przedtreningówki

j/w zjedz posiłek - w tym przypadku porządne śniadanie i za 90 min napij się przedtreningówki z bcaa(razem) - nie ma sensu odczekiwać 10min

[...] kumplowi dałem do stestowania dwie porcje tego supla a innemu 1,5. pierwszy z nich jest bardziej doświadczony w tych tematach i miał odczucia podobne do moich, drugi, który przedtreningówki nie stosował nigdy żadnej powiedział, że cyt.: "coś tam daje" a dzisiaj zyebał mnie, że zasnął dopiero o 5 nad ranem. skład wg nas lipny tego supla z [...]

[...] siły i masy mięśniowej (bo całej przy redukcji na pewno mieć nie będziesz z ujemnym bilansem kalorycznym) to kreatyna będzie dobra (działa też antykatabolicznie). Zamiast przedtreningówki, kupiłbym dobry spalacz (spalacz też przecież pobudza, a i pomaga przy redukcji) i do tego dołożył BCAA + może jeszcze jakieś białko jako uzupełnienie diety, [...]

05.06.2014 Klatka Przed treningiem wziąłem kolejną próbke przedtreningówki jaką dostałem na targach Expo tym razem była to: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c48f2ad44962446db822688930c1d3c1.jpg rozpuszczalnośc do dupy smak do dupy popudzenie marne ale pompa bardzo dobra ale jak bym miał ocenic w skali od 1 do 5 dam 2 a oto mój trening 1 Wstępne zmęczenie [...]

07.06.2014 Barki Dziś kolejna próbka przedtreningówki z Targów Expo tym razem była to: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b711b5ca19cf47c7b2657d5f84ebb4da.JPG Zmieniony przez - daniel1987 w dniu 2014-06-07 13:09:17 Musze powiedziec że bardzo dobra przedtreningówka mocno pobudza mocno pompuje dobry smak dobra rozpuszczalnośc może jedyny minus to zbyt duża [...]

Yerba mate jak najbardziej przed treningiem może się sprawdzić w roli "przedtreningówki" tylko radziłbym robić tylko jeden napar a następnie fusy wyrzucać a kolejnym razem korzystać już z nowych liści. Ja jeszcze polecę Ci możesz sobie sprawdzić guarane też daje fajnego kopa ;) podobne działanie również ma (chcociaż troszkę słabsze) kakao oraz [...]

Ja do przedtreningówki dorzucił bym mono. Właśnie - co jesz przed treningiem ?

a byłeś już kiedyś na redukcji?? jak wtedy to wyglądało? może przesadziłeś troche z obcięciem kalori zawsze na redu jest mniej energi. A próbowałeś jakieś przedtreningówki? ja miałem tak ze jak bete brałem to po niej strasznie osłabiony się czułem przez jakąś godzinke, nie wiem czemu, później to mi przechodziło ale fatalne uczucie

Polecam beta alaninę. Autor pyta o przedtreningówkę :-) Wrukos może za długo podjadałeś tego Sawa i się przyzwyczaił, przerwy trzeba robić :-D No niestety wszystkie kozackie przedtreningówki z najwyższej półki poleciały ze składem m.in. przez to, że zbanowali 1,3dmaa co było główną bazą tych przedtreningówek%-) Nox Pumpa waliłeś starego ? Ja ze [...]

sam gm wystarczy na cykl mozna pomyslec o dodaniu przedtreningowki,bcaa,beta-alaninie Okej pomyślę nad beta-alaniną, a za reszte funduszy dopnę dietę. Dzięki za pomoc temat do zamknięcia

Dlatego nazwa "suplement" była w cudzysłowie ;d Bardziej chodziło mi o różne specyfiki, aczkolwiek np. jakiejś przedtreningówki z gerą nie uważam za "doping". A rzeczy jak kreatyna, czy beta - cóż, całkowicie nie o to mi chodziło. Myślałem, że wszyscy się domyślą, że chodzi mi zdecydowanie o coś "mocniejszego". Dlatego między innymi napisałem na [...]

Kolega wyzej poleca WF.Mnie np podwojna porcja nie rusza a przedtreningowki biore raz na kilka miesiecy. Shotguna 1 porcja mnie ladnie porobila a kolege wyzej wcale. Takze sam widzisz,ze musisz testowac na wlasnej skorze :-/ Co do starego shocka - mnie klepal, nowy...KICHA totalna Zmieniony przez - Habrul w dniu 2011-06-15 15:45:54

odświeżam. Miałem zamiar kupic no xplode,ale dobrze aze na poczatek wzialem tylko probke, bo wgl namnie nie dzialal. Znacie moze mocniejsze przedtreningowki. Nitorboln? Mesomorph? A i jeszcze co do storma, podobno kreatyna to kreatyna, wiec nie lepiej wziasc samo mono niz storma?

Skoro nie działają na Ciebie te bardziej klasyczne przedtreningówki to weź coś lajtowego z geranium. Np. jack3d. Na niektóre osoby stymulanty po prostu nie działają tak mocno i tyle.

[...] :nie Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:wszystko %-) (ciepło się robi to piłka/biegi itd) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wpc/witaminy/przedtreningówki (zaczynając od tych słabych do mocniejszych) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:200/500/130 4000kcal Wrażliwość na stymulanty:średnia Możliwosci [...]

[...] Mam (zdobyczny) Napalm (loaded with Vitargo), i z tego co wiem to właśnie przez to witargo wziecie go przed treningiem na czczo zmiejszy korzysć jaka z tego wynika. Moze inne przedtreingówki lepiej nadawałyby się do przyjmowania naczczo? Pump core wygląda dobrze. Nie chce dostarczac duzo kofeiny z przedtreningówki bo ciągle stosuje AX stimulant

boostery tescia, spalacze i przedtreningowki z 1.3

[...] sojowe, prohormony, zawyżanie ilości białka). Ale jeśli macie klapki na oczach to cóż.. Moja suplementacja ogranicza sie jedynie do monohydratu kreatyny i ew. jakiejś przedtreningówki i to też cyklicznie (czasami pół roku przerwy). Aktualnie piję gainera bo po prostu ciężko dobić do 500g węglowodanów nie siadzac w kuchni cały dzień. I to w [...]

Jak nigdy nie brałes przedtreningówki to może być nitro2 albo nitroenergaizer , pure power + kofeina , saw , shock , xpand itd. opcji jest wiele . Do tego mono albo jabłko i masz dobry cykl

[...] lepiej sobie kupić osobno kofeinę, beta alanine, geranium, aakg i jakieś inne pobudzacze i dobrać wszystko w optymalnych dawkach Co do komponowania swojej przedtreningówki z poszczególnych składników to się z tobą zgodzę, że lepiej jest kupić poszczególne składniki i sobie je komponować wedle własnego uznania bo to jest raptem [...]