SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na kurczaka

  • Kotlety i to nie schabowe

    Post
    Kuchnia SFD

    odzywa18: ja mam rewelacyjny przepis na sosa - prosty, szybki i zayebisty ;) - do jakiegoś naczynia dajesz ok. 250g jogurtu naturalnego nofat, potem ze dwie łyżki stołowe majonezu light i - zależnie od pożądanej ostrości - posiekany na drobniuteńko czosnek. Mieszasz wszystko, polewasz pieczoną pierś kurczaka i teraz najlepsze... jesz ;D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2009-04-24 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebab, pizza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojesz w takiej samej cenie Kebab to kwestia pokrojenia cycków kurczaka na kawałki, usmażeniu i do środka to co lubisz. Z pizza podobnie, robisz ciasto i dajesz to co chcesz-w kulinariach na sfd jest gdzieś przepis na pizze bodajże pełnoziarnista. Zrobienie kebaba-20 minut. Pizzy troche dłuzej Zmieniony przez - Kniaz w dniu 2010-02-06 01:41:36

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2010-02-06 01:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioGENIX Polongatum vs jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem, wiem - trzeba odkrywac przydatnosc przypraw, lubiec pitrasic i miec kolege kucharza Na ladowanie mam przepis na spaghetti z owocami morza na ostro, czosneczek, bazylia - niewiele tluszczu, srendnio bialka, duuuzo wegli ... mmm Ps. Ja tezjadlem gotowanego kurczaka z ryzem i owsianke na wodzie

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2005-02-16 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak marchew, pietruszka, do tego cebula, przyprawy oraz passata pomidorowa. Calosć podduszasz i wychodzi smaczny sosik. Zawsze też możesz zrobić sobie jakis dip z jogurtu naturalnego, musztardy itp. Tu masz np. przepis na duszoną wołowinę : http://www.sfd.pl/Wo%C5%82owina_duszona_w_musztardzie_by_Malinowa-t1150957.html Sporo tego jest %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2017-08-09 11:11:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog] Tak To Ja

    Post
    Kuchnia SFD

    Mozna prosic przepis na pizze oraz btw do tego? PIZZA: - ugotowane ziemniaki - 400 g - 2 jajka - sos pomidorowy - przyprawy - pierś z kurczaka - 200 g - mozzarella - 125 g - warzywa Ugotowane ziemniaki, mieszamy z jajkami i przyprawami, formujemy spód i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez około 20-25 min, wyciągamy, smarujemy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2016-10-11 14:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak z torebki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oglądać i pytać kto tu żre kiełbachę ! Kura miała SMAK ! i potężny zapach kiełbachy - kwestia przypraw. Unikaj jednak tych przypraw gdzie 50% to sól B-50 podał tez fajny przepis na chicken curry EDIT: wszysztkie przyprawy ktore wybierzesz mieszasz z 1 łyzką stołową jogurtu jakiegos niby...naturalnego i masz gotowy sos. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-05-26 18:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na uczelni mozesz sam zadbac- sam sobie bedziesz w domu gotowal ryz i przygotowywal mieso i wszystko bierzesz do plastkiowego pojemnika i spozywasz na uczelni. Polecam przepis na paste- jajka+twarog+tunczyk .Taka pasta smarujesz chleb i masz bardzo dobry zestwa bialek i weglowodanow z porzadnego pieczywa. Zamiast tunczyka do pasty mozesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2004-12-05 13:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrać na wadze?

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] nie musisz się męczyć masz inne źródła węgli, ziemniaki i makaron, lubisz płatki owsiane jak tak to z rana możesz sobie musli zrobić dodając bakalii, albo placek owsiany przepis na forum, jak całego rano nie zjesz możesz do szkoły sobie zabrać resztę, na zimno też jest dobry, na początku nie zawracaj sobie głowy liczeniem kalorii, bo i tak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2011-07-18 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filety z cycków.:)

