Mufinki bananowe z żurawiną.

Cześć, przedstawiam wam przepis na pyszne mufinki bananowe z żurawiną.

Składniki
- mąka żytnia razowa (60 g)
- płatki owsiane (60 g)
- waniliowa odżywka białkowa (20 g)
- banan (1 szt.)
- jaja klasa "L" (1 szt.)
- mleko 0% (125 ml)
- żurawina suszona (10 g)
- proszek do pieczenia (1 łyżeczka)
- słodzik (wg uznania)

Wartość odżywcza w porcji
Kalorie: 514 kJ / 123 kcal
Tłuszcz: 1,8 g
Węglowodany: 20,6 g
Białko: 6,5 g


Sposób wykonania

Sposób wykonania znajdziecie w filmiku na youtube ;)

class="link" target="_blank">Mufinki bananowe z żurawiną



P.S. Jeżeli podoba wam się przepis, zostawcie lajka i subskrypcję, bo już niebawem kolejna dawka ciekawych przepisów.


Zmieniony przez - fitwear w dniu 2017-02-13 08:29:20

ile wychodzi muffinek z tych proporcji?

Zaj**ista muza i super przepis! Spróbuję

heidi

ile wychodzi muffinek z tych proporcji?

Wychodzi 6 mufinek, wszystko widoczne na załączonym filmiku ;)

ernie1234

Zaj**ista muza i super przepis! Spróbuję

Dzięki za miłe słowa i polecam obserwować, bo przepisów będzie sporo i mam nadzieje że również przypadną do gustu ;)