SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Obli to ja uśmiechnę się do Ciebie w marcu o przepis na wytrzymałościówkę I chyba zacznę biegać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 15:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jakim kierwa sosem? Przepis dawaj ale to już!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 13:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;], Podam super przepis na konkret kolacje dla osob ktore lubią zjeść pod wieczór. Składniki: -Serek wiejski -Pół puchy tunczyka -pol pomidorka -mała ilosc makaronu,ryżu -przyprawy How to : 1) Micha, dajemy poł puszki tunczyka, dodajemy 2 małe lyzki oliwy z oliwek, przyprawy wedlug uznania, polecam ziola prowansalskie i chili. 2)Mieszamy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2010-02-06 22:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicken nuggets

    Post
    Kuchnia SFD

    super przepis B-50 :) SOG leci :)

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicken nuggets

    Post
    Kuchnia SFD

    dzięki wielkie za przepis ;D zrobiłem sobie na obiad i pycha :) i zdrowo :D dzięki !

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 12:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Idzie sobie bułka przez miasto w Rumunii, nagle zaczyna ją gonić kilka Rumunów, bułka ucieka co sił w nogach. -Do grupy pościgowej dołączają kolejni głodni Rumuni. -Kiedy bułka traci już nadzieje na powodzenie ucieczki zobaczyła małą uliczkę gdzie mogłaby zgubić wygłodniałych Rumunów. -W uliczce zauważyła kotleta i nie przestając biec krzyczy do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebab, pizza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojesz w takiej samej cenie Kebab to kwestia pokrojenia cycków kurczaka na kawałki, usmażeniu i do środka to co lubisz. Z pizza podobnie, robisz ciasto i dajesz to co chcesz-w kulinariach na sfd jest gdzieś przepis na pizze bodajże pełnoziarnista. Zrobienie kebaba-20 minut. Pizzy troche dłuzej Zmieniony przez - Kniaz w dniu 2010-02-06 01:41:36

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7465 Data: 2010-02-06 01:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pseudoephedrine hydrochloride UK

    Post
    Doping - zdjęcia

    a ja mam przepis panowie na oprzerobienie sudafed-u na forme iniekcyjna koles przy mnie robil tylko ze w zyle to zaladowal paczka sudafedu albo acataru 4ml octu spirytusowego 10ml aqua pro iniectione szczypta nadmanganianu potasu to sa skladniki ale nie pisze co i jak bo raczej nie mozna na pw jak cos wchodzi jak amfa podobno tylko duzo mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2010-02-05 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie macie jakiś przepis coś żeby miec więcej energii ? jakieś batoniki? może LU go czy coś, nie chce mi się kupowac obiadu za kilkanaście euro i coś na wytrzymałośc by się także przydało ponieważ mam zacięcie sportowe a na ciężkich (czytaj stromych) szlakach przedewszystkim nogi się męczą i to strasznie więc co by mogło zwiększyc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2010-02-05 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan cytruliny - badania naukowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi moga zabierać suple, przezyję, choc faktycznie w****ia ze zamiast liberalizmu i swobody - mamy ograniczenia. Ja bylby predzej za tym by zrobic przepis "od 18", czy "od 21 roku zycia" - niz sciagac towar z półek sklepow i przenosic do aptek. Ale fakt faktem poki nie zabierają bialka i kreatyny - to specjalnie się nie boję. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2010-02-05 00:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A mi sie od dawna marzy start w zawodach na ktorych wszyscy startują RAW. Prawde mowiac wolal bym zeby AMPy byly raw. Ale przepis jest do dupy troche bo np w kategorii do 90 kg bedą ludzie startowac RAW a w 100 w sprzecie bo wymogi 30% beda spelnione to w totalu wiadomo ze zawodnicy z 90 (startujacy raw) z zawodnikami z 100 (w sprzecie) nie maja [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html szukaj przepis na batony

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2010-02-04 08:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie chlopaki mowili o kostiumach i koszulkach, ale bedziemy ich z marcinem przekonywac ze ten przepis jest jakis chory i srzet musi byc

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 00:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kolejna rewelacja jest taka ze wg zasad AZSow jezeli 30% zawodnikow w kategorii nie ma specjalistycznego sprzetu to dana kategoria idzie bez sprzetu, moim zdaniem trzeba ten przepis olac, gdyz nie po to sie przygotowujemy w sprzecie, majac po drodze inne zawody zeby na miesiac przed AMPami sciagac sprzet i probowac sie przestawic na tryb RAW

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 23:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla ludzi siedzących w temacie znana opcja, ale tylko dziś w dziale odżywianie czytałem przynajmniej 3 posty ludzi którzy mają problem z zjedzenie twarogu, dlatego też wrzuciłem przepis. Jest to jakaś opcja na deser, jak ktoś lubi coś słodkiego i ma chwilę słabości, to lepiej jak zje coś takiego niż jakiś budyń lub serki cukrowane typu danio

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przepis prosty, ale jakże smaczny. Składniki: -twaróg 200g -kefir 200g -słodzik -owoc - jak chwale sobie truskawki(nie tylko za smak) -żelatyna 20g 1.Do miksera/blendera wrzucamy twaróg i miksujemy. 2.Dodajemy kefir, truskawki i rozpuszczony w wodzie słodzik(ilość jak kto lubi). I miksujemy. 3.20g żelatyny rozpuszczamy w gorącej wodzie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 21:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,po to jest te je;ane forum'' koleś walisz tekstami niezłymi myślisz ze każdy na tacy poda ci gotowy przepis jak być wielkim i silnym? zapomnij. Wypełnij ANKIETE KOKSY NIE DLA CIEBIE Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2010-02-03 20:13:14

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2010-02-03 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i zayebisty przepis. bardzo banalny a nie kurva jakies yebane smazenie i pjerdolenie sie z tym wszystkim sog!

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 16:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem co 3 h także jak sie dosiadam to już jestem głodny Karkówka też lajtownie wchodzi, 400-500g jak rzuce na grilla, tłuszczu skapie, mięso wysycha to tego naprawdę nie wiele zostaje Wołowine jem głównie w formie kulek mocy (też przepis B-50 z kuchni) także lekko wchodzi, robiłem steki to jakkolwiek bym sie starał i tak zleksza drewniane będą

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 14:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos meksykański

    Temat
    Kuchnia SFD

    wstawiam przepis który niedawno wymyśliłem niedawno gdy nie miałem chęci iść do sklepu po sos.... składniki: 40g cebuli 80g papryki czerwonej 70g kukurydzy konserwowej 20g fasoli konserwowej czerwonej 100g koncentratu pomidorowego szczypta bazyli szczypta pieprzu szczypta chili cebule obieramy i kroimy na drobno..papryke tez...kukurydzy i fasole [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12745 Data: 2010-02-03 14:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)