Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - proszę bardzo, w końcu masa %-) Iwona - dziękuję, choć ciężary jeszcze malutkie :P fraszcz - 3 posiłek to naleśniki (ciasto z siemieniem zamiast jajka, pierwszy lepszy przepis z internetu). W jednym jest nutella z awokado (także mnóstwo przepisów w internecie), w drugim kurczak i mozzarella (tego naleśnika rzuciłam dodatkowo na patelę, żeby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Musze zrobic te lody koniecznie. Zbieram sie zbieram i nie.moge zebrac. Naprawdę nie czuć kalafiora? Bo wiem ze raz byl przepis na czekolade z brokułów i niestety, bylo je czuc i sie zrazilem do takich wynalazkow:-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spokojnie, nie spinaj się na ciężar, to nie ten okres :-) I daj przepis na ten sernik, bo z tych składników co wypisane to bym w życiu takiego cuda nie ulepił %-)
[...] - dla osób wrazliwych. Niestety groch i mąka grochowa są po przeciwnej stronie skali. Gdzieś po środku plasuje się cieciorka:) też lubię - w szczególności pod postacią zupy z czerwonej soczewicy z imbirem, kurkumą i pomidorami. Mniam mniam... Do tego grzaneczki z masłem czosnkowym. Ale to bardziej zimowy przepis bo imbir niesamowicie rozgrzewa.
Nigdy nie robiłam knedli, dasz przepis? :-) może na przyszły weekend ogarnę czas i zrobię :-) Ja robię ciasto jak na pierogi, zawsze na oko: 1 jajko, 3 łyżki oleju, 350 g maki i ciepła woda(na oko/ około pół szklanki, jak za luźne sypię mąki, jak za twarde dolewam wody ;-) ) wyrabiam, wałkuję na 0,5 cm grubości, kroję na kwadraty około 7x7 cm... [...]
[...] i na stol chcialabym wsrod roznych zdrowych zarelek wcisnac male ale i zdrowe (jak mi sie wydaje) ciasto. Wybor jak zwykle padl na surowy weganski sernik. Dla przykladu przepis http://www.choosingraw.com/three-year-pride-raw-cheesecake-with-cacao-crust/ W serniku zadnych produktow sztucznych jak i zwierzecych nie ma i syrop agave chcialabym [...]
Zrobiłem sobie dzisiaj zaj**istego batona bez węgli ! Przepis z kuchni SFD Link tutaj http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Batony_bia%C5%82kowo_t%C5%82uszczowe-t921650.html Dałem 3 tabsy słodzika, i 50g białka Trec Whey 100 smak czekoladowy. Pycha ! Białko niestety się skończyło po zrobieniu przysmaku, trzeba zapracować sobie na nowe xd Micha dziś [...]
[...] Micha dzisiaj jak na zrzucie + świeże warzywa (ogórek/pomidor/papryka) A wieczorem dojdzie czekolada z oleju kokosowego i naturalnego kakao w ramach czitu. (wypróbowałem przepis, faktycznie jest bardzo smaczna). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1393d627d11d4d108f8bf52129abd96d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bc6f4b0d0c64b1792597e8a36c17012.jpg Już po [...]
[...] pon-A wt-wolne sr-B czw-wolne pt-A sb.ni.-wolne pon-B wt-wolne sr-a itd. Tylko jest jeden problem, bo traktor71 pisze ze mozna jak sie jest upartym wrzucic ten tric i bic, a na łydki moglbym np wsadzic wspiecia do kazdego zestawu zaraz po przysiadach ? . Juz sam nie wiem, bede musial sam znalezc przepis na moja mase :] ale pokombinuje tak.
Veronika, jest tu przepis Ovieczki na 'gofry fasolowe' moze to by bylo lepsze na snaidanie tzn dluzej sycace, czy wolisz nie jesc fasoli pprzy twoich sensacjach zoladkowych?
Veronia czy mozesz mi przeslac przepis na miksture piolunowa bo gdzies ja zapodzialam i nie pamietam proporcji a mam wlasnie swieze ziolo. Proszę Ciebie bo nie chce Obli zawracac glowy.:-)