przepis na omlet

A ja podam może troszke mniej zdrowy, ale za to bardzo smaczy i zapychający przepis. Myśle że na mase jest ok. 3-4 jaja 1-2 kabanosy cebulka, 2 ząbki czosnku 4-5 plasterów sera zółtego ( możliwie jak najchudszego) drobno pokrojone kabanosy smarzymy nateflonie aby pozbyć sie z nich tłuszczu, nastepnie kładziemy je na durszlak bądź odsączamy w [...]

Wez zapodaj przepis na ten omlet . Te owsiane w nim to najpierw zalane sa woda zeby napecznialy czy od razu na patelnie? Pzdr.

Grzechu. nic nie widac na tym zdjęciu ale po opisie widze że kozacki musi byc daj przepis na ten omlet

Mój przepis na posiłek,który zjadłem przed chwilą: -Omlet z 4 jaj+miarka białka+rodzynki+100g płatków owsianych+suszone morele+słonecznik+suszony ananas Polecam

wiadomo, niestety dzienna pula węgli prawie osiągnięta tak więc nie mogę sobie pozwolić na takie rarytasy a musze dobić sporo białka i sporo tłuszczy a nie mam orzechów ani migdałów .. same problemy :D przepis na dobry omlet bez płatków owsianych (LC)?

popuri, masz gdzieś wrzucony przepis na ten omlet z twojego sniadania? Bo jak patrzę na kcal i makro to woooow :O

omlet owsiany posmarowany dzemem student daj przepis na ten makaron

Diamond podeślij przepis na ten omlet marchewkowy :D

Potrzebuję prosty przepis na omleta (4 jaja całe, 4 białka jajek) i nie umiem znaleźć jak zrobić omleta, po prostu nigdzie nie ma przepisu. Nie chcę z żadnymi dodatkami. No chyba, że dieta którą mam rozpisaną - ma być z jakimiś dodatkami, takimi, jak jest w diecie. Pierwszy posiłek: omlet - 4 jaja całe, 4 białka jaj, Migdały 15g rodzynki 10g [...]

podałeś przepis na najzwyklejszy omlet, który popuri je od 10 lat xD pop jakie zalecasz proporcje do naleśników z mąki żytniej 720?

A dziewczyny apropo omleta, to jest gdzieś w przepisach ten omlet z płatkami owsianymi? Bo chciałabym go zrobić, ale nie wiem czy jest przepis na niego czy to inwencja własna każdej z was ;-D

Zrobiłem z bialkiem truskawkowym :D . już na chwilę po jest pyszka, rano wleci na omlet kakaowy + kawka bananowa i będzie wypas ! sogacz za ten przepis oczywiście - bede korzystal z niego czesto :D .

http://www.sfd.pl/%C5%9Aniadaniowy_MIX-t441140.html tu masz przepis jak nie masz czasu na zjedzenie, IMO bardzo dobre o ile nie uzywasz do tego ostrowii http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html a tu przepis na bdb placki owsiane Ja tez nie potrafie zjesc normalnie owsianych. Zawsze robie albo jakis omlet albo wlasnie te placki

Dawno mnie tu nie było, ale to nie oznacza, że zaprzestałam przygotowywać się do zawodów :) Razem z trenerką postanowiłyśmy, że od 13 czerwca wchodzę na redukcję, być może pojawię się na scenie w Sopocie, ale to jeszcze nic pewnego :) Zatem od rana zaczynam dzień nieco inaczej, niż w okresie roztrenowania. Po przebudzeniu - piję wodę z cytryną [...]

Dawno mnie tu nie było, ale to nie oznacza, że zaprzestałam przygotowywać się do zawodów :) Razem z trenerką postanowiłyśmy, że od 13 czerwca wchodzę na redukcję, być może pojawię się na scenie w Sopocie, ale to jeszcze nic pewnego :) Zatem od rana zaczynam dzień nieco inaczej, niż w okresie roztrenowania. Po przebudzeniu - piję wodę z cytryną [...]

Podasz przepis na cynamonowy omlet z wiórkami i na kokosowo kakaowe omleciki? :-)

Dzisiaj zrobilam omleta bez bialka, bialko wymieszalam z woda i mialam do popicia. Omlet w zasadzie mi taki bardziej smakowal wiec nie ma problemu, lepiej chyba nic nie tracic. Raz na jakis czes pewnie cos pokombinuje, widzialam przepis na batony (piekarnik). Ciekawi mnie jak to smakuje.

Dzięki za miłe przyjęcie! :-D Mozna prosic przepis na plauchy jabłkowe? Składniki: - 2 jajka - kawałek jabłka (może być ćwiartka średniego) - 60g kaszy manny - 15g wpc - cynamon, łyżeczka proszku do pieczenia Białka ubijam na bardzo sztywną pianę. Jabłka ścieram na najmniejszych oczkach, w sumie powinien zostać taki jakby mus. W osobnej misce [...]

dam Ci przepis na platki ,ale nie wiem czy pijesz mleko/maslanki .... na 80g platkow owsianyych (poszukaj takich bardziej rozdrobnionych bo gorskie sa ''KING SIZE'' 400 ml mleka koziego ,gotujesz i zostawiasz na noc. potem dolewasz troche wody i wrzucasz banana,gotujesz znowu ,albo jak wolisz swiezego to dajesz na koncu , badz inny owoc jaki [...]

Można przepis na ten omlet cynamonowy z malinami i polewę z kakao? :-)