przepis

Przepis na jaja z awokado /SFD/2017/2/7/5e1147590c5f4a0093670d2113ab231e.jpg

Prosty przepis z naszego forum, który stosuję już od około 4miesięcy i mi się nie nudzi (oczywiście nie codziennie :-) : -2 jaja całe, -ok.75-85 ml mleka, -ok. 75g płatków owsianych, -banan Ja robię tak: wszystko wrzucam i waze do shaker'a, blenduję, i smażę :) Jeszcze dodaję do tego miarkę białeczka z allnutrition o smaku białej czekolady- [...]

Od jakiegoś czasu chodził za mną ryż preparowany więc postanowiłem coś w końcu wykombinować z niego. Przepis prosty ale efekt niesamowicie pyszny, ponieważ bardzo smakowało także osobom nie przepadającym za zdrowym jedzeniem :) Składniki: 250g twarogu 10g Karobu (zależy jak kto lubi mocno kakaowe) Erytrytol - wg uznania jakie kto chce słodkie 40g [...]

Ale mega wygląda! Można przepis? :-D Jak Ty to robisz, że omlet jest taki grubiutki? :-) Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-02-08 14:31:36

A mogłabyś jeszcze podać przepis na tego poprzedniego omleta marchewkowo kokosowego z sosami 0? :-)

Raczje chyba lepiej zapytać w dziale kuchnia sfd, mozliwe że nawet taki przepis już jest.

Wpisac w google "rosół przepis" i postępowac wg instrukcji. Acz rosól z piersi nie będzie za dobry.

Super przepis :)

1. Czy pracujac fizycznie mozna z powodzeniem zmieniac sylwetke na lepsze? 2. Jaki zestaw najlepszy do smazenia - gotowane sie przejadlo a nigdy nie smazylem bo sie balem tluszxzow zlych. 3. Znacie jakis przepis na fit pizze ktory najbardziej zblizony do tej prawdziwej z pizzerii?

Przepis :) /SFD/2017/2/10/bb188192696f4992b6e2c93f43b1d736.jpg Zmieniony przez - Begjee w dniu 2017-02-10 20:01:42 Zmieniony przez - Begjee w dniu 2017-02-10 20:02:04

Mega smacznie i zdrowo, fajny przepis. Dziękuje :)

Przepis na sos poproszę :-)

Poprosimy przepis na fit milky waya :-)

ja robie takie kotleciki w wersji trochę innej ale w werjsi mega podobnej (co dziwne ten przepis moja mama robiła od kiedy pamiętam i gdyby nie smażenie na takim tłuszczu jak mama smaży to bym nazwał je fit :) ) Może za jakiś czas jak się zbiorę to wrzucę też tamtą wersję, bo na razie sztywno trzymam sie ramek makro i nie jem nic poza kaszą [...]

Cześć, przedstawiam wam przepis na pyszne mufinki bananowe z żurawiną. Składniki - mąka żytnia razowa (60 g) - płatki owsiane (60 g) - waniliowa odżywka białkowa (20 g) - banan (1 szt.) - jaja klasa "L" (1 szt.) - mleko 0% (125 ml) - żurawina suszona (10 g) - proszek do pieczenia (1 łyżeczka) - słodzik (wg uznania) Wartość odżywcza w porcji [...]

Drożdżówki z Serem LowCarb Kolejny przepis z prostych składników, łatwy w wykonaniu i super makro. SKładniki: - otreby 4-5 łyżek - jajka 2szt - drożdże - instant 2łyżeczki lub świerze - ser biały 250g - budyń śmietankowy/waniliowy - słodzik Wykonanie 1. piekarnik nagrzewamy do ok 165stopni 2. Oddzielamy żółtka od białej i białka ubijamy 3. Masa [...]

Zaj**ista muza i super przepis! Spróbuję :-)

Shi od razu podaj przepis jak robisz tą pizze :-)

ile wychodzi muffinek z tych proporcji? Wychodzi 6 mufinek, wszystko widoczne na załączonym filmiku ;) Zaj**ista muza i super przepis! Spróbuję Dzięki za miłe słowa i polecam obserwować, bo przepisów będzie sporo i mam nadzieje że również przypadną do gustu ;)

[...] Mam maszynkę do wyrabiania ciasta więc ja po prostu mieszam wszystkie składniki. Można też standardowo zrobić rozczyn z drożdży i po spienieniu dorzucić do mąki. To jest przepis na cienką pizzę bez oczekiwania na wyrastanie, więc tu po wyrobieniu ciasta od razu się ją smaruje sosem i obkłada dodatkami :). Piekłam 12 minut w 250 stopniach. Ja [...]