwa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2011-12-19 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasztet z warzyw strączkowych

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] co dodaliśmy. Przykładowo, różne rodzaje jakie ostatnio zrobiłam,a raczej ich porcje, o wadze niecałych 200g: Na pewno taki pasztet jest nieco gorszy niż z jakiejś strony z przepisami wegetariańskimi, bo do wersji mniej zdrowej wszystkie warzywa są przesmażane na oleju (wiadomo, że przez to smak jest intensywniejszy) i nawet olej jest chyba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2011-02-02 15:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 Interwały od A do Z - poradnik teoria i praktyka cz. 1 Wstępu słów kilka... Witam Was gorąco! Wyjrzyjmy teraz za okno. Ok? Zima. Jednak koniec już bliski. Coraz cieplej, słoneczko wychodzi, dziewczyny wychodzą odziane w mniejszą ilość ubrań, więc wypadałoby również co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 16711 Data: 2009-04-12 17:32:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Melissa Lekarska (Artykuł)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] liście są ususzone, umieścić je w szczelnie zamkniętych słoikach. Liście melisy lekarskiej można zamrażać w kostkach lodu. HERBATKA MNICHÓW: Jest to starożytny alkoholowy przepis na kurację prawie wszystkich dolegliwości. Kiedy boli głowa,cierpisz na bezsenność, jesteś wyczerpany nerwowo, spróbuj wina z melisy lekarskiej. Oto przepis na nie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2009-04-22 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)