    Post
    Kuchnia SFD

    pastek masz jakiś przepis na gotowanego kurczaka? Czy w ostateczności może być smażony na oliwie z oliwek w samym jajku? Innymi słowy -> Smażony > gotowany?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2010-06-23 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosiki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja wrzuce przepis na sos do spaghetti : mielone miecho z kurczaka lub indyka smazysz na oleju z cebulą + 2 zabki czosnku ! dodajesz puszke pomidorow bez skorki czekasz az zacznie bulgotac pozniej sol,pieprz,oregano ( ja daje jeszcze troche chili ale nie koniecznie) i na koniec 2 lyzeczki smietany! Mozna jeszcze wrzucic troche oliwek jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2007-01-11 14:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam fajny przepis na ryż jak ci się znudzi: Do garnka nalewasz trochę oleju wsypujesz cebulkę... trochę ją smażysz, dosypujesz ryżu tak ze 150 na jedną średnia cebule. Czekasz aż się zrobi przezroczysty i dolewasz wody tak żeby przykryła go nieco. Po jakimś czasie dorzucasz pomidory krojone z puszki + przyprawy według uznania i gotujesz jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2011-12-11 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka ktoś coś?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @anubis84 dobry pomysł z tym szpinakiem, ale ser mascarpone jest strasznie tłusty. Znalazłem fajny, prosty przepis na jednej ze stron, ale i tak zrobiłem po swojemu. Kurczaka pokroiłem w paski, doprawiłem przyprawą do Dań Kuchni Chińskiej z Prymatu (zaj**ista, polecam każdemu), dodałem pieprzu Cayenne i trochę papryki słodkiej + świeżo zmielony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2018-04-07 16:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schabowy? czy moj sposob jest zdrowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wychodzę z założenia, że jak ktoś jest na masie i już nie może patrzeć na kurczaka pod żadną postacią to można w drodze wyjątku zrobić sobie cziken nagetsy (był przepis w dziale Kuchnia SFD). Dajesz wtedy grubo zmieloną bułkę lub zmielone płatki w ostatecznosci panierkę ze sklepu (najsmaczniejsza opcja). Kiedyś obliczałem, że do spanierowania 200g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2010-07-19 09:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na temat białka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, a macie jakiś przepis na szybko do zrobienia bo ile można jeść kurczaka z ryżem:P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-02-28 08:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka potrawa ma najwięcej łatwo przyswajalnego białka ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na niego uczulony. lubie tortille z piersia z kurczaka ale jak mama mi zrobiala taka z plackiem bezglutenowym to byl bardozo niedobry w smaku. praktycznie nie dalo sie tego zesc. czy ktos wie jaki jest przepis na ten podobno dobry placek bezglutenowy do tortilli : http://www.jedzniemarudz.pl/sprawdzone-przepisy/bezglutenowe-tortille-molino/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2014-03-11 17:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tefal Actifry

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakiś mod chyba z działu kuchnia miał zobacz przepis jest na kurczaka z tego zapytaj go , wle j/w

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-03-14 15:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Jakie mięsa suszysz daj przepis?? Żadna filozofia :-D Kroisz cienko mięso, robiłam najróżniejsze od kurczaka po sarninę czy koninę. Wrzucasz w marynatę, u mnie najczęściej sos sojowy, sól, miód albo inne słodziwo, papryka, pieprz, suszona cebula, czosnek granulowany, czasem papryka wędzona, można dać coś mocno ostrego jak się lubi na ostro. [...]

    Odpowiedzi: 42895 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 08:13:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] myslałam i jestem mega zadowolona z ostatecznego rezultatu! Fit makowiec :-) testowany na koleżance z pracy, która odżywia się ''normalnie'' i podobno jest pycha :-PP przepis się pisze, stay tuned };-) /SFD/2017/8/14/67df6acaab344e34bd89ec512c32b7fe.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 14/08/2017 16:57:55 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 16:55:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] oliwki, 50 g sera gouda Light, a na sos (podkład) przecier pomidorowy i koncentrat pomidorowy ze świeżą bazylią i oregano. Jak dla mnie dwa dni po - treningowe jak znalazł :) ale co najbardziej cieszy, przepis pokazuje, że można jeść zdrowo i smacznie - wystarczy tylko trochę chęci. /SFD/Images/2015/5/25/2b2adb617a9c4b529e7288216915878c.jpg

    Odpowiedzi: 17784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 22:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] winogrona, olej kokosowy, marchew Kombinuję z bułkami, upiekłam ostatnio dwa rodzaje i wyszły całkiem fajnie - jedne bez węgli, jedne pszenne z rodzynkami, muszę wrzucić przepis :-) chociaż na te no carbs chyba były już podobne przepisy, także hameryki nie odkryłam %-) /SFD/2017/8/4/01639b9356ee4f3eb2d3aa8fcb917c64.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 10:02:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)