przemek

Powodzenia Przemek i życzę sukcesu!!

Przemek mam pytanie przy zakupie białka na co mam zwrócić szczególną uwage chodzi min o zwartość składników?A jak tam samo poczucie Mistrza?Pozdrawiam

Przemek kupiłeś nowe mieszkanko?

Przemek,a warzywa też odpuszczasz,czy coś tam dajesz?

właśnie Przemek piszesz o gotowaniu ryżu w czajniku i chcę zapytać jak to właśnie wygląda szczegółowo, bo sam zadebiutuję na MPJ w Zabrzu będę tam cały weekend bez dostępu do aneksu zawsze można zamienić ryż na płatki owsiane, chociaż wolałbym nie eksperymentować dzień przed/ czy w dni startu. co z kurczakiem? czy może bierzesz zapas tuńczyka? [...]

Zwłaszcza zewneczna część tricepsa i biceps Przemek ma dopracowana

Przemek napewno sobie poradzi znakomicie. Również trzymam kciuki. Przemo dla mnie jesteś wzorem! POWODZENIA;-)

gigant Faza 14 tydzień jeszcze nie wiadomo... z płcią nie wiadomo tak jak napisał Przemek, jak będą wiedzieć płeć to imię przyjdzie z czasem

Damian na tych zawodach był bezkonkurencyjny. To materiał na Mistrza Świata. Ogromny talent - był lepszy od wszystkich we wszystkich pozach. Zresztą obsada całej kategorii była rewelacyjna. Przemek celuje na MŚ i tam pewnie pokaże 100% formy.

Przemek moim zdaniem dobrze wypadł .

Przemek gł0wa do góry na MŚ będzie dobrze.A tak zna marginesie to WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO NA TE TWOJE 33-CIE URAODZINY!!!!!!!!!! 8-)8-)Pozrawoam i powodzenia.

Nie na jakieś tylko na MŚ.Dajesz Przemek!

Przemek ile Ci wychodzi węgli na redukcje w przeliczeniu na kilogram masy ciała ? Bóle głowy pewnie przejdą

Przemek , podziwiam Cię za organizacje.

Bestniak-Przemek raczej szykuje zapasy w postaci batonów typu :Milka,Wawel ,Tiki taki malaga i kasztanki. Itp.a nie batony Treca które może zawsze zjeść;-)

życzę sukcesu i 3-mam kciuki Przemek!;-)

Ija tak myśle,w tym roku mieliście obaj ciężki sezon,w przyszłym roku napewno nic łatwiej nie będzie,ale cel uświęca środki.Tak czy siak zawsze trzymam za Was mocno kciuki.Przemek odwaliłeś kawał dobrej roboty w tym sezonie!!!Podrawiam

Przemek mam sprawe możesz napisać mi plan na siłe i na mase.Wilkie dzięki.Pozdrawiam

Damian niekoniecznie jak Przemek będzie szedł na trening to bobasa na ten czas żonie zotawi ;-) albo weźmie go na trening %-) Joy-dobrze napisał obyś miał jak najmniej a nawet wogle nieprzespanych nocy które są bardzo ważna częścią kulturystyki ,no bo niektóre dzieci krzyczą po nocach. Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-12-16 13:23:12

Jak tam Przemek żyjesz ?